推薦序一
開啟健康之鑰
現今的社會,長期處於忙碌與緊張的我們,常被時間綁架,很少可以靜下心來,思索自己生命的價值。閱讀大靈之藥,有如讓自己在煩擾喧囂的世界中,找到一處身心靈都能擁有寧靜與休憩放鬆的綠洲。
《大靈之藥》告訴我們如何罷黜以往的舊思想,用正面積極的態度來面對及釋放自己的內在壓力,進而擺脫原生家庭所帶來的限制及傳承的傷害,指引我們進入正面積極、充滿活力的生命旅程。
本書結合了傳統的智慧與現代的營養學,教導我們如何調整日常生活中的飲食,藉以排出影響身體機能的有害毒素,增強自體免疫系統及抵抗力,讓食物變成治癒身體疾病的靈藥,吃出真正的健康。更提醒我們如何面對死亡及克服它所帶來的恐懼。放下之前何謂對自己的幸福及生存必要條件的固定想法,讓自己面對人世間所謂的無常及不確定性更有信心,而不被這樣的慢性焦慮感所困擾。並教導我們如何發展與周遭環境及人群的正確關係,真誠的專注於自己的存在價值,與宇宙和諧共生,輕盈漫舞,達到全然的平衡。
大靈之藥,也可說是大靈之「鑰」,它開啟了自我修復內在和諧之鎖,療癒了身心靈,修補了我們的心靈,也讓我們成為自己的醫治者。領受大靈之藥,你將活出真正的自我價值,進入一個全然不同的人生。
——逢甲大學校務顧問 林德培
推薦序二
整全健康之路的密碼
在這不確定性的年代裡,人類面臨生存環境急劇的變遷和天災人禍,包括極端氣候,地震、海嘯、霧霾,空氣品質惡化、土壤含各种重金屬化學物質,使食材中含毒素,飲水更受工業排放水的污染,嚴重危害人類的健康。因此要尋找人間靜土,世外桃源,是非常不容易。
現代人的生活方式改變因科技進步,飲食習慣,工作壓力,貧富差距,人口結構老化和少子化,造成各類型文明疾病如肥胖、代謝異常、心血管疾病和腦中風,導致健康照顧品質和化費劇增。更嚴重的是對生命意義的迷失,導致各類型精神病患日增,自殺事件及暴力事件頻傳,是社會結構性問題失衛。
目前國內正統醫學僅提供疾病的處置的方法和治療,但往住忽略心靈上的照顧。作者阿貝托. 維洛多在過去十年曾出版系列書籍, 提供早年在南美州祕魯、亞馬遜河流域的土著尋求古老智慧,薩滿療癒技巧,透過自然神靈的溝通,發揮自我修復,自我療癒,自我治癒的本能。
本書裡,作者更進一步將古老薩滿的智慧與体驗和現代細胞營養、排毒、信息、能量、記憶、傳遞、重建和再生功能緊密的結合。提供現代人新的思維、新的生活方式。在與大自然對話學習中,適時補充健康植物性食物,可以對抗氧化壓力,減緩發炎反應,減少慢性疾病的發生,是目前養生、回春、抗衰老保持精氣神的不二法門。本書有提供練習模組,能從自我學習過程中,得到啓發,進而轉化成為正面的能量,是自我療癒最有效的處方。
書中更深入探討人類腸道微生物體(human gut microbiota) 腸道-大腦-身體-行為之間緊密的關係。目前科學家瞭解人類免疫系統,新陳代謝和能量的動態的平衡狀態,大腦中樞神經系統的發展、發育和行為的表現都與這個機制的調控有關。要深度了解這個交互作用的軸線,讓操控腸道微生物體,未來可以發展對抗人類疾病和改善健康的法門。
現代科技利用全息量子生物信息掃描儀,可完整檢測身體各系統的生理、心理及病理的狀態,有效掌握健康訊息,提出有效的對策和療程。推動整全性健康(HolisticHealth)的理念,在國內仍是起步階段,將來協會會舉辦各型傳播善知識的活動、義診,讓民眾能自悟体驗找回生命的元氣和正念的思考,認識人生的意義,進而享受平安、快樂、健康的生活。
——元利整全健康診所院長 徐粹烈