推薦序
傳奇的開始
還記得上一次去看超級英雄片的感覺嗎?想像著自己是其中一員,擁有無比的力量,保護弱小,與黑暗勢力抗爭,最後解救地球的快感嗎?那個樣子多麼有力量,多麼讓人感到熱血沸騰!但當燈光亮起,字幕跑完,好像我們就回歸普通的生活,再次變回普通人,當時的激情與自信隨著電影的結束,也慢慢地消逝了。這一切的力量和解救世界能力就像做了一場夢,永遠消失了。可是,事情真的是如此嗎?
我們往往會認為,所謂的超能力只存於電影中或別人身上,跟我一點關係都沒有。但在身為表達藝術治療師的過程中,我見證了許多生命的綻放,他們經歷了一些無法想像的磨難,但還是有辦法找到力量—找到那在苦難當中還能微笑的能力,在平淡生活的點滴中還能創造驚喜的魔法,以及與黑暗的抗爭中保持平靜慈悲的光彩,他們打敗的不是外在的黑暗,而是內心的陰暗。這些人在我眼裡,不輸任何的超級英雄,擁有的能力不亞於任何所謂的超能力,因為他們所擁有的力量可以戰勝自我,實現生命的奇蹟,溫暖他人的身心。
這些人與你我並有沒什麼不同,我們都擁有相同的潛力,差別只是在於有沒有啟動並開發我們與生俱來的禮物。所以在這裡我想要特別感謝桑妮雅‧
喬凱特所寫的這本《三大超能力》,在這資訊豐富,甚至爆炸的時代,寫了這本協助我們啟動超能力的秘笈,分享了一趟清晰、人人都可輕易深入的自我開發之旅。這不只是一本充滿珍貴智慧的書,同時也是一本有效的工具手冊,協助我們把所學的扎扎實實地落實在生活當中。
這本書的三大核心:冥想、想像和直覺,也是我身為一位身心靈工作者時常強調並協助個案發展的。這三項不只是療癒內在所需,它也是讓生命獲得喜悅不可缺少的元素。
冥想提供了我們覺察的力量,讓我們有機會看見真實的內在與外在。想像是創意的泉源,讓我們化不可能為可能,擁有創造與顯化的力量。直覺給予我們與超越自我的力量連結,讓生命可以擁抱不同的能量與支持,提供一個渠道讓所謂的高靈、宇宙、天使、神性等等與我們接觸並陪伴我們實現人生。這些是這三個核心的禮物,也是這本書為我們鋪下的超能力之路,藉由分享、故事與練習讓我們快速啟動這無比的超能力。
生命是可以有趣又充滿力量的,我們可以選擇,選擇當眾多故事裡的觀眾,或者,去開啟我們自己的超能力,開始寫出一篇篇屬於我們的傳奇。雖然這不一定會很輕鬆,但你已經擁有一切的條件了。現在所需要的,只是在此刻問自己,你,準備好了嗎?
美國加州整合碩博院教授 許翊誠