推薦序
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蘇菲帶著7歲的孩子前往肯亞，用自助旅行的方式體驗非洲大地。這對孩子肯定是特殊的生命經驗，對父母也是很獨一無二的。
臺灣的父母大多會擔心帶著年紀太小的孩子出國，安全嗎？擔心的是，前往非洲真的可以嗎？而蘇菲在這本書中，將她如何準備這次獨特自助旅行的細節，都仔細的記錄下來。包含了打預防針、簽證、行前與孩子的心理建設溝通等細節，真的很適合想要帶著孩子玩世界的讀者參考。書中也紀錄了許多肯亞旅行的細節，包含蘇菲的女兒―小饅頭對於非洲所見所聞的童趣反應，讀起來特別溫馨。
我真心的建議有孩子的讀者，在孩子七八歲的時期，把握他還願意跟你出去玩的時候，去看看這個世界，有父母陪伴在身邊去享受這個世界的孩子是幸福的。翻開這本書，跟著蘇菲的腳步，也能實現「帶孩子去非洲看真正的野生動物」這樣的夢想。
旅遊作家 唐宏安
唐宏安的特殊路線流浪旅行
Attravel.tw
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到非洲看野生動物大遷移是許多人的夢想。雖然距離臺灣遙遠，但絕對不是遙不可及！書中蘇菲利用簡易的文字，貼心地提醒大家旅遊注意事項，並用逗趣的手法，敘說全家人非洲自助旅行的趣事，令人不時會心一笑。我們雖然去過非洲獵遊，但從未涉足東非，因此在閱讀蘇菲的敘述引起許多共鳴。尤其出發前後去看旅遊門診這一段真的是太重要了！
不過最令人佩服的是夫妻倆從小就帶著女兒四處闖蕩，也讓尚未有孩子的我們上了一課，了解帶著小人旅遊該留意些什麼。文中使用深入淺出的方式介紹非洲不同景點以及地理人文，也幫讀者們有條不紊彙整各項實用的資訊，作為日後行前計畫的詳盡參考。這本書除了不只適合親子旅遊，也有助於那些想要自助卻不知從何下手的旅人們！安排非洲旅行就從這裡開始！
Winny／《地心引力抓不住的冒險家》旅遊作家
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蘇菲絕對是我見過最酷也最愛旅行的年輕媽媽！
第一次認識蘇菲是在我的講座分享會上，當時已經知道蘇菲喜好旅行，但沒有認真地研究過蘇菲去過哪裡到過什麼國家，下意識的認為像蘇菲這樣出國需要帶小孩子的年輕媽媽，可能都只飛日韓一帶吧，殊不知當時的蘇菲已經帶了他們家的小饅頭到過神祕的中東以及非洲了。
我想小饅頭是幸福的，當其他的小朋友只能透過圖片或是電視機來認識動物時，蘇菲已經帶著小饅頭在東非的大草原上，聽著嚮導介紹眼前活生生的獅子如何爭搶地盤，脖子特長的長頸鹿如何低頭喝水。
「世界是沒有牆壁的教室」，我想在每一趟的旅程上，所有的事物都能成為小饅頭在人生道路上的養分。
說來慚愧，去過近30個國家，非洲也是我一直肖想但始終還未踏上的一塊土地，看樣子只好先來拜讀蘇菲的書來過過癮了，立志在未來的日子規劃一趟非洲之旅，要不然等我老了，我可能只能聽小饅頭炫耀她媽媽（蘇菲）怎麼帶著她在東非的大草原追逐動物了。
布萊N 機票達人
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千篇床頭故事，不如一次親身體會。
還記得第一次遇見蘇菲與小饅頭時，她的著作《中東的美麗與哀愁》才剛上市。在中東仍讓人覺得陌生的時候，蘇菲就已經牽著小饅頭的手，踏上這個總讓人覺得矇著神祕面紗的國度。
閱讀蘇菲的文章，總是讓人不自覺神遊其中。內容考究且精細、豐富又實用，僅管仍未有機會踏上著作中的景點，卻也讓喵爸喵媽嚮往不已！
2018年蘇菲繼續牽著小饅頭一起跨足非洲，繼續譜出一段段引人入勝的旅程，寫出一篇篇令人驚奇的文章，拍出一張張讓人嚮往的照片。讓人彷彿跟隨他們的腳步一起踏上了旅程。小小年紀的小饅頭，既懂事又成熟，旅途中常常蹦出超齡又可愛的小饅頭語錄，看完常讓我們露出會心的微笑！
如果心裡有著「非洲適合親子遊嗎？」的疑惑，那你絕對不能錯過這本書！這不只是一本內容及資訊相當完整的非洲旅遊書，也是帶著小小背包客勇闖非洲大陸的工具書。
喵爸喵媽玩轉地球
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一直很欽佩蘇菲能帶著可愛的小饅頭用自助旅行方式勇闖世界，讓小饅頭小小年紀就已踏遍世界，蘇菲用環遊世界行走各國的方式，讓小饅頭培養與其他同齡孩子不同的國際世界觀，用雙腳雙眼雙手親自閱覽這世界，並且挑戰了許多環境較艱辛的旅遊地點，如非洲肯亞等等……高難度旅遊國家。甚至連很多小饅頭去過的目的地我都還沒造訪過，真的是非常羨慕小饅頭呢！
書中蘇菲也提及了許多帶著孩子到非洲旅遊的行前準備與注意事項，如何克服種種困難及對孩子的行前教育等等細節，我相信是許多有孩子的家長非常重視的，常常我們會被非洲很落後呀！飲食環境不衛生等等刻板印象所限制，所以總是停滯不前，在我本身還沒去過非洲之前，我也是這麼認為的，但當我親自走過非洲一趟，我便了解了其實很多時候是你以為的困難，但其實並沒有那麼難！如果細細閱讀蘇菲在書中提到的一切美好，你會了解到非洲的美是值得帶著孩子親自勇敢去闖的！
我認為對孩子來說，最好的教養，就是讓孩子能身歷其境，小時候我們總是只能從地理課本了解這世界，如果也能親自走過這麼一遭，那麼我相信眼界會更加寬廣呢！所以如果你也想教養出國際世界觀的孩子，那麼就必須閱讀蘇菲的這本書。
法鬥兔星球 拉傻兒Lasha
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非洲肯亞一直是許多人旅遊的夢想清單，有許多人認為去非洲玩是年輕時的夢想。看完蘇菲寫的書，手把手的仔細介紹、生動活潑的內容，完整的告訴你一家人如何到非洲自助旅行。
為了在非洲自助旅行的過程中能夠玩得愉快，該注意的所有事項蘇菲都非常仔細的在書本裡分享給大家。非洲的旅行過程中你會遇到哪一些好玩的事，除了行程的安排、景點的介紹、更多的小撇步。是如何在每一次旅遊安排讓大人與小孩都能玩得更加愉快。
看到了成群的大象以及羚羊，寬廣無盡的大草原。所有旅途中難忘的部分，還有遇到突發狀況如何妥善的處理。孩子可以從旅遊的過程中得到難忘的回憶，學到更多課本裡面沒有的資訊。一家人非洲旅遊並不難，趕快收拾行李與家人小孩安排一次久違的夢想之旅吧！
Wei笑生活
【編按】
這絕對是一本看了會一下笑、一下感動流淚、一會陷入沉思，一會又拋開所有盡情徜徉的好書。《非洲親子自由行》具有詳細工具書的資訊，也有感性人文觀察的心得，加上小饅頭三不五時的真性情童言童語，添加旅程的逗趣與幸福感，讓人不僅對非洲動了心，也好想這樣帶著家人旅行，更知足於現在衣食無缺的生活。在編彙完這本書的當下，深感旅遊是一件很美好的事情，無論在哪一座城市、無論與誰同行，無論當下的你是如何的，只要走出去，一定會有所獲得。
序
緣起—我的非洲夢
自從上回寫了關於中東旅遊的書籍後，喚起很多朋友對特殊路線旅遊的好奇心，頻頻催促關於非洲自助旅遊的資訊，也促成了我想把非洲大陸介紹給大家的想法，這塊未知的神祕淨土，讓許多人對它充滿好奇，卻又裹足不前，一方面是覺得危險，另一方面則是有預算上的考量。
因為市面上的非洲參團行程，東非旅遊的價格動輒要十來萬以上，甚至還有二三十萬的，不過這些旅遊客群主要是退休族群，以及新婚夫婦的蜜月之旅，吃住需要有一定的品質享受，所以預算上當然會提高許多；我們這種一家人都出動的親子旅遊，一趟出門機票已是筆大開銷，在其他花費上，就需要多加審慎評估，雖然我們不走克難的背包客路線，但畢竟是帶著小孩出門，無法太過清苦，也無法奢侈的一擲千金，把參團的錢拿來多參加點活動，吃點好吃的食物，對我們一家而言就是幸福了。
在查詢機票住宿及行程資料，努力做過功課後，發現其實非洲自助旅行倒也不是那麼困難，除了事前的準備工作要做好，出發前要再次聯繫清楚，我覺得比去歐美旅遊還輕鬆啊！原因就在於非洲的交通不便利，各個旅遊景點距離又遠，所以幾乎都要包車行動，或者參加當地一日遊或數日遊的行程，所以也就不需要去煩惱交通問題、票券問題，把旅行功課交由他人（當地旅遊公司）處理，只要準備一顆期待的心出發就行了！
其實一般旅行社走非洲旅遊團的行程，也是到了當地後，委託當地旅行社代為處理，差別只在於少了一位隨行的領隊照顧及提醒，少了中間這一層委託關係，自己直接接洽的費用也就能砍下很大一部分；如果還是信心不足，也能參加航空公司的自由行方案，把機票、住宿及接送問題先解決，行程部分再一一調整，這樣也是個折衷的方式。
在這段準備旅程的日子裡，心裡的非洲大夢漸漸有了藍圖，越來越覺得並非遙不可及，原本一無所知、充滿神祕色彩的非洲土地，居然也有實現的可能？以為要一擲千金才能造訪的國度，居然也能憑著一己之力，把小孩一起帶去！曾經在動物星球頻道上，看到震撼的動物大遷徙，當時那場景讓我久久不能忘懷，如果有機會，我要讓小饅頭看到自在奔馳在草原上的野生動物的景象，感受大自然的奧妙。
於是，我們踏上了非洲土地，帶著六歲的小饅頭去肯亞，在東非草原上獵遊，親眼目睹動物大遷徙，真真正正的感受原始的味道。草原上沒有道路、沒有水電、沒有交通指標，有的只有無線電互通有無，以及司機的敏銳度及方向感，這才發現有些錢不能省，好的司機可以帶你上天堂，非洲五霸看到飽，隨時接收動物大遷徙的訊息，還會幫忙帶小孩，想要網路時，在大草原上也能瞬間給予支援（在前不著村後不著店的草原上，居然可以接收Wi-Fi），實在太強大了。
就在去年，我們再度踏上非洲土地，跑了辛巴威、贊比亞和南非，終於見識到世界前三大瀑布的雄偉壯闊；勇闖了魔鬼池，感受一下在大瀑布頂端游泳是什麼滋味；在贊比西河上划獨木舟，看大象渡河、看河馬怒吼、讓猴子們窺探我上廁所；在繁榮的維多利亞城裡，用美金10元買到了一張一百兆的紙鈔；在千辛萬苦地拿到南非簽證後，目睹了海上五霸的風采，也體驗了人生中第一次的鯊魚籠體驗，小饅頭也體驗了第一次的海外托育服務。
這些完美的、驚險的、有趣的、失落的、感動的、悲傷的種種感受，全都被我打包收藏回家，都是我珍貴無比的難忘回憶，非洲實在太多樣貌了，太有趣了，千萬別輕易心動，一旦啟程了，就再也回不去了，不管去哪裡玩，都會有曾經滄海難為水之感啊！
這本書先與讀者分享肯亞、贊比亞與辛巴威三個國家的旅行，希望可以給想要到非洲旅遊的人打一劑強心針，非洲並非那麼的遙不可及，只要規劃好行程路線、打完該打的預防針、該帶的必備品準備好，也是可以自由行的，真的勇敢地踏出那一步之後，就會發現沒有你想像中的那麼困難。
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