本書介紹了劍術和太極劍的基本知識及三十二式太極劍與武當太極劍兩個套路。其中三十二式太極劍原是為北京市太極拳輔導站業余教練員編寫的一個輔導教材,是在國家體委原編教材基礎上,加以提示解說而成;武當太極劍則是作者協助李天驥先生整理改編的傳統套路,目的是滿足愛好者進一步提高太極劍技巧、學習不同太極劍風格的需要。
本書是在1993年出版的《太極劍入門》基礎上修訂而成,內容豐富,文字通俗易懂,圖文並茂,適用性較強,健身效果顯著,深受廣大健身和太極劍愛好者的喜歡和信賴。此次修訂除在個別內容上進行修改外,更換了動作圖照,並在裝幀和版式設計上力求簡潔、實用。