考生必備的滿分食單
考生必備的滿分食單
好的食譜，就像哆啦A夢的記憶吐司，
擁有讀書事半功倍的神奇功效！
擁有讀書事半功倍的神奇功效！
運用醫學原理，專為考生設計的滿分食譜，誕生！
～考生的健康，是不能臨時抱佛腳的喔～
～考生的健康，是不能臨時抱佛腳的喔～
從補充活力小點心到正餐，考生跟著這麼吃準沒錯！
★ 擔心考試睡不著？
吃【柏子仁小米粥】安神
★ 注意力無法集中？
吃【黃精黑豆湯】提升注意力
★ 準備考試累到不行？
吃【黃耆蛤蜊湯】對抗疲勞
★ 考生抵抗力差？
吃【參糯雞湯】增強免疫力
改善考生惱人症狀，腦力活力通通up！
●症狀一：考試忘東忘西──中醫補腦有一套
●症狀二：容易緊張、考試突然肚子痛──腸胃怎麼保養才好？
●症狀三：才讀一下就分心──顧好心臟改善注意力不集中
本書特色
§本書主軸為青春期考生的膳食補養，以中醫角度輔以營養學概念，設計出媽媽居家就能做的膳食。
§選擇《本草綱目》裡常見食材，介紹功效、搭配應用方式，根據這些廚房方便取得的食材變化出補腦藥膳。
強力推薦
美學旅遊作家暨廣播主持人 溫士凱 Danny Wen
愛丁堡美語學校執行長 / 全國幼兒園暨教保人員聯盟總會理事 張富美
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