把時間當作朋友：運用心智獲得解放

前言
第0章 所有人的困境
第1章 心智的力量
第1節 了解心智的力量
第2節 心智力量的差異
第2章 開啟自己的心智
第1節 何謂心智
第2節 起點
第3節 控制自己的大腦
第4節 控制自己的情緒
第5節 推遲滿足感
第3章 通過管理自己與時間做朋友
第1節 精確感知時間
第2節 最好的工具：紙筆
第3節 開始記錄時間開銷
第4節 制作時間預算
第5節 使用列表減少失誤
第6節 計划，還是不計划，是個問題
第4章 開拓我們的心智
第1節 獲得知識的基本途徑
第2節 擺脫經驗的局限
第3節 提高自學能力
第4節 正確對待老師
第5節 通過改變態度改變自己的世界
第6節 耐心培養記憶力
第5章 小心所謂「成功學」
第1節 人人都能成功，你是否相信
第2節 成功的定義——「成功學」的核心缺陷
第3節 個案分析——「成功學」的方法缺陷
第4節 努力是應當的，無須強調
第5節 「我是獨一無二的」——最浪費時間的錯覺
第6節 留心成功者說的話
第7節 不要相信「運氣」， 更不要相信「機不可失，時不再來」
第8節 打造人脈不如打造自己
第9節 關於「成功學」的最後一點?
第6章 更多思考
第1節 最節省時間的方法：學習
第2節 被誤解了的效率
第3節 效率低下的根源：回避困難
第4節 提高效率的最有效方法：克服拖拉
第5節 把生活節奏調整得慢一點
第6節 做個不遲到的人
第7節 關於開源節流的幾點建議
第8節 不要浪費時間去「證明自己」
第9節 最浪費時間的句型：「要是┅┅就好了！」
第10節 自卑是浪費時間的罪魁禍首之一
第11節 時間不一定就是金錢
第12節 被低估了的今天
第7章 從此時此刻開始改變
第1節 萬事皆可提前准備
第2節 提前准備的好處
第3節 成功的核心素質：耐心
第4節 越早醒悟越好
參考文獻
補記

人生是馬拉松 勝者不一定是跑得最快的

人們常說「要與時間賽跑」，我卻覺得自己一直被時間追着跑，被追得死去活來。1977年國內恢復高考，當時的我儼然已到而立之年，時時刻刻都恨不得把一分鍾掰或兩份。要做的事兒太多，要學的東西汪洋一片，不值得浪費哪怕一秒鍾時間，因為被迫浪費掉的已無法追回，用現在的話來說就是「沉沒成本『早已無法承受。回想當年，那滋味總令我百感交集，那時候連洗衣服或者哼首歌的時間之於我們都是莫大的奢侈。有電的時間是用來學習的，只有等到熄燈之后，在黑暗中邊洪邊唱，就算是享受了生活。

為了追求出國求知的夢，就要從零開始學英語。當時的英語學習環境不比現在，沒有五花八門的教材，沒有錄音機，懶共也只有一種。背詞典不是因為理想遠大，而是因為實在別無他法。每天手抄一疊卡片，隨身攜帶，但有片刻閑暇就要摸出來背誦。自己的發音有多差是出國之后才知道的，因為自己說出來的英文要反復多遍才能使教授聽懂個大概。而出國前卻根本顧不上臉面，走路都在大聲地」自言自語「，都讀錯了也沒有人知道。然而，就是這樣「摸着石頭」漸行漸遠，最終竟然也「過了河」。

總算是有幸，最終於上個世紀80年代前往美國斯坦福大學攻讀博士。轉瞬間結識了來自全球各地見多識廣、基礎扎實的同學們。那時的我已經36歲，又感覺時間在后面緊緊追趕，令我無法有片刻停歇。（石圭）谷是創新的沃土，也是全世界精英的匯集地。剛剛從中國走出來的土里土氣的我，只能靠專心做事去搏出自己的一番天地。越是勤奮的人越輸不起，越是輸不起的人越勤奮。好像不知不覺就已經穿上了水晶鞋的灰姑娘，我與那個氛圍里的其他人一樣，赤手空拳地努力，靠勤奮與勇氣希望自己能夠打拼出一番天地。

從1990年開始我的創業生涯（Future Lab），直到后來WebEx（網訊）公司在2007年成功以32億美元出售給思科公司，其間轉瞬已經17個年頭。春秋輪換之間，無數風風雨雨，實際上未有片刻一帆風順。其中的甘苦滋味，並非不願講述，而是因太多太雜而無從說起。我不是最聰明的人。想當年先后進入網絡會議系統領域的公司有幾百家，可想而知有多少絕頂聰明的人投身於該創意。然而人生就好像是馬拉松長跑，最后的勝者是那個最能堅持的人。17年間，無數的公司進進出出，無數的人來來往往，現在回頭一看，掉隊的竟然都是聰明人，留下我一個當初土里土氣、傻頭傻腦的人跑到最后。

讀來笑來的《把時間當作朋友》后，我這個已步入耳順之年的老家伙豁然開朗，原來我一直以為我被時間追着跑，其實竟然是不知不覺之間有了時間這個朋友作保鏢。喜歡笑來深入淺出的文字，更喜歡與他交談，話語之中他總是可以好像不經意卻又精准異常地說透根本。有一次，笑來提起，「人們知道朱敏是從思科花了32億美元收購WebEx那一刻開始的，而全球不知之前的種種困境。」這個我有深刻的體會。用他的話描述就是「人們傾向於只看到賊吃肉看不到賊挨打……」

以我個人的體會，我非常鼓勵每個年輕人能花上幾年時間到國外走一走，學一學。教育的根本其實只不過是「見多識廣」。然后再用5年10年時間定義一個屬於自己的人生方向，為之奮斗，為之堅持，不知停歇地努力上10年20年。有些成功靠運氣，可是持續的成功卻與運氣無關。希望每位讀到此收的年輕人，能夠重塑自己的心智，洗盡這個時代在你們身上烙下的浮誇急躁的印記，在人生這場馬拉松中跟我一樣堅持到底，永不放棄，獲得最后的成功。希望我在耳順之年，能在科技世界與國際教育事業上與君共勉。

朱敏
賽伯樂（中國）投資公司 董事長
2009年4月於杭州