求醫也要求己(二)：寫給女人的健康書
求醫也要求己(二)：寫給女人的健康書
國際著名健康專家，王哲先生告訴您享用一生的健康理念。
也許您正在忙於工作，操持家務，生兒育女┅┅如果忽視了健康，就等於讓我們多年苦心經營的幸福家庭，陷入重重危機。女人只有關注健康，才能活得更完整、更可愛、更長壽，才能享受更精致的生活。
作為一名女性，您可曾直視您身體正在面臨的健康狀況——當血壓計中的汞柱漸漸升高；當流動著紅色液體的血管像快要干涸的河床一般阻滯不通；當每一次心跳都伴隨著色厲內荏的疼痛——片刻的絕望之後，您會萬分焦急地追悔自己之前沒有建立科學的健康觀念並及時排除身體存在的種種隱患——這正是本書要為您以及每一位女士所極力避免的。
想要遠離疾病，健康長壽，就要遵循預防勝於治療的原則。本書的目的就是除了做到定期體檢、減壓、減肥等十條健康守則外，更重要的是使讀者樹立一種全新的健康理念，在生活中時時刻刻主動維護和完善自己的健康。
王哲，畢業於北京醫科大學和中國預防醫學科學院研究生院，畢業后從事艾滋病毒研究和預防控制，后赴美國從事醫學研究。2004年開媽在網絡和報刊上發表上百萬字的雜文和隨筆，並創建海外華人論壇清談天地。出版著作有長篇傳記文學《國士無雙伍連德》、《健康10+1——男人篇》。
