最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵

 
　　在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？
　　常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？
　　上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講……
　　你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？
　　K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？
　　我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。

　　本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。
　　他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？
　　因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」；
　　透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。
　　如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐；
　　如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；
　　如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘……
　　現在就讓本書來啟動你的學習力，教學力！
　　一本從腦神經科學，有憑有據的實驗證明，逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點，
　　進而根據這些原理提供教的方式與應用指南，激化你的大腦，打破習慣思維。
　　如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作，如果你正想突破自己的成長，這本書非讀不可。
 
　　大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長……
　　在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書

　　【你想找到這些問題的答案嗎？趕快翻開本書。】
　　★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎？
　　★讀紙本書或電子書的學習效果比較好？
　　★一個人想「學會」某種新概念，必須接觸多少次？
　　★聽莫札特會讓我變聰明嗎？
　　★女人的多工能力比男人強……對吧？
　　★如果不能一心多用，那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖？
　　★有時候我走進某個房間，會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事？
　　★為什麼有些錯誤修正後我能記住，其它的卻很快忘記？
　　★我聽說最好不要讚美別人，因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎？

本書特色

　　1.書中有憑有據的互動實驗，讀者親自體驗，打破大腦的慣性思考。
　　2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解，不僅能輕鬆了解腦內運作原理，更加深閱讀記憶。
　　3.每章循序漸進引導，提供關於原理的超級「實際應用指南」，讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。
　　4.章節末條列出整章重點整理，增加學習印象與記憶。

強力推薦

　　溝通心理學家 裘凱宇
　　閱部客創辦人 水丰刀

專文推薦

　　整個閱讀過程可以說是一趟非常愉悅且妙趣橫生的腦科學之旅。__國立交通大學兼任助理教授/中央廣播電台主持人　李律鋒

國內按讚聲不斷

　　溝通是份禮物，是教與學，是透過聆聽理解和表達，建立與自己、與他人更深刻的連結。
　　然而到底如何溝通？如何教？如何學？
　　作者透過圖片、比喻、實驗等深入淺出地解答，不只提供實用建議，更帶領讀者剖析原理，立即體驗效果，徹底感受學習樂趣！__知識型YouTuber Why學生

　　我經常在社群上分享上台演講教學、甚至是錄說書影片的心得，所以也常常會有人問我，該怎麼學習才會更有效率。
　　本書談的是有關大腦與學習之間的關係，如果你有學習上的困擾，相信所有問題都可以在本書中找到答案。__千萬人氣部落客、空姐報報EmilyPost版主 Emily

　　一本將腦科學與認知心理學活用於生活與工作的好書！__台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 謝伯讓

　　也許，我們都在浪費彼此的生命。
　　當在溝通、簡報、教學的時刻，如果不理解大腦的學習模式，不但無效，還得花更多時間，也就是彼此的生命。
　　還好，這本書透過腦科學結合生活情境，讓我們能有效傳遞。不只說給他聽，更幫助對方更好的理解。__溝通表達培訓師 張忘形

　　這本書印證了我過去部分的思維，但也改變了很多我對訊息傳遞的認識，內容對社群訊息設計觀念合用，非常推薦行銷人閱讀。__電商人妻 Audrey

　　在當今追求速成、短期績效的加速社會中，自我成長的學習書籍不斷推陳出新，但多數都只是對成功人士或作者自己有效的學習方法，而未考慮用同樣學習方法卻失敗的多數人，即所謂「倖存者偏誤」。
　　本書作者從神經科學反覆驗證過的研究成果出發，用有趣的實驗介紹學習與記憶的腦科學，非常適合領導者、教學者與任何想要深化學習力的讀者！__知識型YouTuber 超級歪

國際驚豔好評

　　本書內容太吸引人，讀來欲罷不能，絕妙的實用點子俯拾即是。只要你曾經教導過任何人任何東西，都該讀一讀！__Helen Street—The Positive Schools Initiative創辦人兼主席；西澳大學名譽研究員

　　本書不但詳盡介紹精采簡報如何做，更說明為什麼。這些卓越的洞見能讓你要傳達的訊息擲地有聲。__Barbara Oakley—《學習如何學習》（Learning How to Learn）與《大腦喜歡這樣學》（A Mind for Numbers）作者

　　本書妙不可言，趣味、實用，而且好看極了。我大力推薦給教師、運動教練、健身教練、演說家、家長……曾經把知識或技能傳授給別人的所有人。__Todd Rose—哈佛教育研究院「思維、腦科學與教育研究」負責人

　　如果你在找一本探討大腦與學習的書，內容要有趣、吸引人、有憑有據，那麼這本就是了。神經科學專家現身說法，告訴我們大腦科學可以教給我們多少東西。霍維斯知道如何激勵大腦，如何餵養它，讓它樂在其中，過程中每一頁都喚起讀者的興奮情緒。__John Hattie—墨爾本教育研究院榮譽退休教授

　　像這樣的書我已經等了很多年（幾十年）！終於出現嚴密精確、易於理解、真正能運用在工作與生活上的腦科學研究。本書對企業的所有面向都非常重要，比如行銷、品牌經營、銷售、訓練、文化乃至變革管理等。這是實用的科學，我喜歡。__Sérgio Brodsky—Initiative Global Media Agency策略主管

　　如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售、內容等領域任職，這本書非讀不可。__Gemma Hunter—MediaCom全球執行創意總監

　　我入行將近二十年，第一次接觸到書中的某些概念。這本書不只新穎、重要、別開生面，讀來更是妙趣橫生。__Brandon Exline—CCMC Management副總經理

　　在我們這個瞬息萬變的世界裡，要能適應得健全又有意義，終身學習有絕對的必要。關於本書的主題，我認為沒有誰比霍維斯博士更能深入淺出帶領你。__Patrycja Slawuta—SelfHackathon創辦人兼總裁

　　本書結合腦科學研究與難以抗拒的敘事手法，佐以真實世界的應用，只要你想要發揮影響力，都該一讀。__Sarah M. McKay—Neuroscience Academy創辦人

　　劃時代的作品。
　　霍維斯博士巧妙地闡釋學習背後的神經科學，提供效果強大又容易上手的實用技巧，協助改善教學、會議室與運動場上的學習。
　　不可錯過的讀物。__Cathy Brandon—傑納札諾（Genazzano）學習與腦科學研究院院長

　　終於！霍維斯告訴我們教學策略為什麼成功或失敗，讓我們真正擁有變成教學畢卡索的能力。讀、學、教！__Elisabeth Lenders—金斯伍德（Kingswood）學院校長

　　霍維斯博士做了這個追求速成與捷徑的世界迫切需要的事：整合學習的科學的真實面。如果你嚴肅看待教學與學習，就需要讀這本書。__Vincent Walsh—倫敦大學學院人腦研究教授

作者簡介

傑里德．庫尼．霍維斯 (Jared Cooney Horvath)

　　教育神經科學領域的專家，著重於人類學習、記憶和腦部刺激的相關研究。

　　他曾於哈佛大學、哈佛醫學院、墨爾本大學等全球超過150多間學校任教和進行研究，著作也見於眾多暢銷刊物，包括雜誌《紐約客》《科學人》《經濟學人》。他也是LME Global的共同創辦人，致力為教師、學生和家長介紹最新的大腦和行為研究。

譯者簡介

陳錦慧

　　自由譯者。加拿大Simon Fraser University教育碩士，曾任媒體記者。

　　從事翻譯十年有餘，譯作包括《湯姆．瓊斯全譯本》《幽靈帝國拜占庭》《殺戒全系列》等三十餘冊。

　　賜教信箱：[email protected]