一、歲時節日篇
坐年夜的來歷
過年為什麽要貼門神
將軍與門神
笠帽當鍋蓋燒年飯
雅庄過年趣俗的由來
過年的來歷
大年三十為什麽要拜天地
焐年豬
初五拜年
過小年
正月十四”間間亮”
迎龍燈的傳說
彩虹與龍燈的傳說
狀元燈
正月十五吃元宵
三月三,走沙灘
清明上墳
軋蠶花、摸蠶花奶奶的由來
端午插艾
端午為啥插菖蒲艾
奴婢小姓過”端六”的來歷
六月時節過小年
六月廿三為啥不能擔糞桶
七月初七請杼神
七月半搓湯圓
海溪祭鶴節
八月十五吃月餅
十六月亮寧波圓
鎮海做水沓糕過中秋的由來
中秋芋艿的傳說
重陽的來歷
臘月廿四撣新
臘月廿四夜送灶
臘月廿四撣新
二、婚育喪葬篇
做喜事為什麽貼雙喜
新婚女子三日王
狹路相逢新娘先行
媒人為啥稱”虎媒”
哭嫁
桃花女哭嫁破煞
新娘子與迎新鑼
結婚放炮仗
出嫁坐花轎
龍頭轎扛新娘
半副鑾駕嫁漁姑
娶親和農具嫁妝
踏路牛
結婚要掛父子圖
”赤郎”的故事
拋新娘
為什麽要鬧新房
鬧洞房
猜郎拳不許開房門
長夜對歌的傳說
新娘回門
分紅鴨蛋的來歷
人死為啥要守靈
做墳立碑
木主牌位的由來
張家渡不揀日子出喪
為啥要燒紙祭亡靈
朱元璋和錫箔銀錠
做孝的來歷
沙門島敲鑼上墳的來歷
三、居住出行篇
上梁的傳說
上梁為啥貼”紫微拱照”
造屋貼對聯
上梁掛紅布
建寮上梁罵”山魈”
”伏義魯班先師”的來歷
魯班祖師
柱上雕龍的由來
起屋築牆為啥忌哭聲
甲馬將軍
石墩
八仙鬧東海
四、飲食服飾篇
吃糊糟羹
清明節食青
烏飯
立夏吃烏米飯
中秋吃月餅
臘八粥
天目筍干
昌化山核桃
東坡肉
油炸檜
叫化雞
嚴州干菜鴨
橫畈香干
三珍齋醬雞
南宋貢品許村甘蔗
芙蓉錫餅
水酉釀酒的故事
水浸糕
肚臍餅的來歷
梁山伯吃蛋留風俗
鑒湖楊梅
蝦不懶蟲
龍女和三公主的鳳冠
頭飾別柳條
香袋彩帶定情物
貓頭帽
黃藤鐲和毛竹筒的傳說
木屐的傳說
菩薩穿籠褲
五、生產貿易篇
田刨的由來
大刨和角尺的傳說
蕭山花邊
青溪龍硯
雞血石
余杭苦竹
篾竹窩的特殊風俗
當店里的金菩薩
籪上人不吃鯉魚
女兒酒和狀元紅
溫嶺染業習俗
仙居農民種田禁忌
種田吃腌蛋的由來
滿師考
分魚不忘乞食份
剃頭擔豎旗桿
石匠是四工六匠之尊
立師傅榜和過節
說”黑話”
方山耕田不用牛繩
新船下海拋饅頭
舟山木龍
船眼楮的故事
鹽與鹵
六、社會禮儀篇
橘皮掛在樹上不算偷
篤手指叩頭
拜壽的來歷
生孩子為啥要送紅雞蛋
送斗米
”傳代的厚碗不要”
寧波女子統統稱娘的來歷
七、民間信仰篇
春祈
吃新米飯祭祀谷神
嘗新米
五月十六擎台閣
六月六祭蛇日
八月初十迎羅漢案上方岩
祭祀山神的來歷
活財神
”姜太公在此,百無禁忌”
和合二仙
七老爺廟會
蚱蜢將軍信仰習俗的由來
楠溪孝女
鄭娒拇
穆憲侯的傳說
關帝菩薩為啥是赤面細眼
國清寺的由來
盤瓠王和三公主
馬天仙的傳說
湯夫人傳說
觀音豆腐
不肯去觀音院
抽手觀音
龍女拜觀音
岑港白老龍
船官老爺的來歷
灶司老爺的來歷
灶王奶奶
八、游藝娛樂篇