★家=「整齊」+「乾淨」!成為家人都愛的空間!
★日本收納天后與台灣防毒博士聯袂出手,帶你看清「家中暗藏多少污染與毒害危機」!
★透過奇蹟整理術和天然清潔術,為你打造無毒整齊的居家環境!
維持一個「整齊清潔的家」的關鍵祕訣,1是收納,2更要根除細菌和毒素!
首先,收納是有步驟:
‧第一天→整理櫃子‧衣櫥:學習嚴選物品!
‧第二天→清掃廚房‧盥洗室:設計良好動線!
‧第三天→收納客廳‧玄關:固定重置工作!
只要這3天,從此以後都不會再亂了!
接著,更教你實用、好用的「無毒生活方式」
讓你學會「從此不再使用傷身的清潔劑」,也能輕鬆去除髒污油垢,維護居家清潔!
→ 用高筋麵粉水能吸附葡萄殘留的農藥,最安心!
→ 只要用熱水清洗油膩碗筷鍋具不殘留,最乾淨!
→ 自製天然橘子油是最有效的殺蟑高手,最無毒!
這套書是現代家庭必備的快速收納‧天然無毒的生活居家手冊,
將精確傳授愛家人、愛自己的小確幸生活方式,
讓你每天都愛回家到整齊乾淨,令人怦然心動的溫暖小窩
本書特色
1.最強人母:日本家政婦石阪京子X台灣防毒教母林碧霞,給你最實用的居家教戰守則!
台日兩位職業婦女,每天都在處理與「家」有關的事物。石阪老師不僅透徹了解你我對於家的定義,以及一整間房子整理就緒的期待,為了希望讓大家更快達到自己理想「家」的生活,研究出一套快速輕鬆的整理術。而林博士憂急大家每天與恐怖的清潔劑交手,將畢生的所學的識毒與避毒分享給民眾,務必掌握正確知識,才能重拾健康!
2.方法簡單:只要三日奇蹟整理術X天然無毒居家清潔術,還你最清爽乾淨的居住空間!
石阪老師知道收納之苦,累積自己上課內容和學員的見證,化成簡單淺白的文字,細心叮嚀,並把你當成朋友的心情,絕不藏私的集結成書,傳授所有居家收納的「眉角」!只要3天就能一步一步邁向理想的生活,成就自己最美好的居住品質!不只要整齊,乾淨才是根本。林博士利用天然素材調配出無毒清潔劑,暨能對抗頑強汙垢又能守護家人的安全!
3.無壓家事:每天15分鐘的「重置工作」X用自製清潔劑,不花時間隨時保持最佳空間!
不須空出一大段時間只為家事而忙,只要透過看電視廣告時間,分區整理即可。透過自製橘子水,就能取代市售化學清潔劑,就能輕鬆殺菌除垢……,這些小撇步,都是讓你減少家事負擔的方法,不但天然,而且有效──是台日人母最強的居家清潔術,將帶你把麻煩家務事減至最低!
4絕不藏私:善用數位科技進行收納X避免成為藏汙納垢的溫床,布置成無毒居家環境!
如果你有很多書籍、紙張和回憶的布娃娃無法割捨,而把家裡堆得滿座山的人,則可以多利用智慧型手機,拍照下來製作成寫真集並加以收納。因為這些東西若是清潔不當,更是病菌的溫床。究竟該怎麼做,才能讓溫暖的家不被毒物、細菌包圍?──這套書將給你最正確的方法,讓你安心過生活!
作者介紹
作者簡介
史上最強收納專家/石阪京子(ISHIZAKA.KYOKO)
現任「整理住家顧問」。住宅建築物貿易主任。「NEWS STYLE」主宰。居住於大阪府。與先生一起經營的房地產公司「NEWS HOME」,也參與了建築物的設計。
在她以「女性的觀點」經營房地產公司的過程之中,她發現有許多顧客,因為無法整理好新居而放棄了理想的生活。她思考著「自己該如何去幫助大家呢?」於是就開始致力於替房地產客戶與友人住家進行「整理住家修業」,完成了任何住家皆可整理就緒的方法。「舒適生活的提議」課程,因口耳相傳而廣受好評,至目前為止,她完成的課程有300間以上的住家。現在預約時間已超過半年以上,廣受大眾歡迎。
部落格「整理收納課程『NEWS STYLE』」ameblo.jp/newshome/
台灣最具代表性的「防毒博士」/林碧霞
◎她不僅是台灣大學的實驗室博士,更是著作等身的居家防毒專家!
◎她不但是「主婦聯盟」重要幹部,更是研發無毒清潔劑的創始人!
◎她不單是家人的好太太、好媽媽,更是推廣有機農業的食安先知!
提起「林碧霞」三個字,也許,你沒有什麼特別的感覺。但若談到近年來最具無毒清潔劑的代表品牌「橘子工坊」,那麼,你必須知道,她其實就是最早先的產品創始者。也因為「橘子油」打響知名度,所以,她有了「施力點」,更能將「無毒的概念」落實在國人的居家清潔中,因透過電視廣告強力放送,不但讓全台灣的主婦媽媽都更加注重「環保」、「無毒」、「愛地球」的觀念,也因而出版成一本本居家防毒專書,毫不藏私的將她自己身體力行的「天然無毒清潔術」分享給世人。
後來,她與深諳植物特性的丈夫鄭正勇教授,運用其植物學與化學知識,共同擔任兒子創辦的「綠藤生機」產品顧問,觸角更擴及生鮮食用、個人清潔保養用品,希望提供給消費者生活中更好的選擇。
如今,雖然林碧霞博士已於離開人間,但她的家人仍期望能將她生前無私的精神延續長存,並秉持著傳承發揚「無毒生活愛自己、居家環保愛地球」的理念目標,而繼續努力!
【重要經歷】
綠藤生物股份有限公司的產品總監
主婦聯盟消費品質委員會主任委員
主婦聯盟副董事長
台北市政府廚餘堆肥計畫主持人
共同購買發起人與首屆董事長
行政院環保署環保標章委員
永昇圃農業生物科技股份有限公司總經理(橘子工坊創始人)
【生平概述】
1951年生。台大園藝系博士。大學畢業後,投入實驗工作二十年,從事農產品分析,深諳化學品的特性與毒性;長期參與主婦聯盟環境保護基金會,深入研究環境污染問題。身為人妻、人母,深感許多主婦朋友長期曝露於居家毒物中而不自知,二十年來,深入鄉間山野演講近千場,為主婦朋友健康而奔走。
林博士擁有農業專家與環保生活家的背景,被媒體喻為「抓毒達人」。十多年前注意到橘子皮擁有天然清潔力,丟棄相當可惜,因此研發出橘子油的系列清潔劑,成立「橘子工坊」,希望藉由產品的推廣,傳達健康與環保的理念。
自2011年起,擔任綠藤生物股份有限公司的產品總監,協助研發創新芽菜的栽培,並利用生鮮芽菜萃取物,製造安全無毒又高效的個人清潔品與保養品等產品。2015年9月7日因乳癌病逝,享年65歲。
【媒體報導】蘋果日報、聯合報、今周刊、講義雜誌、東森新聞……等。
譯者簡介
王曉維
‧中國文化大學東方語言學系日文組畢業。日本大學藝術學部放送學系畢業。
‧歷經多年的日文口譯、日本明星採訪、雜誌總編輯等等公司正職工作,驀然回首,才發覺當個全職譯者最適合自己。每天早晨一杯咖啡、一包薄荷菸、一本日文原文書,然後躲進翻譯的世界裡盡情發揮。
‧翻譯是個充滿詩意的工作。譯有《馬拉松全程達陣練跑秘笈》、《包包製作教科書》、日劇小說《First Love》、《反向扭扭操》等。
‧聯絡方式:[email protected]
史上最強收納專家/石阪京子(ISHIZAKA.KYOKO)
現任「整理住家顧問」。住宅建築物貿易主任。「NEWS STYLE」主宰。居住於大阪府。與先生一起經營的房地產公司「NEWS HOME」,也參與了建築物的設計。
在她以「女性的觀點」經營房地產公司的過程之中,她發現有許多顧客,因為無法整理好新居而放棄了理想的生活。她思考著「自己該如何去幫助大家呢?」於是就開始致力於替房地產客戶與友人住家進行「整理住家修業」,完成了任何住家皆可整理就緒的方法。「舒適生活的提議」課程,因口耳相傳而廣受好評,至目前為止,她完成的課程有300間以上的住家。現在預約時間已超過半年以上,廣受大眾歡迎。
部落格「整理收納課程『NEWS STYLE』」ameblo.jp/newshome/
台灣最具代表性的「防毒博士」/林碧霞
◎她不僅是台灣大學的實驗室博士,更是著作等身的居家防毒專家!
◎她不但是「主婦聯盟」重要幹部,更是研發無毒清潔劑的創始人!
◎她不單是家人的好太太、好媽媽,更是推廣有機農業的食安先知!
提起「林碧霞」三個字,也許,你沒有什麼特別的感覺。但若談到近年來最具無毒清潔劑的代表品牌「橘子工坊」,那麼,你必須知道,她其實就是最早先的產品創始者。也因為「橘子油」打響知名度,所以,她有了「施力點」,更能將「無毒的概念」落實在國人的居家清潔中,因透過電視廣告強力放送,不但讓全台灣的主婦媽媽都更加注重「環保」、「無毒」、「愛地球」的觀念,也因而出版成一本本居家防毒專書,毫不藏私的將她自己身體力行的「天然無毒清潔術」分享給世人。
後來,她與深諳植物特性的丈夫鄭正勇教授,運用其植物學與化學知識,共同擔任兒子創辦的「綠藤生機」產品顧問,觸角更擴及生鮮食用、個人清潔保養用品,希望提供給消費者生活中更好的選擇。
如今,雖然林碧霞博士已於離開人間,但她的家人仍期望能將她生前無私的精神延續長存,並秉持著傳承發揚「無毒生活愛自己、居家環保愛地球」的理念目標,而繼續努力!
【重要經歷】
綠藤生物股份有限公司的產品總監
主婦聯盟消費品質委員會主任委員
主婦聯盟副董事長
台北市政府廚餘堆肥計畫主持人
共同購買發起人與首屆董事長
行政院環保署環保標章委員
永昇圃農業生物科技股份有限公司總經理(橘子工坊創始人)
【生平概述】
1951年生。台大園藝系博士。大學畢業後,投入實驗工作二十年,從事農產品分析,深諳化學品的特性與毒性;長期參與主婦聯盟環境保護基金會,深入研究環境污染問題。身為人妻、人母,深感許多主婦朋友長期曝露於居家毒物中而不自知,二十年來,深入鄉間山野演講近千場,為主婦朋友健康而奔走。
林博士擁有農業專家與環保生活家的背景,被媒體喻為「抓毒達人」。十多年前注意到橘子皮擁有天然清潔力,丟棄相當可惜,因此研發出橘子油的系列清潔劑,成立「橘子工坊」,希望藉由產品的推廣,傳達健康與環保的理念。
自2011年起,擔任綠藤生物股份有限公司的產品總監,協助研發創新芽菜的栽培,並利用生鮮芽菜萃取物,製造安全無毒又高效的個人清潔品與保養品等產品。2015年9月7日因乳癌病逝,享年65歲。
【媒體報導】蘋果日報、聯合報、今周刊、講義雜誌、東森新聞……等。
譯者簡介
王曉維
‧中國文化大學東方語言學系日文組畢業。日本大學藝術學部放送學系畢業。
‧歷經多年的日文口譯、日本明星採訪、雜誌總編輯等等公司正職工作,驀然回首,才發覺當個全職譯者最適合自己。每天早晨一杯咖啡、一包薄荷菸、一本日文原文書,然後躲進翻譯的世界裡盡情發揮。
‧翻譯是個充滿詩意的工作。譯有《馬拉松全程達陣練跑秘笈》、《包包製作教科書》、日劇小說《First Love》、《反向扭扭操》等。
‧聯絡方式:[email protected]
目錄
《令人怦然心動的3日奇蹟整理術!》
第1章 收納整理成功の2大關鍵──「理想的生活」和「家」!
‧其實每個人都懂得整理房子!
‧想要實現理想的家,要先從減少物品開始!
‧物質不重要,真正能安撫心靈的是人情溫暖!
‧整理物品的最終目標是「創造回憶、療癒身心」!
‧過多的物品,反而會令你失去許多東西!
‧如果只整理部分區域,就會立刻「恢復原本的模樣」!
‧整理就緒之後,就能夠擁有許多屬於自己的時間!
‧從整理家裡,得到心中所描繪的理想生活!
第2章 開始進行「3日奇蹟整理術」之前の10大重點!
‧1、在開始整理前,千萬不要先買收納箱!
‧2、即使無法一口氣整理就緒也沒關係!
‧3、討厭做家事、忙碌的人,更應該學會斷捨離!
‧4、收納空間必須確保3成的多餘空間!
‧5、生活必需品切記要實行「固定數量管理」!
‧6、不要囤貨,儲備量只要1個就夠了!
‧7、請拿出勇氣,面對丟掉物品的罪惡感!
‧8、不要猶豫,「迅速執行」丟進圾圾桶同時紓壓!
‧9、別把客廳當成大雜燴,重新審視各個房間的功能!
‧10、家人的物品,絕對不可擅自隨便丟棄!
第3章 「3日奇蹟整理術」大公開!打造居家の幸福空間!
‧先從櫃子及衣櫥開始,才是高效整理術!
‧將後倉區域空出來,就是通往「心動生活」的捷徑!
‧開啟你的「開竅時刻」,3天整理完房子很簡單!
‧以身作則,從改變家裡環境開始,凝聚家人的向心力!
‧奇蹟整理術必備3大神器,讓你收納不費力!
‧第一天先整理「後倉區域」!
‧第二天整理「廚房」與「用水場所」!
‧第三天整頓客廳與玄關
‧挑戰「3日奇蹟整理術」!
第4章 一輩子都不再雜亂無章的模樣!維持美麗住家の祕訣!
‧「不再回到從前雜亂的模樣」=「隨時都能招待客人的狀態」
‧以一天一次的「重新歸位」來保持住家整齊乾淨
‧消除房間裡的「雜亂無章」
‧生活形式若是改變,收納方式也要隨之而改變
‧全家人都要對物品的「家」一目瞭然
第5章 學會整理住家──讓掃除、洗滌、做菜也變簡單!
‧在整理好的家裡,做起家事來也更有效率
‧整理住家的家事①打掃
‧整理住家做家事②洗衣服
‧整理住家做家事③做菜
《天然無毒居家清潔術:林碧霞博士的55個安心生活環保祕笈大公開!!》
◎推薦序一:跟著碧霞博士學會居家環保,打造台灣「無毒之島」!──財團法人主婦聯盟環境保護基金會董事長 江妙瑩
◎推薦序二:為後代子孫預約無毒的淨土!──主婦聯盟生活消費合作社理事主席 陳秀枝
◎推薦序三:堅持做「對的事」,教你打造無毒居家生活!──台大園藝系榮譽教授 鄭正勇
◎作者自序:「識毒與避毒」,現代人必修的一堂課!
Part1 廚房與烹調的事──做好廚房管理清潔,守護全家健康
1不做家事也會有富貴手!
2家庭清潔劑的傷害比工業汙染還要大
3不用清潔劑,也能去除油污
4漂白水能消毒,也能變毒害
5怎麼洗,農藥才能完全不殘留?
6清洗仔細,才能吃得安心
7蔬菜減硝酸鹽的必要性
8小心居家變成毒氣室!
9無毒的排油煙機清潔配方,保護媽媽的肺
10砧板、抹布一定要定期清洗
11別在冰箱養細菌!
12買菜回來,別急著進冰箱!
13小小雞蛋,挑選處理學問大!
14用錯鍋具,小心慢性症上身!
15微波爐、電磁爐,有看不到的危險
16請將濾水器列入家中必要的設備
17米保存不當,小心黃麴毒素!
18改掉塑膠袋裝熱食的習慣吧!
19橘子油讓廚餘乾淨不再臭!
Part2 居家與打掃的事──天然無毒清潔法,居住好安心
20危險!別再用鹽酸刷馬桶!
21衛生紙可以丟進馬桶嗎?
22潮濕的浴室最容易養黴菌!
23牙膏越清涼越好用嗎?
24你家冷氣機多久清一次?
25橘子油讓蟑螂不再來
26電蚊香比蚊香片安全嗎?
27窗簾、沙發、家具,通通都有毒!
28水塔不乾淨,你用水能安心嗎?
29用對除濕方法,擺脫濕霉空氣!
30別讓鞋櫃成為家裡最髒的地方
31書本竟成細菌屋?
32自製天然的木質家具保養蠟
33防水塗料安全嗎?
34一顆電池,會污染600萬噸的水
Part3 衣服與清潔的事──穿衣洗衣新態度,環保愛地球
35有機棉為什麼這麼珍貴?
36洗潔劑的成分標籤,你看得懂嗎?
37愛護地球,改用環保洗衣粉吧!
38洗衣機不乾淨,衣服當然愈洗愈髒!
39衣服分類清洗,才能徹底洗淨!
40別被螢光劑製造的假象騙了!
41別把柔軟精當成是必需品
42別再用松香水去除衣服油漬
Part4 育兒與保養的事──給自己與下一代最細膩的呵護
43塑膠奶瓶比玻璃奶瓶安全嗎?
44奶嘴怎麼消毒才安心?
45紙尿布要500年才能分解
46杜絕汙染源,新手父母必看!
47別把嬰兒房布置成毒氣室
48從小就給寶寶吃天然的食材
49少用濕紙巾,健康又環保
50洗澡非要沐浴乳不可嗎?
51用對洗髮精,才能呵護你的頭皮
52接受無味良品,拒絕人工香精
53乾洗手能取代水洗嗎?
54可以吃的就可以拿來保養
55磨砂洗面乳可以去粉刺?
第1章 收納整理成功の2大關鍵──「理想的生活」和「家」!
‧其實每個人都懂得整理房子!
‧想要實現理想的家,要先從減少物品開始!
‧物質不重要,真正能安撫心靈的是人情溫暖!
‧整理物品的最終目標是「創造回憶、療癒身心」!
‧過多的物品,反而會令你失去許多東西!
‧如果只整理部分區域,就會立刻「恢復原本的模樣」!
‧整理就緒之後,就能夠擁有許多屬於自己的時間!
‧從整理家裡,得到心中所描繪的理想生活!
第2章 開始進行「3日奇蹟整理術」之前の10大重點!
‧1、在開始整理前,千萬不要先買收納箱!
‧2、即使無法一口氣整理就緒也沒關係!
‧3、討厭做家事、忙碌的人,更應該學會斷捨離!
‧4、收納空間必須確保3成的多餘空間!
‧5、生活必需品切記要實行「固定數量管理」!
‧6、不要囤貨,儲備量只要1個就夠了!
‧7、請拿出勇氣,面對丟掉物品的罪惡感!
‧8、不要猶豫,「迅速執行」丟進圾圾桶同時紓壓!
‧9、別把客廳當成大雜燴,重新審視各個房間的功能!
‧10、家人的物品,絕對不可擅自隨便丟棄!
第3章 「3日奇蹟整理術」大公開!打造居家の幸福空間!
‧先從櫃子及衣櫥開始,才是高效整理術!
‧將後倉區域空出來,就是通往「心動生活」的捷徑!
‧開啟你的「開竅時刻」,3天整理完房子很簡單!
‧以身作則,從改變家裡環境開始,凝聚家人的向心力!
‧奇蹟整理術必備3大神器,讓你收納不費力!
‧第一天先整理「後倉區域」!
‧第二天整理「廚房」與「用水場所」!
‧第三天整頓客廳與玄關
‧挑戰「3日奇蹟整理術」!
第4章 一輩子都不再雜亂無章的模樣!維持美麗住家の祕訣!
‧「不再回到從前雜亂的模樣」=「隨時都能招待客人的狀態」
‧以一天一次的「重新歸位」來保持住家整齊乾淨
‧消除房間裡的「雜亂無章」
‧生活形式若是改變,收納方式也要隨之而改變
‧全家人都要對物品的「家」一目瞭然
第5章 學會整理住家──讓掃除、洗滌、做菜也變簡單!
‧在整理好的家裡,做起家事來也更有效率
‧整理住家的家事①打掃
‧整理住家做家事②洗衣服
‧整理住家做家事③做菜
《天然無毒居家清潔術:林碧霞博士的55個安心生活環保祕笈大公開!!》
◎推薦序一:跟著碧霞博士學會居家環保,打造台灣「無毒之島」!──財團法人主婦聯盟環境保護基金會董事長 江妙瑩
◎推薦序二:為後代子孫預約無毒的淨土!──主婦聯盟生活消費合作社理事主席 陳秀枝
◎推薦序三:堅持做「對的事」,教你打造無毒居家生活!──台大園藝系榮譽教授 鄭正勇
◎作者自序:「識毒與避毒」,現代人必修的一堂課!
Part1 廚房與烹調的事──做好廚房管理清潔,守護全家健康
1不做家事也會有富貴手!
2家庭清潔劑的傷害比工業汙染還要大
3不用清潔劑,也能去除油污
4漂白水能消毒,也能變毒害
5怎麼洗,農藥才能完全不殘留?
6清洗仔細,才能吃得安心
7蔬菜減硝酸鹽的必要性
8小心居家變成毒氣室!
9無毒的排油煙機清潔配方,保護媽媽的肺
10砧板、抹布一定要定期清洗
11別在冰箱養細菌!
12買菜回來,別急著進冰箱!
13小小雞蛋,挑選處理學問大!
14用錯鍋具,小心慢性症上身!
15微波爐、電磁爐,有看不到的危險
16請將濾水器列入家中必要的設備
17米保存不當,小心黃麴毒素!
18改掉塑膠袋裝熱食的習慣吧!
19橘子油讓廚餘乾淨不再臭!
Part2 居家與打掃的事──天然無毒清潔法,居住好安心
20危險!別再用鹽酸刷馬桶!
21衛生紙可以丟進馬桶嗎?
22潮濕的浴室最容易養黴菌!
23牙膏越清涼越好用嗎?
24你家冷氣機多久清一次?
25橘子油讓蟑螂不再來
26電蚊香比蚊香片安全嗎?
27窗簾、沙發、家具,通通都有毒!
28水塔不乾淨,你用水能安心嗎?
29用對除濕方法,擺脫濕霉空氣!
30別讓鞋櫃成為家裡最髒的地方
31書本竟成細菌屋?
32自製天然的木質家具保養蠟
33防水塗料安全嗎?
34一顆電池,會污染600萬噸的水
Part3 衣服與清潔的事──穿衣洗衣新態度,環保愛地球
35有機棉為什麼這麼珍貴?
36洗潔劑的成分標籤,你看得懂嗎?
37愛護地球,改用環保洗衣粉吧!
38洗衣機不乾淨,衣服當然愈洗愈髒!
39衣服分類清洗,才能徹底洗淨!
40別被螢光劑製造的假象騙了!
41別把柔軟精當成是必需品
42別再用松香水去除衣服油漬
Part4 育兒與保養的事──給自己與下一代最細膩的呵護
43塑膠奶瓶比玻璃奶瓶安全嗎?
44奶嘴怎麼消毒才安心?
45紙尿布要500年才能分解
46杜絕汙染源,新手父母必看!
47別把嬰兒房布置成毒氣室
48從小就給寶寶吃天然的食材
49少用濕紙巾,健康又環保
50洗澡非要沐浴乳不可嗎?
51用對洗髮精,才能呵護你的頭皮
52接受無味良品,拒絕人工香精
53乾洗手能取代水洗嗎?
54可以吃的就可以拿來保養
55磨砂洗面乳可以去粉刺?
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書66折$395