女人30+：30歲女人的心靈能量書

推薦序一 美麗是—種修行
推薦序二 更美麗更精彩更淡定
推薦序三 一種溫暖的力量
自序
關於愛情
愛情，很多時候可能只是個符號，你不一定真正需要它，只是認為自己「應該」擁有它。
拒絕做「剩女」
別墜入「挑剔愛情」的陷阱里
關於婚姻
天下沒有所謂完美的婚姻，更沒有所謂完美的配偶，我只看見經過夫妻雙方共同努力而達到的美好婚姻，或經過多年相濡以沫而臻至和諧的幸福生活。
婚姻的真相
婚外情
當愛已成往事
婚變之後，我該怎麽辦?
關於孩子
寶寶絕對不是婚姻的第三者，他是愛情的催化劑，是讓婚姻能更平順進行的潤滑油。
寶寶不是第三者
請走嚴厲的判官
做孩子健康積極的情緒啟蒙老師
對事不對人的管教原則
孩子上學了
關於職業生涯規划
對於追求卓越、爭取成功的雙生涯（家庭生涯以及職業生涯）女性來說，如何能既照顧自我的發展需求，又能兼顧家庭的發展需求，確實是考驗女人智慧的一門功課。
女性個人發展的三個進程
生涯規划
關於身心靈
所謂「一分耕耘、一分收獲」，對於生理年齡已經邁入三十的大關，皮膚、身體各項狀態已經逐漸走下坡路的我們，需要對維護自己的容貌和外表做些必要的努力。
睡得更好
吃得更健康
讓身體更清潔
享受感官之樂

更美麗 更精彩 更淡寶 知名電視節目主持人 李靜

金老師寫這本書時是我見到她寫書最興奮的一次。我有過如此體會，創作一個作品，如果預感到會令人喜歡時，心中會涌動一股莫名的興奮。

她神秘兮兮地跟我說：我這本書會讓很多女孩子喜歡！

看了金老師的自序，我有種想流淚的沖動，也許是勾起了自己過往的一些感觸。每個女人到了30歲都會有如此感受。我記得晚熟的我29歲時才決定干一件正經事，成立自己的工作室，開着一輛車，背着雙肩包，迷茫地尋找着自己的價值。

那時的我不再奢望愛情，甚至開始懷疑30歲的女人是否開始走下坡路。直到最沮喪的時候，最惶恐的時候，最寂寞的時候，我的事業有了轉機，有了愛人，有了孩子。一切發生得那麼快。兩年間，我擁有了想也不敢想的幸福。我知道30歲的女人更美麗、更精彩、更淡定。

金老師的序，讓我看到了她的選擇，也看到了她的掙扎。但是在她柔弱的外表下裹着一個勇於挑戰的靈魂。這麼多年，從台灣到英國，再回到大陸。也許，我不會有這樣的勇氣！

金老師是我的良師益友，有一次老公對我說，你有金老師這樣一個朋友，我覺得特別好。的確，她讓我懂得享受自己的現在；她告訴我如何去不停地發現老公的優點；在我無法面對壓力的時候，她讓我勇敢地哭出來；她讓我愛上了精油，學會從容面對自己的容顏及皺紋。

我不再懼怕，我期待我的40歲、50歲……

我相信，一切都會精彩。

真心希望每個女人幸福、快樂！