★“道家養生”是一種實踐的學問,“道醫”是不同于“西醫”的另一種“實證科學”。湯一介(北京大學教授)
順著樊馨蔓的目光,我們走近另一個世界。也許我們暫時還弄不明白,但走近,感覺也很好。敬一丹(央視主持人)
這是對一次探索生命奧妙之旅的記錄,它的價值在于這是真實的、客觀的。作為一名見證者,我想我有權利和義務這樣認為。李亞鵬(影視明星)
短短兩個月,作者新浪博客點擊率已達百萬,這是傳統文化的現代魅力!陳彤(新浪網總編輯)
兩千年了,道還是那個道,理還是那個理!馬雲(阿里巴巴首席執行官)
央視《感動中國》總導演樊馨蔓女士與身患重度糖尿病的朋友一起親身經歷中國傳統,道家道醫的神奇——全新體驗五千年一脈相承的道家文化和道醫觀念。
人是不是真的有靈魂?世上是不是真的有神仙?
一根電線的全面診斷,不藥而愈的絕癥,半月不食的闢谷——人的潛力有多大?道醫真的就那麼神奇嗎?
道醫
與西方醫學相比,傳統的道家醫學關注的是人的感受,是交流,是“人體醫學”的模式,這個觀點超越了現代醫學,是世上迄今為止最高明的醫學模式。
目錄
壹 闢谷第六天
三十多年的日復一日,餐復一餐,每一日的“餐餐組成”,早已經與身體默契成為重要的規程。現在好了,像個退休的人,它自己由此無所事事,茫然起來……
貳 在道中而不知道
每一個中國人,只要你是生活在這片土地上,你都潛移默化受到道文化的影響。比方說我們每年都要過年,年是一種動物,它和道家有關;每年到了清明大家都要上墳。我們力什麼年年都要這樣?
參 煩惱是吃出來的?
道長︰“這還不是闢谷唯一讓你們感悟到的。你們還會有靜心的體驗,慢慢你們都會知道……”胖子︰“不用慢慢,我現在就體會到了,那些平常非常困擾我的事情都顯得十分遙遠。怎麼不吃東西連煩惱都沒有了?煩惱是不是也是五谷雜糧、人間煙火滋養的啊?”
肆 大海是怎樣越過沙漠的
海水很絕望,它似乎永遠也到達不了另外一個陸地,它只要一開始行動,就都被沙漠吞噬了,無論海水怎樣冒險,怎樣一次一次不斷嘗試。它注定無法越過沙漠。直到有一天……
伍 知命
道長︰“平時大家最關心的就是,要怎麼樣的發展才能夠最成功。大部分人只想成功,卻很少人會想,成功的極限是什麼?知道了自己的極限以後,就是‘知命’,就可以回避暗礁,就知道控制。”
陸 無量天尊
“無量天尊”與“無量壽福”一樣,都是道教的問候語,這個問候道破了千古以來道教的核心秘密,你是無量的,你是生生不息的。無量天尊的另外一個含義就是眾生皆是天尊,是無邊無際無量的,這個和佛教說的“人人都是佛”是一個意思。
柒 生命科學的世紀
道長︰“21世紀是一個生命文化的世紀,也是一個生命科學的世紀。在這個世紀里面,我們人類的很多東西要被揭示、被超越。第一就是人的壽命。人的壽命到底應該有多少?現在說人的壽命應該活到兩百歲的已經不是我們這些修行的人在說了。”
捌 生命的真諦
我們一定要明白生命的真諦,生命就是相聚,生病,痛苦,幸福等等累積的一個過程,都是自己的因緣。修煉能夠提高人的生命質量,避免生命的痛苦,消除對死亡的恐懼,也理解死亡。
玖 請你吃一個玻璃杯
道長︰“請你吃一個玻璃杯子,我來幫助你消化掉玻璃碎片。”生的偉大激動地站了起來︰“道長,這個好,他親自吃,就更加以道證道了!玻璃杯子是吞服,還是細嚼慢咽?哈哈! ”
拾 食其時,百骸理
“食其時,百骸理”。僅僅六個字,大道至簡。食這個地方、在這個時令、本身具有的東西,絕對是最好的。一切遙遠的山珍海味,都沒有這個本地的“它”好。這是最顛撲不破的真理。
拾壹 闢谷第八天
拾貳 刮痧
拾參 風水
拾肆 道醫的成本
拾伍 把我的血糖管好
拾陸 睡仙功
拾柒 闢谷第十天
拾捌 愛上電療
拾玖 命即口令
貳拾 會走的病
貳拾壹 闢谷第十二天
貳拾貳 靜功
貳拾參 人是基因的奴隸
貳拾肆 好記有用的口訣
貳拾伍 闢谷第十四天
貳拾陸 具足的生命
貳拾柒 我們就在道中
貳拾捌 生命的重新開始
三十多年的日復一日,餐復一餐,每一日的“餐餐組成”,早已經與身體默契成為重要的規程。現在好了,像個退休的人,它自己由此無所事事,茫然起來……
貳 在道中而不知道
每一個中國人,只要你是生活在這片土地上,你都潛移默化受到道文化的影響。比方說我們每年都要過年,年是一種動物,它和道家有關;每年到了清明大家都要上墳。我們力什麼年年都要這樣?
參 煩惱是吃出來的?
道長︰“這還不是闢谷唯一讓你們感悟到的。你們還會有靜心的體驗,慢慢你們都會知道……”胖子︰“不用慢慢,我現在就體會到了,那些平常非常困擾我的事情都顯得十分遙遠。怎麼不吃東西連煩惱都沒有了?煩惱是不是也是五谷雜糧、人間煙火滋養的啊?”
肆 大海是怎樣越過沙漠的
海水很絕望,它似乎永遠也到達不了另外一個陸地,它只要一開始行動,就都被沙漠吞噬了,無論海水怎樣冒險,怎樣一次一次不斷嘗試。它注定無法越過沙漠。直到有一天……
伍 知命
道長︰“平時大家最關心的就是,要怎麼樣的發展才能夠最成功。大部分人只想成功,卻很少人會想,成功的極限是什麼?知道了自己的極限以後,就是‘知命’,就可以回避暗礁,就知道控制。”
陸 無量天尊
“無量天尊”與“無量壽福”一樣,都是道教的問候語,這個問候道破了千古以來道教的核心秘密,你是無量的,你是生生不息的。無量天尊的另外一個含義就是眾生皆是天尊,是無邊無際無量的,這個和佛教說的“人人都是佛”是一個意思。
柒 生命科學的世紀
道長︰“21世紀是一個生命文化的世紀,也是一個生命科學的世紀。在這個世紀里面,我們人類的很多東西要被揭示、被超越。第一就是人的壽命。人的壽命到底應該有多少?現在說人的壽命應該活到兩百歲的已經不是我們這些修行的人在說了。”
捌 生命的真諦
我們一定要明白生命的真諦,生命就是相聚,生病,痛苦,幸福等等累積的一個過程,都是自己的因緣。修煉能夠提高人的生命質量,避免生命的痛苦,消除對死亡的恐懼,也理解死亡。
玖 請你吃一個玻璃杯
道長︰“請你吃一個玻璃杯子,我來幫助你消化掉玻璃碎片。”生的偉大激動地站了起來︰“道長,這個好,他親自吃,就更加以道證道了!玻璃杯子是吞服,還是細嚼慢咽?哈哈! ”
拾 食其時,百骸理
“食其時,百骸理”。僅僅六個字,大道至簡。食這個地方、在這個時令、本身具有的東西,絕對是最好的。一切遙遠的山珍海味,都沒有這個本地的“它”好。這是最顛撲不破的真理。
拾壹 闢谷第八天
拾貳 刮痧
拾參 風水
拾肆 道醫的成本
拾伍 把我的血糖管好
拾陸 睡仙功
拾柒 闢谷第十天
拾捌 愛上電療
拾玖 命即口令
貳拾 會走的病
貳拾壹 闢谷第十二天
貳拾貳 靜功
貳拾參 人是基因的奴隸
貳拾肆 好記有用的口訣
貳拾伍 闢谷第十四天
貳拾陸 具足的生命
貳拾柒 我們就在道中
貳拾捌 生命的重新開始
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