癌癥即惡性腫瘤,是威脅人類健康和生命最嚴重的疾病之一,自古就被視為難治甚至不治之癥。
日本醫學博士、日本綜合醫學會關西分會會長甲田光雄先生不負時代的重托,多年來十分注重癌癥的防治工作,從實踐中總結出一套行之有效、別具一格的癌癥防治方法,在日本與許多西方國家引起極大反響。
甲田光雄先生經過長期研究,發現除運動外,饑餓療法是促進血液循環的最佳方法。一般來說,癌瘤容易發生于因亦液循環不良而不能充分獲得氧氣和營養的組織器官。因此,作為癌癥的預防對策,我們有必要每日有1次較強烈的饑餓時間,使血液循環經常保持良好狀態。
為什麼一定時間的饑餓能促進血液循環呢?因為血液是人體細胞的營養源,全身的細胞從血液中獲取氧氣與營養,才得以存活,所以血液循環的原動力在于細胞饑餓,這種細胞饑餓吸引學說,與現代醫學、生理學所說的血液是靠心髒的推動力才得以循環的學說是截然不同的。
正是基于這些發現,甲田光雄先生提出了癌癥防治的新思路和奇特的防治方法,如少食防治法、斷食療法、生萊食療法、特殊的外治法和鍛煉法等,並列舉了大量令人信服的治愈病例和適合于不同的人的癌癥預防食譜和癌癥治療食譜。
本書內容不但對正在接受治療的病人有很好的指導和調養作用,相信每一位注重健康的人也同樣受惠。
目錄
序言
吃得對,癌癥才可防,可治
听听癌癥專家怎麼說
12項措施是預防癌癥的黃金規則
想降低癌癥發病率嗎?請適當運動
要增強機體抗癌力,請食用酸奶
預防膀胱癌的絕招︰多飲水
平常自然食品。絕佳抗癌效果
糙米中含有抗癌物質谷固醇
木質素可防治癌癥
每日吃一個馬鈴薯預防癌癥
飲醬湯者患胃癌較少
生蔬菜汁可抗癌
多吃蔬菜者癌癥發生率低
多吃含B胡蘿卜素的蔬菜可預防肺癌
大蒜有預防胃癌作用
洋白菜、蕪菁等蔬菜可消除苯並芘的致癌性
青紫蘇中含有抗癌成分
大麥嫩葉提取物可促使脫氧核糖核酸損傷修復
綠茶抗癌變
海藻類植物的抗癌效果︰增強人體免疫力2~3倍
大豆中的蛋白黴抑制物具有抗癌作用
食用火菇者癌癥死亡數較少
地錢中含有抗癌物質
煮熟的扇貝比鮮貝抗癌效果高
摻不注意其他事項,照樣引發癌癥
常吃夜宵易發胃癌
飯後立即劇烈運動也易引起胃癌
胃部分切除手術後易患胃癌
牙齒疾病和不合適的假牙易誘發舌癌
飽食而肥胖者易患癌癥
有一種防癌癥新思路
讓癌細胞變為正常細胞之路
欲治疾病.先除惡癖
《保健的秘訣在于少食
少食是正確的飲食
改善血液循環的秘訣在于饑餓
血液是人體細胞的營養源
血液清潔是防治癌癥的對策
我的獨特癌癥防治法
少食健康法是最有效的癌癥防治法
越是少食,越要重視食物品質的選擇
飲食的量要因人而異
用于癌癥防治的少食食譜
斷食療法為根治疑難疾病和改善體質的秘法
—日廢除兩餐法
一日斷食法
月初兩日斷食法
生菜食與斷食並用療法
西勝造式健康法六大法則
睡平板硬床
枕硬枕頭
金魚運動
毛細血管運動
合掌合跖運動
背腹運動
裸體療法
溫冷浴鍛煉法
我的癌癥治療經驗分享
�S女二仁的乳腺癌消失了
�M教授7個月治愈膀胱痛
�畫家M先生吃生菜征服喉癌
�Y先生跟胃癌作斗爭2年的故事
�晚期肝癌。他還能活過年底嗎?
�O先生,與肺癌共存共榮
�再見了,胰腺腫瘤
附錄
改良斷食法
瓊脂斷食法
蜂蜜斷食法
果汁斷食法
隻果泥斷食法
加黴果汁斷食法
生菜汁斷食法
生菜泥斷食法
米湯斷食法
清湯斷食法
保健益壽飲料——柿葉茶
飲用生水健康法
綁腿療法
青芋濕敷法
熱量單位換算
血壓測量單位換算
吃得對,癌癥才可防,可治
听听癌癥專家怎麼說
12項措施是預防癌癥的黃金規則
想降低癌癥發病率嗎?請適當運動
要增強機體抗癌力,請食用酸奶
預防膀胱癌的絕招︰多飲水
平常自然食品。絕佳抗癌效果
糙米中含有抗癌物質谷固醇
木質素可防治癌癥
每日吃一個馬鈴薯預防癌癥
飲醬湯者患胃癌較少
生蔬菜汁可抗癌
多吃蔬菜者癌癥發生率低
多吃含B胡蘿卜素的蔬菜可預防肺癌
大蒜有預防胃癌作用
洋白菜、蕪菁等蔬菜可消除苯並芘的致癌性
青紫蘇中含有抗癌成分
大麥嫩葉提取物可促使脫氧核糖核酸損傷修復
綠茶抗癌變
海藻類植物的抗癌效果︰增強人體免疫力2~3倍
大豆中的蛋白黴抑制物具有抗癌作用
食用火菇者癌癥死亡數較少
地錢中含有抗癌物質
煮熟的扇貝比鮮貝抗癌效果高
摻不注意其他事項,照樣引發癌癥
常吃夜宵易發胃癌
飯後立即劇烈運動也易引起胃癌
胃部分切除手術後易患胃癌
牙齒疾病和不合適的假牙易誘發舌癌
飽食而肥胖者易患癌癥
有一種防癌癥新思路
讓癌細胞變為正常細胞之路
欲治疾病.先除惡癖
《保健的秘訣在于少食
少食是正確的飲食
改善血液循環的秘訣在于饑餓
血液是人體細胞的營養源
血液清潔是防治癌癥的對策
我的獨特癌癥防治法
少食健康法是最有效的癌癥防治法
越是少食,越要重視食物品質的選擇
飲食的量要因人而異
用于癌癥防治的少食食譜
斷食療法為根治疑難疾病和改善體質的秘法
—日廢除兩餐法
一日斷食法
月初兩日斷食法
生菜食與斷食並用療法
西勝造式健康法六大法則
睡平板硬床
枕硬枕頭
金魚運動
毛細血管運動
合掌合跖運動
背腹運動
裸體療法
溫冷浴鍛煉法
我的癌癥治療經驗分享
�S女二仁的乳腺癌消失了
�M教授7個月治愈膀胱痛
�畫家M先生吃生菜征服喉癌
�Y先生跟胃癌作斗爭2年的故事
�晚期肝癌。他還能活過年底嗎?
�O先生,與肺癌共存共榮
�再見了,胰腺腫瘤
附錄
改良斷食法
瓊脂斷食法
蜂蜜斷食法
果汁斷食法
隻果泥斷食法
加黴果汁斷食法
生菜汁斷食法
生菜泥斷食法
米湯斷食法
清湯斷食法
保健益壽飲料——柿葉茶
飲用生水健康法
綁腿療法
青芋濕敷法
熱量單位換算
血壓測量單位換算
序
“希望像大自然那樣離開人世”,一直都是父親的願望。在他致力了一生的學問中,“平等的精神”始終是父親所敬重的。而我也將這種精神投入到了醫療之中。父親所提倡的“少食健康法”之根本依據,就是這種“平等精神”。
人類處于食物鏈的最頂端,結果就忘了所有的食物都是有生命的,忘了我們食用的東西其實都是生物,忘了應該對其抱有一種感激之情,貪婪地享用著各種食物。殊不知,不管是雞還是牛,不管是大米還是蔬菜,一切的食物都屬于生物。存留在“少食健康法”中最根本的精神就是一種“平等的精神”,即對所有的食物都抱有感激之意,不去踐踏任何生命。
如今,大家都已清醒地認識到,全世界能夠生產出來的糧食總量是有限的。而在這其中,經濟富裕的國家則糧食泛濫,由于過度飲食或肥胖造成的疾病在不斷增加。據w H O的推算,這樣的人大約有8億。而相反,根據FA0的推算,全球約有7.5億人口因社會和經濟的因素正飽受饑餓之苦。想來是多麼的不公平啊。為了找到一個解決之道,父親一直都提
幼年時期,父親曾是個非常貪吃的孩子,還反復得了好幾場大病。學生時代甚至住院接受過治療, 當時的主治醫生對他說︰“這樣住院治療也不會有什麼效果,還不如早些回家好好調養。”之後,父親有幸得知了“斷食”這種民間療法,並得以延長了5 0年的壽命。對于食物的“慈愛之心”,也就是“平等的精神”應該就是在這種斷食療法與少食的不斷實踐中形成的。
在發達國家,醫療費用正給國家財政帶來不小的壓力。因為隨著高度先進的醫療手段不斷發展,醫療費用的負擔也在不斷增加。而另一方面,在很多發展中國家,還有很多人享受不到充分的醫療福利。這可以說是一種“不平等的醫療”吧。因此,父親竭力倡導“自然醫療”。這種“自然醫療”所需要的費用很少,是一種大多數人都承受得起的醫療手段。正是源于這樣的信念,父親安心地離開了人世。就如大自然一般,無聲無息地去了。
臨終之前,父親想對他生前所有有緣結識的人說一聲“謝謝”。在此,我替父親表達出他最真摯的謝意。
人類處于食物鏈的最頂端,結果就忘了所有的食物都是有生命的,忘了我們食用的東西其實都是生物,忘了應該對其抱有一種感激之情,貪婪地享用著各種食物。殊不知,不管是雞還是牛,不管是大米還是蔬菜,一切的食物都屬于生物。存留在“少食健康法”中最根本的精神就是一種“平等的精神”,即對所有的食物都抱有感激之意,不去踐踏任何生命。
如今,大家都已清醒地認識到,全世界能夠生產出來的糧食總量是有限的。而在這其中,經濟富裕的國家則糧食泛濫,由于過度飲食或肥胖造成的疾病在不斷增加。據w H O的推算,這樣的人大約有8億。而相反,根據FA0的推算,全球約有7.5億人口因社會和經濟的因素正飽受饑餓之苦。想來是多麼的不公平啊。為了找到一個解決之道,父親一直都提
幼年時期,父親曾是個非常貪吃的孩子,還反復得了好幾場大病。學生時代甚至住院接受過治療, 當時的主治醫生對他說︰“這樣住院治療也不會有什麼效果,還不如早些回家好好調養。”之後,父親有幸得知了“斷食”這種民間療法,並得以延長了5 0年的壽命。對于食物的“慈愛之心”,也就是“平等的精神”應該就是在這種斷食療法與少食的不斷實踐中形成的。
在發達國家,醫療費用正給國家財政帶來不小的壓力。因為隨著高度先進的醫療手段不斷發展,醫療費用的負擔也在不斷增加。而另一方面,在很多發展中國家,還有很多人享受不到充分的醫療福利。這可以說是一種“不平等的醫療”吧。因此,父親竭力倡導“自然醫療”。這種“自然醫療”所需要的費用很少,是一種大多數人都承受得起的醫療手段。正是源于這樣的信念,父親安心地離開了人世。就如大自然一般,無聲無息地去了。
臨終之前,父親想對他生前所有有緣結識的人說一聲“謝謝”。在此,我替父親表達出他最真摯的謝意。
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