那些死亡教我如何活：一位清掃死亡現場者20年的生死思索

前言 與死奮戰的人

第一章愛
01夢的痕跡
02為愛的人做的最後一件事
03最珍貴的禮物是回憶
04笑著說再見
05記得愛的初衷
 
第二章希望
06智慧的年輪
07人生好好活一次就夠了
08別成為外鮮內腐的人
09死是另一個開始
 
第三章勇氣
10 面對才能看見太陽
11 盡力完賽就是贏家
12 那些奮鬥過的痕跡
13 破殼就能看見世界的光
14人生這場賭局
15戒除想像的依賴
16為美麗人生血鬥
17願為一個笑而奮力
18心態改變眼裡的風景
19可怕的是懼低症，而非懼高症

第四章感謝
20值得一輩子惦記的真情
21感恩就能向前
22一期一会
23記得我們終將死去
24喜人之所喜，悲人之所悲
25留下美麗的靈魂

結語 我們一輩子的人生功課

解説  生死的界線　解剖專家 養老孟司

推薦文
 
人生，活下去才是成功
《每天來點負能量》作者鍵人

　　我一直有寫遺書的習慣。
 
　　大約是從大學開始的某天開始，我覺得該寫點什麼，給我身邊的人，但我又不好意思直接的說。於是我寫下來，避免這些話沒有機會說。我聽說某些職業在出任務前也都會習慣寫遺書，為自己留下點話。這是個很好的習慣。
 
　　寫一次遺書，就梳理一次自己的人生。我們的人生，應該經常梳理。
 
　　我覺得世界上有兩種人最勇敢，第一種人不顧旁人眼光做自己的人，但我目前沒遇過這種人，大家都只是嘴上說說而已。第二種人就是一直認真活著的人。這種人，我倒是很常見到。
 
　　我一直認為，活著是一件不容易的事，尤其在這個時代，活著除了要有一堆現實條件去支撐之外，還會有人一直來問你活著的意義是什麼？人生的意義是什麼之類的話。
 
　　生命，活著本身就是意義。活著，本身就是種精彩。
 
　　這本書很直接的面對到許多死亡場景，閱讀的時候，感覺一次又一次的在梳理自己的人生，關於愛、感情與物質，還有我們看不見的眼淚等，以及這些死亡之中，我們所看到的生命本身的價值。
 
　　藉著了解死亡，我們能更認真的活著，不論是沒有夢想也好，不論是行屍走肉也好，關於活著的意義，我們可以沒有，但不能沒有活著。
 
　　人生，活下去才是成功。
 
　　許多人都看過或被問過這樣的一個問題：「如果明天你就要死了，你今天會做什麼？」我是這樣回答的：「跟家人吃完飯，然後坐下來寫東西，直到死去。」聽起來很平凡無奇的答案，但事實上死亡就是一種平凡，而且是最平凡的那種，就好像生日一樣，每一個人都有，也都會遇到。
 
　　死亡很平凡，好好過著今天就是。
 
　　書裡的一段我很喜歡：「每個人都有早已寫下結局的命運與宿命。生命裡的一切皆是必然，沒有偶然。我們選擇的路是如此，生命的盡頭也是如此。並非跑完漫長的人生歲月、自然老死才算是跑完全程。不論是意外死去或是年輕早逝，都是完賽。儘管短暫得令人惋惜，但都不是輸家。那些早逝的生命絕不比任何完賽者遜色，沒有必要為他們嘆息。…人皆有死，最重要的是用自己的姿態跑完人生。而死前那最後一抹淺笑是跑完人生路程的滿足，無關任何勝負。」
 
　　我們終究會死，不論你知不知道那一天的到來，也正因為如此，你每一天都不該做出讓自己後悔的事。因為很有可能，你沒有這後悔的機會。大多數人有各種活著的方式與特色，但是每個人的死亡卻都是差不多的。重要的是我們留給身邊的人是什麼？
 
　　時常梳理你的人生，踏實的過著每一天，這世界來都來了，不如玩久一點吧。不用擔心死了怎麼辦，你該擔心明天該怎麼繼續活著。
 
　　閱讀死亡，讓我們更像是活著。