防身制敵散打術

防身制敵散打術
定價:65
NT $ 57
 

內容簡介

中華武術源遠流長,已有幾千年的悠久歷史了。技擊為武術之精髓,國寶之精華,猶如璀璨明珠,倍受世人所肓睞。古傳技擊博大精深,法理俱妙,融踢、打、摔、拿等技法為一體,匯內外拳功於一爐。技術上攻守嚴密,顧打結合,陰陽相兼,招式毒辣,以靜待動,非危而不發,化打結合,犯者立仆。戰術上「能而示之不能,用而示之不用,近而示之遠,遠而示之近,利而誘之,亂而取之,實而備之,強而避之,怒而撓之,卑而驕之,佚而勞之,親而離之。攻其無備,出其不意。」(《孫子兵法》)筆者不揣淺陋,歷經四載,將師傳之技整編成書,為的是讓更多的人了解和掌握傳統技擊術,發揮其散打制敵和防身自衛的作用,使之服務於社會。
本書共5章,理淪與實踐相結合,突出傳統技擊散打木簡單實用,招狠式毒,內外兼修的特點,圖文並茂,通俗易懂。如能按圖索驥,必入技擊之門,進而窺知其妙。
 

目錄

第一章 防身散打基礎
第一節 入門須知
第二節 基本功修煉
第二章 防身散打基本技法
第一節 基本手型、步型
第二節 技擊實戰勢
第三節 手法和步法
第四節 基本腿法
第五節 基本肘法
第六節 基本膝法
第七節 防守.與反擊
第三章 防身散打實戰技法
第一節 防身制敵手技
第二節 防身制敵腿技
第三節 防身制敵頭技
第四節 防身制敵肩技
第五節 防身制敵肘技
第六節 防身制敵膝技
第七節 防身制敵臀、胯技
第八節 防身制敵摔技
第九節 防身制敵擒拿法
第四章 防身散打連環招法
第五章 實戰功力訓練
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    88
    $57