1CD--生病不求醫︰小動作大健康，3分鐘輕松搞定(JRJZ)
自已照顧身體一天，身體就會照顧你七天！
不花錢、不費力、不耗時、隨時隨地都能做，懶人也能把握自己的健康。相信自己體內蘊含著無限潛能，運用人體氣血按摩五髒六腑，就能改善病癥。
一本改變現代人就醫理念的經典之作！
源自隋朝養生秘籍《小止觀》，已幫助數百萬人找回健康。
黃木村老師多年前得其恩師傳授源自隋朝的養生功法，主張運用人體的氣血來按摩五髒六腑，以達到改善病癥的目的。他深感此運動是一門對人體相當有益的學問，便開始苦心鑽研，不斷加以調整、去蕪存菁，才使這套運動趨于完善。
