專文導讀
阿德勒傳授教養智慧
張英熙
治病、強身兩相宜的阿德勒心理學
阿德勒（Alfred Adler, 1870-1937）是出生於奧地利維也納的猶太人，家有六兄弟，他排行老二。阿德勒童年時體弱多病成績不佳，大哥相貌堂堂才能出眾，這讓阿德勒感到十分自卑。經過不斷地努力及父親的鼓勵，他克服自卑感，最後成為懸壺濟世的醫師。這番超越自卑的經驗，很清楚地反映在他的理論中。
阿德勒曾撰文讚賞佛洛依德的論述，因而受邀參與精神分析學會與佛洛依德共事，然而他強調社會文化、人際關係對人格的影響，終因理念不合與佛洛依德決裂。辭去精神分析學會主席後，他創立個體心理學（Individual Psychology），強調每個人的獨特性，認為關懷他人勝過關懷自己的社會情懷是心理健康的重要指標。
阿德勒心理學發展至今已近百年歷史，其理論具有原創性及前瞻性，對於現代心理治療發展影響甚鉅。不同的應用層面包括兒童諮商、遊戲治療、個別及團體諮商、婚姻諮商及諮商督導等領域。該學派被譽為人本心理學的先驅，理性情緒治療的非理性信念、溝通分析中的生活腳本、家族系統觀點、短期諮商的風格、敘說治療正向觀點等，都可以在阿德勒心理學中找到原創的種籽。
阿德勒認為預防勝於治療，強調心理健康的知識要廣為傳播，才能提升社會大眾心理生活品質。他成立兒童輔導中心，積極走入社區、學校，協助父母及教師了解教養兒童的方法。
六歲定一生！
國中學生出現不服管教、打架滋事或逃學蹺課等問題行為時，老師難免會感慨地評論「小學老師沒教好」，或者加上一句「家教有問題」。國小學生調皮搗蛋、無心學習或目無尊長時，老師可能搖著頭說「幼兒園老師沒教好」，或者加上一句「家教有問題」。當幼兒園老師發現幼兒來上學時咬人、亂跑或不聽話，只能語重心長地說「家教有問題」。不同階段老師所持的觀點都指向同一方向，認為父母的教養方式，對孩子的發展有長遠而重要的影響。這想法雖是平凡無奇的「常識」，阿德勒心理學（Adlerian
Psychology）對這普通常識提出深入、豐富、合理且令人折服的解說。
孩子在年幼時就依個人對環境的理解，運用創造力建構出個人的獨特觀點，包括對自己的看法、對他人的看法以及對世界的看法。孩子根據這些看法，發展出一套對應的方式，這生活型態自幼兒成形後大體上是穩定且維持一生不易改變。影響生活型態的因素就是年幼時的經驗，這些經驗包括出生的排行、遺傳、性別、家庭氣氛、家人關係、家庭價值以及父母管教方式等。
愛，也需要有智慧
為了汽車駕駛安全，各國都明文規定人們先要接受訓練、模擬道路駕駛，最後通過測驗取得駕照才能開車上路。成為父母比駕駛汽車有更複雜難以控制的變項，卻毫無任何職前訓練。父母各憑本事，管教時難免犯下各種錯誤。過度寵愛、專制嚴厲、忽視放任可說是三種毒害孩子最常見的問題。這類管教下，孩子可能會過度自我膨脹或嚴重缺乏自信、無法與他人合作、喪失自我價值並感到氣餒。
父母對孩子的關愛，還需要加上智慧，方法得當才能造就孩子。阿德勒心理學認為父母管教目標在於幫助孩子成為負責、合作、自愛愛人的人。為了完成這目標，父母需要理解孩子的世界，有效傳遞關愛與鼓勵，藉由親子的正向情感連結，建立孩子的自尊、自信與歸屬感，為孩子合作及關懷他人的能力奠定深厚基礎。此外，父母還要學會運用「我」的訊息、自然合邏輯的結果，為孩子設立界限，發展自律與責任感。近年教育部所倡導的正向管教，可以在阿德勒心理學中找到立論基礎及實用技巧。
臺灣出版界近年吹起一陣阿德勒心理學的風潮，相關書籍紛紛發行，這可說是國人的福音。在眾多出版品中，《阿德勒的幼兒教養課》關注人格最初養成的階段，有其獨特的貢獻，對父母或教育者而言，無疑是最佳入門書。本書是阿德勒親職教育的經典系列「父母系統效能訓練」（STEP, Systematic Training for Effective
Parenting）中的一冊，是家長訓練團體指定教材，可用在每週父母讀書會裡，也是不容錯過的自助叢書。本書中文版1995年在臺問世，即由遠流出版公司策劃，論述平實易懂，方法具體可行，故能歷久彌新。本次改版推出，欣見書名上亮出阿德勒的名號，可說是正本清源，不但讓讀者能掌握本書的理論脈絡，也有助於進行深度閱讀與學習。
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1997年，我在新加坡學習「父母效能系統訓練」課程，1999年起，則在馬來西亞開始帶領這套課程，及至回到臺北又於2008年起，在大臺北地區帶領高效能父母課程，《阿德勒的父母成長課》系列三書，一直是我在教養兩個女兒，以及領導其他家長學習這套親職課程時，不可或缺的教科書。因此今天，我和兩個女兒的關係親密而良好，講座分享、課程帶領也獲得無數家長的肯定，都應該要歸功於這套書籍，特別是，我自己所出版的兩本書《高效能父母學》、《孩子為什麼會這樣》，必須說，如果沒有這套書籍為我奠基、加持，我應該無法將它們完整地書寫出來。
「父母效能系統訓練」課程雖然已有四十年的歷史，然而，無論是運用在教養以前的孩子，或是現代的孩子，都證實是切實可行、成效驚人的教養法，所以，如果你努力學習扮演好父母的角色，卻依然覺得辛苦又挫折，那趕快來了解一下到底自己是哪裡搞錯了？我相信從這套系列書籍中，你，一定可以找出解答，並且成為一個稱職又愉快的父母！
──「父母效能系統訓練」資深領導員 李顯文
很多人，包括我在內，都是「開始當父母以後，才開始學習怎麼樣去當父母」的。所以，當父母不但是人生中一個重要的考驗，也是絕對需要「自學」的課程。幸運的是，目前市面上已經有許多親職教育的書籍，幫助我們如何去當一個稱職且有效的父母。
「阿德勒學派」藉由探討兒童行為背後真正的目的，教導父母有效的引導孩子，把錯誤目標與行為變成獨立自主、負責的表現──以「鼓勵」代替「讚美」，以「自然而合理」的後果代替「懲罰」，以「反映式傾聽」和「我的訊息」，增進父母與孩子間的溝通與瞭解。
本系列三書的特色在於教導父母如何了解孩子的「需要」及「能力」，建立「可達成的目標」；以積極的溝通和適當的鼓勵，為孩子建立自信心與溝通的能力。以合理的限制與充分的自由，培養孩子自律的精神，進而勇於面對挑戰、克服挫折，成為一個負責任、有自信、充滿愛的健全成人。
──親子作家 陳安儀
