不一樣的人生

不一樣的人生
定價:168
NT $ 146
 

內容簡介

一部拯救了無數顆墮落心靈的經典之作;一部喚醒內心熱忱的不朽之作。

自《紐約時報》設立全美暢銷圖書排行榜以來,在榜上駐留時間最長的作品之一。

縱觀歷史,無論是宗教信仰還是哲學教導,都在強調心靈的平靜。非寧靜無以致遠,當人們沉寂在無端的苦惱中時,當人們受困于內心沖突的煎熬時,不約而同地追求內心的平靜,而本書的賣點就在于此。

本書的讀者群體非常廣泛,在物欲橫流的社會氛圍中,很多人的心靈陷入了困境,身心疲憊,性格扭曲,情感僵化等心理陰影橫亙在人們面前,揮之不去,成為了實現其完美人生的巨大阻礙。

我們看到的社會充滿活力,但人們卻越發浮躁

現代人心靈的困惑、煩惱、焦慮、恐懼、失望,這種情緒壓的人喘不過氣

激發你心靈深處的天分,讓你對寧靜有一個全新、真實的理解,成為你找到人生真實意義的開端。

人們的靈魂渴望回歸平靜,而人們的足跡卻常常偏離自身的願望。現代社會雖充滿活力,但也越發浮躁,很多人的心靈陷入了困惑的無底洞,煩惱、焦慮、恐懼和失望的消極情緒壓得人們喘不過氣來……

本書的出發點不是要傳輸給你信息或試圖讓你信服什麼,也不是要開發你的思維,讓你去分析,評論,贊同或是反對。本書將帶你進入到蘊含在你自己內心深處的那種寧靜--最容易呈現也是最容易得到那片的寧靜。

如果你正在與每日煩惱斗爭,那麼請翻開這本書,本書將激發你心靈深處的天分,它將會讓你對寧靜有一個全新而真實的理解,並成為你找到人生真實意義的開端。

本書中,作者將弗洛伊德的精神分析法與數千年傳承下來的宗教精神和傳統智慧巧妙地結合起來,力圖幫助現代人擺脫心靈世界中的種種困惑,克服人性的弱點,實現完美人生。

約書亞‧羅斯‧李普曼(1883—1936),猶太人,美國著名哲學家、文學家,是一位在美國家喻戶曉的牧師,也是很多人的心靈導師。美國眾多知名人士,包括馬丁‧路德‧金、約翰‧肯尼迪、拿破侖‧希爾、芭芭拉‧史翠珊、史蒂文‧斯皮爾伯格……都是他的擁躉。他曾在美國全國廣播公司(NBC)的國際頻道上主持心理節目,每次廣播有數以百萬計的美國听眾。上世紀中葉,李普曼以主教的身份寫作了本書,希望世人能夠體會到心靈的祥和平靜才是生活的至上法則,金錢、權利不過是俗世眾人追逐的表面幸福。

李普曼說︰“人是自然之子,純淨和平靜的心靈是實現人生意義的重要前提。然而,紛繁喧嘩的塵世中,許多人自覺或不自覺地淪為了追求功名利祿的機器。追求金錢,地位、情欲和名譽的過程,也是將心靈弄得疲憊不堪的過程。人是終究要回歸自然的,當你祛除心靈上的塵埃,才會發現寧靜的心靈和完美的人格才是人生的終極的追求。”這一點,無論在何時,都會引起大眾的關注和共鳴。
 

目錄

第一章 從內心深處解讀人生哲學
人類心靈的永恆追求
保持平靜的心並不等于逃避生活
內在的自我交流和反省
心理學對我們的幫助
宗教賜予我們的精神財富
分裂與聯合︰新的人生觀
寧靜心靈的兩種調劑
殊途同歸的宗教與心理學
第二章 探尋善與惡的心理根源
原罪和懺悔︰病態的道德觀
對善惡動機的精神分析
釋放出壓抑在心底的沖動
宗教懺悔的片面性
探求心理沖突的根源
幼稚的道德觀的入侵
用訴說的方式來緩解內心壓力
第三章 首先要學會正確地愛自己
愛自己並不是一種自私
自我實現是一項終身事業
幼稚行為的心理基礎
自卑感是對自我的憎恨
放棄是為了得到
勇敢地接受自己
人性中含蘊著愛的無限潛能
第四章 人類對愛的無限渴求
人與人之間的相互依賴
人與人之間的相互模仿
不要假借愛的名義去恨
一切皆因愛而生
愛是完整人格的一部分
寬容彰顯大愛
寬容是自由的堡壘
宗教教義中的愛與恨
第五章 消除恐懼與焦慮的情緒
適度恐懼的正面作用
病態的恐懼感
恐懼感的心理根源
與孩童時代的情感作別
正確地克服對自身的恐懼
對經濟問題的恐懼
在信仰中克服恐懼
第六章 消除悲痛的步驟
當所愛之人離開我們之時
適當地宣泄自己的悲痛
消除悲痛的三條原則
情感不成熟的人
消除不必要的負罪感
宣泄是超越痛苦的良方
要將真相告訴孩子
具備直面現實生活的勇氣
第七章 生命短暫的有益啟示
死亡也是生活的朋友
欣然接受命運的歸宿
生命的終極目標
第八章 人類應該信仰什麼
信仰上帝的根基
個人信仰的演變過程
具有自由選擇權的人
宇宙給人類的偉大啟示
美國人所要塑造的上帝觀
第九章 寧靜是心靈的永恆歸宿
從兩種角度去探求內心
心理分析的樂觀導向
多重性格的復雜性
呼吸英雄的空氣
疏通堵塞靈魂的通道
心靈重歸寧靜的重要法則
致謝
譯者後記
 

在一個充滿喧囂和不安的時代中,創作一本談論心靈寧靜的書,有些不合時宜,甚至會讓很多人覺得驚訝。在這以前,關于如何保持心靈的寧靜,人們討論得並不多,而一般的讀者對于這類主題更是聞所未聞。所以,試圖從理論和現實兩個層面來清晰地闡述這個問題,能真正地對現代人的精神困惑有所幫助,並不是一件輕而易舉的事情。但是,我將站在全新的角度,盡力進行詮釋。我的全力以赴將使我感到坦然。

在本書的寫作過程中,我始終確信︰倘若社會上的單個人未能消除自己的內心沖突,那麼社會就不可能迎來持久的安寧。因為社會是由單個人組成的,如果個人在生活中缺乏物質上的保障,在情感上焦躁憂慮,在精神上陷入虛無,那麼,要想在這種背景下建立一個鼓舞人心的安定社會,不過是一個烏托邦式的幻想而已。

需求、欲望、道德、愛心、恐懼和痛苦,這是人的一生中所面臨的普遍問題。無論是生活在那個社會,都不可對這些問題漠然視之。只要人類還存在,這些問題就不會消逝。在本書中,我試圖從宗教和心理相結合的角度來提出我對這些問題的解釋。在我看來,這些答案對改善人們的心靈境界是大有裨益的。

毋庸置疑,人們對事物的態度和反應深受社會環境的影響。經濟分配的不公讓許多人患上了某種程度的精神疾病,並使得他們逐漸喪失了適應社會的信心。為了生存,為了尋求一份穩定的工作,大多數人不得不付出艱辛的努力。在激烈的生存競爭中,人們的內心就容易浮躁、動蕩。這時候,就為社會改革和革命找到了充足的理由。如果一個社會的秩序公正合理,就可以消除很多人的內心沖突,使他們更好地適應社會生活,這是必然的。

經濟上的改革派和政治上的激進主義者都能繁感地意識到這一點。在他們看來,人類社會的一切不公正問題都源于經濟上的剝削。他們覺得,只要消除了經濟上的不平等,人們心理上的問題也便迎刃而解了。基一過種理由,他們指責那些心理學家和宗教人士,認為他們站在了剝削者的一邊,故意掩蓋了經濟剝削的實質。

的確,人們要想獲得心靈上的安寧和精神上的健全,就必須建立一種公正合理的社會秩序,每個人都應該努力去爭取這種理想的社會秩序。當理想中的社會秩序建立起來後,困擾人們的一部分心理疾病也會消失。

但是,即便是建立了合理的社會秩序,人類仍然存在著很多普遍的心理沖突和情感危機,而這些問題都是超越時空的。因此,人們必須學會通過心理修煉,通過運用高超的技巧,去解決自己的心理需要和內心沖突。

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