血管保健與健康同行

第一章 血液和機體內環境
一、什麼是機體內環境
二、血液的組成和功能是什麼
三、血液循環是怎樣進行的
第二章 高血壓病
一、什麼是血壓
二、影響血壓的主要因素是什麼
三、高血壓的診斷標準
四、高血壓病的流行概況
五、為什麼會得高血壓病
六、血壓增設了就一定是高血壓病嗎
七、何為繼發性高血壓
八、什麼是原發性高血壓（高血壓病）
九、高血壓病人有什麼不舒服的感覺
十、高血壓病對人體有何危害
十一、高血壓病人怎樣才能知識自己的病加重了，還是減輕了
十二、控制血壓的臨床意義（表2-2，表2-3，表2-4）
十三、什麼樣的高血壓病人屬于低危組
十四、什麼樣高血壓病人屬于中危組
十五、什麼樣高血壓病人屬于高危組
十六、什麼樣的高血壓病人屬很高危組
十七、血壓多高就需要治療了
十八、防治高血壓病的非藥物措施有哪些（表2-5）
十九、常用降壓藥有哪些（表2-6）
二十、如何選擇降壓藥
二十一、血壓控制在多高為好，能停藥嗎
二十二、高血壓病怎樣防治
二十三、什麼是高血壓的Ⅰ級預防
二十四、什麼是高血壓病的Ⅱ級預防
二十五、什麼是高血壓病的Ⅲ級預防
第三章 高脂蛋白血癥
一、什麼是血脂
二、什麼是脂蛋白，有何生理功能
三、乳糜顆粒（CM）是怎樣形成的
四、極低密度脂蛋白（VLDL）是怎樣產生的
五、低密度脂蛋白（LDL）是怎樣產生的
六、高密度脂蛋白（HDL）是怎樣產生的，其作用是什麼
七、脂蛋白（a）[LP（a）]有何臨床意義
八、血脂對人體有什麼作用
九、人體內膽固醇是從哪里來的
十、何為膽汁酸的肝腸循環
十一、何為載脂蛋白（APO），有何功能
十二、檢查血脂要注意什麼
十三、血脂的正常值是多少
十四、什麼是高脂蛋白血癥
十五、高脂蛋白血癥的原因是什麼
十六、哪些人應該去查血脂
十七、什麼是Ⅰ型高脂蛋白血癥
十八、什麼是Ⅱ型高脂蛋白血癥
十九、什麼是Ⅲ型高脂蛋白血癥
二十、什麼是Ⅳ型高脂蛋白癥
二十一、什麼是Ⅴ型高脂蛋白血癥
二十二、高脂蛋白血癥為什麼會引起動脈粥樣硬化
二十三、動脈粥樣硬化為什麼會患心腦血管疾病
二十四、高脂蛋白血癥為什麼容易患冠心病
二十五、什麼是糖脂病
二十六、訟產糖尿病是冠心病的等危癥
二十七、高脂蛋白血癥與肥胖密切相關
二十八、高脂蛋白血癥可以使血液黏稠度增設嗎
二十九、高脂蛋白血癥和脂肪肝有何關系嗎
三十、高脂蛋白血癥、肥胖可影響性功能嗎
三十一、高脂蛋白血癥與人體的衰老有什麼關系
三十二、高膽固醇血癥為什麼易發生膽石癥
三十三、血脂多高需要開始治療
三十四、高脂蛋白血癥的飲食治療原則是什麼
三十五、哪些食物含膽固醇較低
三十六、哪些食物含膽醇高
三十七、為什麼多吃主食和甜食也能使血脂升高
三十八、體育鍛煉能降血脂嗎
三十九、健康的生活方式是預防高脂蛋白血癥最重要最基本的方法
四十、有哪些中藥能降脂
四十一、常用的降脂藥有哪些
四十二、什麼是體外血脂分離術
四十三、怎樣選擇降脂藥物
四十四、影響降脂治療效果的原因是什麼
四十五、膽固醇降低後，還需服用他汀嗎，能否減量
四十六、肝功能異常，肝炎和脂肪肝能用他汀嗎
第四章 肥胖癥
一、體重多重才算肥胖
二、肥胖癥分幾類
三、什麼是良性肥胖和惡性肥胖
四、良性肥胖就有利于健康嗎
五、肥胖癥有什麼危害
六、肥胖人為什麼經常感到疲乏無力
七、什麼原因導致肥胖
八、肥胖如何預防
九、肥胖癥的非藥物治療
十、常用的減肥藥物有哪些
第五章 代謝綜合征
一、代謝綜合征與慢性血管病變的機制
二、代謝綜合征的診斷
三、代謝綜合征的防治
第六章 糖尿病
第七章 糖尿病的誤區
第八章 冠心病
第九章 腦卒中

中國已快速步入老齡化社會，目前我國60歲以上的老年入已達1億多，佔全國人口總數的10%以上。老齡化社會的健康建設不僅是現代社會進步的標志，更是老年人迫切的願望。

隨著年齡的不斷增長，人體生理機能衰退日益嚴重，健康狀況逐漸下降，許多老年性疾病發病率普遍增高，其中，心腦血管疾病是嚴重威脅老年人身體健康的“第一殺手”。根據衛生部發布的“中國居民營養與健康狀況調查”報告顯示，我國高血壓、高血脂等慢性疾病發病率呈快速增長趨勢，如不加以遏制，將在未來10到20年引發心腦血管疾病大流行，這將嚴重影響國民身體健康和社會經濟發展。

心腦血管疾病的致病因素很多，其中，不合理的飲食結構和不健康的生活方式、心理狀態是造成該類疾病的重要因素，控制心腦血管疾病的危險因素將有利于預防此類疾病的發生。影響心腦血管疾病發生的危險因素中，除了家族史、性別和年齡等無法改變外，還有許多可以改變和可以控制的因素，如高血脂、肥胖、吸煙、過量飲酒、飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大等，因此，只要我們加強公眾健康教育，支持健康文明的生活方式，心腦血管疾病在很大程度上是可以預防和減少發病機率的。

《血管保健與健康同行》一書比較系統地介紹了高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中、糖屎病等慢性疾病發生、發展的規律及常用的防治方法，是一本既涵蓋大量醫學專業知識，而又通俗易懂、適合大眾閱讀的健康科普讀物。全國老干部健康指導委員會是為老干部提供健康指導、服務的組織，為了各位老干部及中老年朋友健康長壽，特推薦該書作為中老年的保健讀物，讓更多的中老年朋友從中獲取有益于身體健康的知識，為促進中老年朋友健康長壽起到一些作用，更希望它能喚起大眾對血管保健的關注。

“重視血管保健，爭當百歲老人”，是我們每一位醫療健康工作者的良好祝願！