糖尿病讓血糖降下來乾貨分享

糖尿病讓血糖降下來乾貨分享
定價:300
NT $ 237
  • 作者:陳偉
  • 出版社:南門書局
  • 出版日期:2022-03-25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9864918788
  • ISBN13:9789864918782
  • 裝訂:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  乾貨分享:協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答:糖尿病門診問得最多的問題解疑答惑。陳偉有話說:醫生沒空說的徹底說清楚。

本書特色

  糖尿病是一種生活方式病。糖尿病患者要保持良好的心態,學會與「糖」共舞。糖尿病患者每天都需要通過飲食、運動、藥物等手段來控制血糖。除了按醫生要求藥外,其他手段也要求患者好好配合,所以這是一種不能單純依賴醫生而更多依靠自已的疾病。其實說了這麼多,無非是想告訴患糠尿病的朋友們,你的健康你做主,改變不良的生活方式,一樣可以享受高品質生活。
 

作者介紹

作者簡介

陳偉


  中國醫學科縱院北京協和醫院臨床營養科副主任
  中國營養學會臨床營養分會主任委員
  中國醫師協會營養醫師專業委員會副主任委員
  中華醫學會腸外腸內營養學分會委員,老年學組副組長

  參加國家多項課題研究工作,獲得省級科技獎3項。發表學術論文64篇,SCI收錄19篇,撰寫科普書籍17部。致力於臨床患者各種類型的營養不良防治工作,包括人工營養支持的適應證把握、支持途徑的建立與選擇、營養支持的實施全過程以及終末期營養支持的緩和醫學工作。在中國率先開發營養診斷體系、帶頭進行家庭腸外腸內營養支持的教育和培訓工作。
 
 

目錄

1. 圖說極簡「三五」防糖法,穩血糖、防併發症。
2. 糖尿病飲食原則,照著吃,平穩血糖不太難。
3. 三餐食物這樣吃,平穩控血糖。
4. 運動是最好的降糖藥,堅持下去就有效。
5. 糖尿病居家科學用藥,避免不良後果。
6. 防治糖尿病併發症,做到控糖、護血管兩不誤。

 
 



  沒得糖尿病的人如何遠離它?得了糖尿病怎麼辦?如何預防糖尿病併發症?為了解決上面的問題,我們策劃了這本書,滿滿的糖尿病乾貨分享給大家。糖尿病前期千萬不可疏忽大意,要重視起來,改變不健康的生活方式,均衡飲食、適度運動、規律作息,將體重控制在正常範圍內,有效阻斷糖尿病的腳步。如果已經加入了糠尿病大軍,也不必沮喪,其實這是身體在向你發送信號,提醒你調整生活方式了,飲食上注意點兒,平時多動動,能站著就別坐著,能走一走就別站著,長期堅持下來,血糖控制住了,一樣生活得很有質量,同時,也可避免糖尿病併發症纏身。
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