前言
第一章 何謂佛教的精神
1初轉法輪
2苦樂中道
3從梵天勸請到初轉法輪
4四諦的發現
5四苦八苦
6苦的原因─集
7用八正道消滅苦
8無限接近完成之道
第二章 脫離無明
1人生苦惱的原因
2「貪」即是貪婪的情緒
3「瞋」即是無法抑制的憤怒
4「癡」即是愚癡
5「慢」即是我慢和增上慢
6「疑」即是「信」之障礙
7從文學作品《心》來看五毒
第三章 苦、集、滅、道
1苦的思想─四諦
2「生、老、病、死」─四苦
3「愛別離苦」、「怨憎會苦」、「求不得苦」、「五陰盛苦」─八苦
4苦是應該消滅的─八正道
5超越釋迦的教義─走向偉大光明的世界
第四章 何謂無我
1對「無我」的誤解
2作為人的靈魂的個性
3兩種轉生輪迴
4釋迦的「無記」─毒箭之喻─
5真正達到「無我」的方法
6為了拯救人類的理論
第五章 空與緣起
1「空」的思想
2諸行無常和諸法無我
3「空」─①靈界與世間的循環
4「空」─②佛光和物質化
5「空」─③緣起的理法
6靈魂修行和薰習轉變之理
第六章 業與輪迴
1「業」和宗教
2惑、業、苦─三道
3五支緣起與十支緣起
4基於「十二緣起」的輪迴觀
5探究三世靈魂的流轉
6「靈魂兄弟姐妹的理論」與輪迴
後記