緒論
一、運動生理學的研究對象和任務
二、人體的基本生理特征
三、運動生理學的研究方法
四、運動生理學的歷史、現狀與發展
第一章 骨骼肌機能
第一節 肌縴維的結構與收縮過程
一、肌縴維結構概述
二、骨骼肌的收縮過程
第二節 肌肉的收縮形式與生理學特征
一、肌肉的特性
二、肌肉的收縮形式與生理學特征
第三節 肌縴維類型與運動能力
一、肌縴維類型與特征
二、肌縴維類型的分布與運動項目
三、肌縴維對運動訓練的適應
第二章 肌肉力量素質的生理基礎與訓練
第一節 肌肉力量及其影響因素
一、力量素質的概念
二、力量素質的分類
三、影響肌肉力量的生理學基礎
第二節 肌肉力量的訓練原理與方法
一、力量訓練原則
二、力量訓練方法
第三章 呼吸機能與運動
第一節 肺通氣
一、肺通氣機能的評定
二、訓練對肺通氣機能的影響
第二節 氣體交換與運輸
一、氣體交換原理和過程
二、氣體運輸
第三節 呼吸運動的調節
一、呼吸中樞與呼吸節律的形成
二、呼吸運動的調節
三、運動時呼吸的變化及調節
第四節 運動時的合理呼吸
一、提高肺通氣速度和肺泡通氣量
二、與技術動作相適應
三、合理運用憋氣
第四章 血液和循環系統
第一節 血液的氧運輸作用
一、血液的組成
二、血液的功能
三、血紅蛋白與氧結合的特點
第二節 心血管系統
一、血管特性
二、血壓
三、心髒的結構與生理特點
四、心髒泵血功能的評價
第三節 運動對血液和循環系統的影響
一、運動對血液的影響
二、運動訓練對心血管系統的影響
三、測定脈搏（心率）在運動實踐中的意義
四、測定血壓在運動實踐中的意義
第五章 運動中的確良能量供應與運動能力
第六章 運動技能的神經調節
第七章 內分泌、免疫與運動
第八章 運動過程中人體機能變化的規律
第九章 不同人群與體育鍛煉
第十章 運動生理學實驗
