內容簡介

耳朵是人體重要的听覺器官,上面分布著非常豐富的神經、血管和淋巴等組織,並通過經絡和神經與人體髒腑器官相聯系。如果我們了解了耳朵的結構,掌握了耳部穴位和日常保健知識,同時每天堅持按摩耳部,便可達到通經活絡、調理髒腑的目的。

通過日常的耳部穴位按摩,為自己的健康保駕護航。
 

目錄

第一章 耳穴按摩基礎知識
耳廓各部位及其名稱
耳穴對應全身
如何查耳辨病
耳部按摩功效與程序
如何按摩耳穴
做耳操促保健
耳部按摩須知
平時如何保養耳部
吃什麼最養耳
第二章 耳穴按摩治百病
感覺系統疾病及不適
耳鳴
眼楮干澀
運動系統疾病及不適
關節炎
腰肌勞損
下肢靜脈曲張
頸椎病
肩周炎
骨質疏松癥
小腿抽筋
落枕
足跟痛
神經系統疾病及不適
神經性頭痛
坐骨神經痛
失眠
偏癱
面癱
胃腸神經官能癥
神經衰弱
眩暈
消化系統疾病及不適
慢性胃炎
消化不良
食欲不振
胃酸過多
慢性膽囊炎
脂肪肝
慢性腹瀉
便秘
胃動力不足
呼吸系統疾病及不適
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
慢性咽炎
感冒
咳嗽
心血管疾病
高血壓
心律失常
內分泌、代謝性疾病及不適
糖尿病
高血脂
肥胖癥
貧血
性保健
更年期綜合征
閉經
經前乳房脹痛
痛經
逆經
子宮肌瘤
崩漏
盆腔炎
子宮脫垂
不孕癥
疝氣
陽痿
遺精
性冷淡
早泄
腎保養
孕產期保健
妊娠嘔吐
胎位不正
產後少乳
產後尿頻
其他常見不適
胸悶
嘔吐
自汗、盜汗
腰酸背痛
免疫力低下
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