陳式太極拳五功八法十三勢
陳式太極拳五功八法十三勢
定價：72 元
NT $ 63
- 作者：@闞桂香 門敢紅 @編/著
- 出版社：人民體育出版社
- 出版日期：2003-04-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7500923902
- ISBN13：9787500923909
- 裝訂：平裝 / 197頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
太極拳有多種流派，內容風格各具特色，技術套路及動作難度也各有差異，陳式太極拳幾乎每一個動作都是以螺旋式、抽絲式運動為核心的由內及外的圓弧運動，往復纏繞，圓轉曲折、剛柔、快慢、開合、蓄發等節奏的韻街變化尤為顯著，因而套路技術比較復雜，不易掌握，教學難點多，在群眾性的集體教學中，訓練、科研工作實踐，將復雜的陳式太極拳的技術進行了解析規範，系統地構建了陳式極拳普及與提高的教學訓練程式，即五功-八法-十三勢練習，通過這種科學的教學，使學員很快地掌握正確的動作要領，提高技術水平。
