絕對做得到的持續術 （2020年版）：告別「三分鐘熱度」的祕訣 事情做不久無關意志力， 你只是不懂怎麼持續下去。
絕對做得到的持續術 （2020年版）：告別「三分鐘熱度」的祕訣 事情做不久無關意志力， 你只是不懂怎麼持續下去。
《不懂帶人，你就自己做到死》
《不懂帶團隊，那就大家一起死》
日本超級暢銷書作者
日本行為科學第一人
石田淳
撐・必勝
持續，就是力量
世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。
有些事情即使你知道達成目標的好「方法」、好「步驟」，
可是問題卻出在「能不能持續下去」。
學習、工作、準備考試、減肥、戒菸.....，
這些事情都得「堅持下去」才看得到成果。
而一件事未竟全功時，除了客觀因素，
大多數的人總會怪罪自己的個性：
「我意志力薄弱，做什麼都做不久......」
但「持續下去」跟意志是否堅強無關，
跟耐性也沒有關係——它實際上是一種「行為技術」。
也就是說這是一個「誰都可以做得到」的技術。
只要掌握了這套「持續術」，
你就可以永遠告別三分鐘熱度，
再也不用擔心虎頭蛇尾，
只要想做，就一定可以輕鬆做到完。
「我是個意志力薄弱的人，不管做什麼事都做不久。」
有時候，你會不會閃過這樣的念頭？
但是我要明確地告訴你，這個想法是錯的。
究竟要怎麼做，才能夠不至於「虎頭蛇尾」，而持之以恆地做完一件事情呢？
在本書中，我將告訴各位讀者做事持之以恆的祕密。
