遇見心想事成的自己【恩佐全彩插圖典藏版】：張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇

新版序  心想事成不是坐享其成
給讀者的一封信
再版序 你絕對可以掌握自己的命運

緣起從一個遙遠的故事說起
 
第一部學習心想事成的秘密── 接收宇宙的訊息，達到心想事成
01 神秘學院的煉金師── 主宰一切的無形世界
02 萬事萬物的振動頻率──無形影響有形的法則
03 歡樂樹和愁苦樹──覺察自己的感受
04 大自然的振動頻率──秘密轉移物
05 我正在通往成功的正途上──你到底想要什麼？
06 找到自己真心想要的事物──創造人生的步驟
07 結業不是畢業──為別人的成就開心
08 奇妙旅程的開始──實現自己的承諾
09 山城國的冒險──想要什麼就有什麼的能力
10 讓事情自然發生──等待接受，學習放下
11 得到秘密的勳章？──讓宇宙的力量帶領你
 
第二部秘密背後的秘密── 經由喜悅的旅程到達喜悅的終點
12 在編織美夢的憧憬裡──心想事成的秘密
13 那真的是你想要的嗎？──「 不配得 」的情結
14 不要為難宇宙──心想事成的陷阱
15 你不知道要付出什麼代價──是否能發出喜悅振動的頻率？
16 積壓的情緒是堵塞的能量──慈悲地觀照負面情緒
17 連接上你的源頭──心想事成的終極秘密
18 緊抓不放的人生模式──重新設定信念
19 用不同的角度重新設定──歡樂的人生
20 打破因循的模式──先瀉再補的原理
21 全然接受你的負面情緒──釋放情緒的模式
22 為舊信念換上新衣服──成功是一種習慣
23 這些垃圾從哪兒來的？──自問自答修正法
24 走出受害者模式──讓理性與感性平衡的技巧
25 心想事成的捷徑──短短的祈禱詞
26 最後的夢想成真──讓宇宙來成全

心想事成30天實踐計畫
心想事成30天實踐日程表
心靈能量20問
參考資料
 
 

新版序    

心想事成不是坐享其成

　　《遇見心想事成的自己》又要改版了。這是我的著作當中，非常特殊的一本。因為這個故事我很喜歡：一個貧賤少年妄想娶到公主，後來他體會到，原來他並不是真的想要娶公主，而且結局也和他想像的相去甚遠。當時是因為一本叫《秘密》的書非常紅，而裡面說的一些東西語焉不詳，可能有誤導大眾之嫌，所以我用心地寫了這本書，並且用故事巧妙地編織、串連我想要表達的東西，所以這是我非常用心寫出來的一本書，就像是自己精心培育的孩子一般。

　　很多人被「心想事成」這四個字誤導，認為只要用「想」的，就可以得到自己想要的東西。經過了這麼多年的歷練，我還是認同書中說的，發願時，一定要以「感受」為主導。如果你的內在是不確定的、擔心的，那麼散發出來的振動頻率就無法吸引你想要的事物來到你生命中。而且我愈來愈體會到「命運」之手的力量，作為人，我們是如此的渺小。我深信，每個人來到這個世界上，如果過得不開心，那麼就一定有一些必要的功課要學習，也就像是我們求學一樣，小學、中學、大學，一關一關地過關斬將。面對生命中的挑戰，就像是面對各種考試，如果不過關，有一門科目掛掉了，你就必須重修。所以，我們看見，很多人在生命中其實是在不斷地重複各種特定的模式──失去、被拋棄、不被尊重、不被愛等等，顯現在生命的各個層面裡。如果我們學會了和這些負面的感受同在，願意被它們不舒服的能量折磨，並且學會和它們安然共處，而不是採取不當的措施去反抗──罵人、抱怨、逃避、投訴、上癮行為等，那麼我們就在這個模式上取得了勝利，下一次就不會再墮入它的陷阱裡面，讓我們的關係緊張、情緒崩潰。而我們的這一功課，也就算是過關了。這個過程，是需要心想事成的力量的。就像《綠野仙蹤》裡面兔子告訴桃樂絲的：「如果你不知道要去哪裡，那麼你永遠不會到達。」如果我們不知道人生是有很多選擇的，我們只能受制於命運的擺弄。命運就像是考題，可能無法改變，但是我們可以改變自己面對命運的態度和回應它的方式。如果我們心目中有一個對美好生活的嚮往，那麼你就可以時時檢查你的所作所為、所思所想有沒有讓你往這個美好生活更推進一步。所以，心裡想著這個未來的美好藍圖，是非常重要的。

　　第二步就是要掃除阻擋我們得到我們想要的東西的障礙。這更需要我們有一顆清明的心──我在書中其實已經用列表、圖表，非常清楚地標示了這個良性思維的過程。「心想事成」是用來幫助我們創造的工具，但是我們先要掃除障礙物，那就是我們舊有的思考習慣和情緒模式。所以，它涉及一個重要的元素──改變。如果不能改變我們的思考、情緒、行為的模式習慣，那麼你怎麼想都是沒用的。而我也愈來愈相信「命中注定」一說，很多事情是命運原來就決定了的，但是我們面對它們的態度，會扭轉我們後來的命運，這在書中其實也都點撥出來了。在我「遇見」三部曲的三本書中，這本其實應該是最後一本，因為它涉及的是創造。《遇見未知的自己》可以說是喚醒，提醒大家關注自己內在的世界，《活出全新的自己》則是在幫助大家療癒原生家庭的創傷，並且平衡自己內在的男性、女性能量，最後一步才是創造。因為當你療癒了自己的創傷，你看待這個世界的觀點是不同的。比方說，以前你因為小時候受到父母的影響，尤其是父親的情感缺席，讓你對這個世界沒有安全感，所以你會一直想要追求金錢，再多也不夠。但是當你療癒好自己內在的創傷之後，你可能不需要那麼多的金錢就會感覺很滿足了。我們追求的外在的、物質世界的東西，無一不是來自內在匱乏的驅動，所以很容易像一個無底洞似的永遠填不滿。可是，當你的內在能夠感到充足、滿意，那麼，我們就會成為一個很自由的人。錢來了，我們很高興，錢走了，也不會太傷心，以此類推（有男朋友、沒有男朋友都開心等等）。

　　所以，這本書展現出來的是一些非常實用的技巧，我一直覺得它是一本有趣好讀的工具書，只要你能好好地把故事看完，讀懂後面的案例，並且按照最後的實操計畫好好去做，你想改變的人生的那一部分，就一定會有所變化，你的生命也會因此而改變，這是我非常樂見的。這本書出版超過十年了，到現在還在市面上流通、販售，而且銷量不錯，說明它是禁得起時間考驗的，是一部討論「如何用意念創造現實」的經典之作，希望讀者們看完之後一定要好好做後面的練習，讓自己的人生從此不同，是為我願。如果讀完之後，在實踐方面有任何的問題，歡迎到我的微信公眾號「張德芬空間」或是我的微博上留言，心誠者必定會收到回覆。祝福大家！