武術

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內容簡介

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》包括《籃球運動》、 《排球運動》、《足球運動》、《武術》、《散打》、《跆拳道》、《女子防身術》、《健美操》、《體育舞蹈》、《健身健美》、《游泳》、《乒乓球運動》、《羽毛球運動》、《網球運動》、《戶外運動》、《體育保健與康復》等。《排球運動》為其中一冊,內容系統、全面。以運動項目練習促進學生健康為主線,融體育知識、健康知識、營養知識、體育文化於一體;以促進健康為目標,以和諧發展為追求,實現體育課程促進身體健康基礎上的心理健康和社會適應性的全面發展;以運動項目練習為手段,設計了針對增進身體健康、心理健康和社會適應能力的練習方案,使體育鍛煉促進人的健康更具理論和實踐指導意義。
 

目錄

第一章 體育與健康
第二章 武術運動與身體健康
第三章 武術運動與心理健康
第四章 武術與社會適應能力
第五章 武術運動的發展
第六章 武術基本技術
第七章 武術動作組合
第八章 武術運動競賽組織
第九章 武術欣賞
主要參考文獻
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