趴睡健康法
趴睡健康法
定價：132 元
NT $ 115
- 作者：[日]川島綠 丸川征四郎
- 譯者：婁美蓮
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 出版日期：2010-08-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7807635053
- ISBN13：9787807635055
- 裝訂：平裝 / 144頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
睡眠問題一直是影響人們健康的大問題，人類的哪種睡姿最健康，始終沒有得到過統一的答案。在本書中，作者以具體的實例介紹了趴睡的重要健康作用，告訴人們，大家平時並不多采取的俯臥睡姿其實是很適合人類的健康睡姿。采用這種姿勢可以有效防止打鼾、睡眠暫停綜合癥、誤嗆等問題的發生，從而讓人們避免許多疾病和危險。本書還具體介紹了趴睡的方法，及適合趴睡與不適合趴睡的人群特征。
【日】川島 綠，1951年日本紅十字會女子專門學校畢業，後于日本紅十字會中央醫院服務長達20年。現任日本紅十字會看護大學教授、健和會臨床看護學研究所所長及日本看護技術學會理事長。 【日】丸川 征四郎，1969年神戶大學醫學系畢業，專攻以麻醉、集中治療為主的呼吸生理學及呼吸管理學。曾任兵庫醫科大學集中治療系診療教授，後轉為救急災害醫學教授，並兼任急救中心部長。
