決定女人一生健康的七大習慣

本書將改變你的生活。它會告訴你怎樣調整自己的生物鍾，做到一年比一年更年輕。這是一個謹慎而又嚴肅的宣言。

書中以進化生物學、細胞生理學、實驗心理學和人類學作為科學依據，向你講述作者克里斯·科洛里一位70歲美國老人的一線體驗，告誡女性成為自己身體的積極的「守門人」，在越發趨於年輕的同時獲悉所有導致身體機能衰老的各種危險信號，始終保持精力充沛、容光煥發。

《決定女人一生健康的七大習慣》妙趣橫生、引人入勝、催人深思，該是女性覺醒如何在機能上年輕起來的時候了。

克里斯·科洛里 （Chr i s CrowI ey）， 曾經是著名的訴訟律師。他是亨利的倡導者，也是其實踐的典范，並用自己及其夫人的親身體驗與亨利醫生合作，完成了本書。現在，他80歲了，仍然涉獵廣泛：投筆寫作，愛好滑雪，體驗帆船沖浪，享受烹飪樂趣，始終樂在其中，就像50歲的人一樣。

亨利·S·洛奇 （Henry S.Lodge），醫學博士，美國最著名的老年病學專家，哥倫比亞大學臨床醫學系教師，曼哈頓一家醫務研究所的負責人（該研究所擁有23位醫生，從事前沿醫學研究和治療）。在內科醫學這個專業領域，他被評為「全美最卓越的醫生之一」，他所倡導的「七大習慣」已經幫助眾多女性擺脫疾病的困擾，踏上容光煥發、永葆活力之路。