八極拳運動全書
八極拳運動全書
八極拳又名開門八極拳，也稱為“八擊拳”、“八技拳”、“入忌拳”、“巴子拳”，是我國傳統的優秀拳種之一。八極拳以其剛烈雄健、樸實簡潔的風格和獨特的技擊特點著稱于世。拳諺曰︰“文有太極安天下，武有八極定乾坤。”可見它在我國武壇眾多門派中的地位。八極拳主要流行于我國北方諸省，南方及海外也見。
為了滿足廣大拳術愛好者的需要，筆者將從師之所學和多年研練積累的經驗及搜集整理的資料，編撰成《八極拳運動全書》。該書共分八章內容，具體包括八極拳基礎理論，基本訓練，基礎套路，中級套路，高級套路，對練套路，實戰用法以及輔導答疑。它不僅是八極拳的資料庫，也是八極拳愛好者的“良師益友”。全書內容豐富，套路全面，圖解清晰，圖文並茂，可謂一讀就懂，一看就會，久練能熟，熟則管用。
