艾瑞克森催眠治療理論(北京)

第一章 艾瑞克森的催眠理論
第二章 催眠體驗
第三章 艾瑞克森學派催眠治療的一般理論
第四章 合作策略
第五章 為治療性催眠創造情境
第六章 產生治療性催眠的聯想策略
第七章 混亂技術——減弱意識作用
第八章 平衡聯想和分離策略︰催眠誘導中的實際問題
參考文獻

在1986年聖地亞哥的第二屆催眠與策略干預年會上，我有幸與Stephen Gilligan共事。年會由聖地亞哥的米爾頓‧艾瑞克森學院主辦，Gilligan在他的講話中說了這個笑話︰“換一個燈泡需要多少艾瑞克森學派治療師？答案是8個。1個人換燈泡，7個人講隱喻故事，故事的內容是艾瑞克森會如何把這件事做得更好。”

好在，這本書不是關于艾瑞克森如何做得更好的。事實上，它甚至都不是關于艾瑞克森的。雖然主題是艾瑞克森學派的催眠誘導，但這實際上是一本治療性改變的手冊——教你提升作為治療師的溝通能力的書。

當然，所有治療師都會從提升溝通技能中獲益。這個行業令人振奮的一面是，我們沒有切實的工具——只有溝通藝術。我們僅有的工具，就是我們自己。

為了使溝通具有治療效果，你需要愈加意識到你所給信息的效果，和你所給的信息能夠具有的效果。在這個意義上，這本書是關于艾瑞克森的，因為沒有人能夠成為比他更好的溝通榜樣。他用了他的整個生涯來提升他的人際意識和人際影響力。

許多人追尋艾瑞克森，並對他原創的和持久的貢獻持有濃厚興趣。他們包括︰Jay Haley、Ernest Rossi、Richard Bandler、John Grinder、Stephen Gilligan、Carol Lankton、Michele Ritterman和Bill O﹀Hanlon。後來，這些專家發展了幫助實踐者的模型，他們在自己的臨床工作中達到了艾瑞克森所達到的某些高度。甚至杰出的人類學家Margaret Mead和Gregory Bateson，也向艾瑞克森學習他的方法。

在本書中，Gilligan帶入了他作為實驗心理學家的訓練，並綜合了其導師Erickson、Bandler、Grinder以及Bateson的方法。從這三個源頭，他創建了自己的模型——最新的更新模型。他的方法帶有他學得最好的課程的烙印︰創造性、勇敢、深刻——如何有效地加入（join）催眠，還有語言學和哲學。

Gilligan不只是合成者，他也是先驅和發揚光大的人。他對心理治療的貢獻是原創的，也是持久的，就像這本書是原創的和持久的一樣。為了從歷史的觀點看這本書，我們要對米爾頓‧艾瑞克森有所了解。艾瑞克森是一位精神科醫生，是現代催眠之父，也是催眠的後續產物——簡快策略治療的創始人。他是一位心理治療大師，他使用催眠是因為這是影響力溝通的典範模式。艾瑞克森以使用間接的基于催眠的方法而聞名，他使用這一技術，是因為這是讓來訪者意識到他們改變的能力，並得到其合作的最有效的方法。

治療的一個主要問題是增強病人的服從性。病人前來治療，常常是因為他們失去了與自我內部和重要他人合作的能力。他們在限制選擇的重復模式中迷失，失去了走向改變的內在能力。

催眠誘導無疑可以促進合作，即使直接提議也是如此。例如，如果在有效的催眠誘導後告訴病人“香煙的味道很糟糕”，病人也會接受。事實上，艾瑞克森在中年就強調，催眠誘導的主要目標是引發病人的合作。

Gilligan幫我們了解到，如何有效使用非常規的艾瑞克森派治療溝通，尤其是在誘導催眠狀態方面。誘導是一個過程，其間，治療師幫助病人形成新的富有彈性的觀點，病人學習如何產生催眠現象，如知覺改變，自主（非意志控制的）行為，改變記憶功能，等等。

檢驗催眠所能達到的效果，我們會震驚于癥狀與催眠現象之間如此相似。例如，恐怖癥病人會用關于未來的鮮明的（甚至是不自主的）“可怕景象”嚇倒自己；而在催眠中，同一個病人可以同樣鮮明地想象愉悅場景。

艾瑞克森用一句俗語描述根本準則︰“如果你有幻想的痛苦，你也可以有幻想的快樂。”追隨艾瑞克森的腳步，我已經指出了將問題保持下來的機制，這同時也是產生解決方案的機制。事實上，機制總是良性的。最後的結果（表現出抱怨的）可能有問題，但結果不好並不意味著治療師要把嬰兒連同洗澡水一起潑掉。病人發展出的問題策略，可以看做是良性甚至正面的。因為這些策略已經發展得很好，使用它們好過扔掉它們再去發展新的策略。

不同于以往作者的是，Gilligan詳述並發展了保持問題、產生催眠現象、產生解決方案機制的相似性。這是非常重要的概念，單是這一點，學習這本書便很有價值。同時本書還有其他的貢獻。明顯的例子就是精細分析了對于催眠病人的“既是，又是”推理、聯想與隔離策略，以及混亂技術。事實上，Gilligan關于混亂（confusion）的那一章，是在艾瑞克森20多年前的原創文章之後，這一技術的最重要的進展。令人驚訝的是治療性混亂沒有更多的相關資料，因為艾瑞克森認為這是他為催眠所貢獻的最重要的技術。Gillignn的篇章豐富了治療脈絡，未來的多年將會被繼續引用。

本書還有一個品質，這是不用參加Gilligan國際聞名的工作坊，而最能體驗Gilligan本人的一本書。Gilligan在他的工作坊里，著重強調治療師的成長和發展。

這本書也類似。這是第一本對于治療師，和對病人、問題、技術、理論同等強調的催眠書籍。書中給予了治療師實用方法來有效地實施催眠和處理“難以接納的體驗”，例如，治療師帶到情境中的問題。

本書是艾瑞克森學派催眠的基本原理書——根本準則和基本技術。它是實踐理念的寶藏，給了治療師要提問的具體問題，也給了要尋求的總體治療理念。學者風範的概念寫得嚴謹有序。我們更期待現實版本︰技術被當場示範而不只是加以解釋。在艾瑞克森式方法使人們注意到催眠的時代，這本書將激勵其生長和發展。

所以，需要多少個艾瑞克森治療師來換燈泡？答案是︰1個。但有了Gilligan讓我們了解怎樣做得更好，這絕對有幫助。

學習Gilligan是一種享受。我期待著這本書的效果。

Jeffrey K．Zeig博士
米爾頓‧艾瑞克森基金會會長
亞利桑那州，鳳凰城
1986年8月