在北大學中醫

序言 中醫復興 同登壽域
第一章 生活中學醫，學醫中生活——學醫述要
中醫學是聖道，一定要一點一點滲透進去。中醫的精髓，是一種思想，是一種文化，是一種精神，是一種人性化的科學，需要靈感，需要領悟，需要身心交融，更需要寬大的胸懷。
1.冰是精化的水——中華醫道與傳統的中醫文化
2.學中醫可以「保身長全，養其生」
3.羅馬不是一日建成的——學中醫需諳醫典、讀百家、廣涉獵
4.誰說學習中醫不能偷懶——掌握四大經典是巧徑
5.運用獨妙的讀書法
心遠心願（專家解惑）:讓中醫健康妙法貼近現代心靈，幫助人們平安度過心與身的苦海
心遠心得——通曉傳統中醫的幾大必讀書集萃
第二章 經絡是人體喜獲康福之魂
——學習中醫從經絡開始
經絡是中醫的靈魂，不管是「砭、針、灸、藥」，不是「按蹺、導引」，任何理論都離不開經絡。中醫有一句諺語：「學醫不懂經絡，開口動手便錯」。學中醫不懂經絡就跟外科醫生不懂解剖一樣危險。
1.播種健康福音——正宗有效的中醫治療六法
2.百病漸消，康福自來——經絡是人體醫魂
中里巴人的健康診所
中里巴人教你幾招實用小功法
中里巴人告訴你（專家解惑）：健康養生有妙法，求醫不如求自己
第三章 陰陽平穩，五行相配，康健一生
——陰陽五行與中醫
「金、木、水、火、土」，這是中醫的五行學說。有不少人反對該學說，或言之為封建糟粕，故弄玄虛；或說其牽強附會，不符科學。但不要忘記，五行學說是祖先留給後人的思維工具，用來學習中醫，方便順手，就像我們吃面條用筷子好使，何必非要換成叉子呢？
1.並不費解的陰陽五行學說
2.綱舉目張，領揭衣順——陰陽五行和中醫的關系
嘉戈養生指南（專家解惑）：養生無大道，處處留心洞玄機
嘉戈醫生的臨時診所
第四章 全面吸收正面能量，讓疾病望而卻步
——走近中醫
第五章 開啟你手里的最佳健康方法
——中醫入道三大門徑
第六章 獲得心安身健的幸福真經
——中醫學之道

又是春天，日子里充滿了希望和生機。

如今，北京大學中醫學社已走過了兩年半的風雨寒璁。

2005年秋，一群熱愛傳統文化的學子，為了傳承中醫，滿懷熱情，成立了北京大學學生中醫學社。學社的前身，是北大禪學社的中醫研習班。持續了一年的中醫研習班，已有一批長期、固定的聽眾。學社的成立，是為了使研習班能夠持續、發展、壯大。更重要的，是研習班時形成的一個理念：學習古聖先賢利世救人的本懷，以德為本，傳承文明，身歷心行，自利利他。

成長在二十世紀最後二十年的我們，在滿眼都是西方文化的氛圍中，通過對中醫的學習和浸潤，隱約觸摸到了自己五千年傳統文化的根，體會到了中國傳統文化的博大精深，以及中醫的奧妙無窮。我們驚嘆、自豪，慶幸之余，期望更多的人能夠走近中醫，了解中醫，享受中醫，希望每個人都能通過中醫回歸自己的根。可以說，北大最有價值的地方，是她獨樹一幟的思想以及兼收並蓄、為國為民的胸襟和氣度。在未名湖畔、博雅塔前誕生和成長起來的北大學生中醫學社繼承了這個傳統。

人類在進步，醫學在發展。然而，很有趣，疾病也在繁榮發展。以當前主流的醫學模式，治病就是殺滅病菌，是用藥物和病菌對抗，而人體則充當了戰場，這真是很不幸的一件事情。而且，有矛然後有盾，因而疾病總是比療救的方法來的早，病菌發展變異的速度也遠比研制藥品的速度要快很多。而且，很多病菌已經在這個星球上繁衍了數百萬年，什麽惡劣環境都見識過了，所以「野火燒不盡，春風吹又生」，實在是「合情合理」。所以，面對「非典」，全球恐慌!面對諸如禽流感之類的疾病，大家束手無策，只能「防患於未然」，對這些無辜的生命集體屠殺。而眾所周知，很多高明的中醫在非典來臨之前，就已經根據「五運六氣」，做出了准確的預告，並給出了有效的處方。事後也證明，中醫在治療非典的過程中，做出了巨大的貢獻!

當很多人還在熱火朝天的爭論中醫到底是不是科學的時候，我們就已經開始進入中醫神聖的殿堂。向權威中醫名家學習真正的中醫精髓，掌握切實可行的養生之道。若不懂得真正的中醫精髓、養生之道，每天我們都有可能面臨著疾病的威脅與折磨。如果有一天，醫院告訴你或者你的親人：你或者他需要做手術，需要移植，需要切割，需要換血，需要化療┅┅你是否能意識到我們其實還可以有其他的選擇?!難道我們真願意相信，高血壓，糖尿病必須終身服藥，無法治愈，而不去嘗試一下簡便、廉價而又有效的中醫嗎?!學中醫的理由，很多很多；學中醫的意義，太大太大。醫聖張仲景曾說：「上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養其生」。一代名相范仲淹曾謂：「不為良相，則為良醫」。蓋治國、治家、治身、治病，醫也!

文人學醫，是自古以來中醫的一大特色。歷觀各代的博學鴻儒，大都兼通醫理；而各代中醫大家，無一不是飽讀詩書，修行有道之士。這些事實都是眾所周知的。然而很可惜，在近代的中醫教育中，這個優良的傳統被拋棄了，中醫和她的母體被割裂了，中醫的基礎被拆掉了。失去了這個基礎，可以培養治病的工匠，但很難想象能夠培養出真正的中醫大家。

如何學好中醫?這是本書最核心的問題，貫穿始終。也是學醫路上繞不開的一個問題。要而言之：欲為上乘中醫，應該以德行的修養為根基；以易經和陰陽五行的思維為基礎；以古人為師，直溯其源；以無門為法門，下硬功夫，熟讀經典；勤於臨床，在生活和臨床中細心體悟。在此基礎上，修身明德、融匯儒道，日久自可貫通。這些要點，在讀完本書之後，以及未來學習的過程中，相信大家會有更深的體悟。當然，學中醫也可以很便捷，在生活中，飲食起居，無一不是學習中醫的機會；我們自己、我們的家人、朋友，都是最好的老師。學中醫，應當是一種樂趣，一種享受!

在北大這樣一個地方開壇講中醫，而且還一講就是很多期，場場爆滿，聽眾從在校學子、白領到知天達命的老者，成為北大每周末的盛景。

為避免淺嘗輒止和得少為足之弊，北大中醫學社進行了統一的課程設計，期望參與者能以深入淺出的方式學習原汁原味的傳統中醫。首先系統學習中醫基礎理論，輔以實踐，同時深入經典，直接體味古德智慧。延請名醫進行講座，開闊眼界，學習楷模，我們期望參與者能夠學有所得，身有所養，心有所明；能夠自利，學有余力，更可利他。

每周一次講座，形成系統：王心遠老師講解《醫學三字經》，系講授中醫基礎理論，淺顯、有趣，歷時三年半；薛鉅夫院長教授《傷寒論》，帶領大家一窺中醫堂奧，深入、精微，歷時三年半；楊志勛老師系統講解中醫基礎，親切、生動、易解，歷時一年。

此外，我們還先後請來陸廣莘老師、傅景華老師、呂嘉戈老師、周鷹老師等做全校性講座。好講座令人回味無窮，不僅讓人親睹各家風采，也了解到各家的獨特見解，更讓人感受到了前輩們復興中醫的拳拳之心、無私胸懷和殷切期望。這些，我們銘記在心，前行路上，更添動力。

本書中的六位著名的中醫讓讀者回歸真正純粹的「中醫本源」，對中醫的精髓——中醫理論體系應有了一個了解，同時又與儒釋道、易經八卦、陰陽五行甚至武術茶道、琴棋書畫融會貫通，打成一脈。一個中醫大家，必定是一個國學集大成者；一個信賴中醫的人，亦將是一個國學傳統的愛好者。

本書只為拋磚引玉，希望通過觸摸千年生生不息的中醫精魂，讓千年懸壺再百世濟民。

這本滲透著所有人的心血和汗水的國粹中醫講座系列《在北大學中醫》，終於要和大家見面了。出版之際，感慨萬千!仰祝國運昌隆，醫道復興，人民康樂，同登壽域!

北大學生中醫學社
戊子年春