就是喜歡有氣質的自己：堀川波的大人穿搭提案

　　無論任何年紀的女性，能好好的打扮自己，都是讓人感到雀躍的事。
　　隨著年齡逐漸增長，有一天會突然感覺：現在的穿著已經不再合適。
　　受到廣大女性讀者熱愛的插畫家堀川波，同樣面臨成熟階段的考驗，
　　透過細膩的觀察與筆觸，勾勒出40世代女生的未來理想圖。

　　◆切記：不要變成歐巴桑的10法則！

　　○ 提高胸線位置，瞬間年輕五歲
　　○ 具亮澤感的服飾及粉底，為自己添加光彩
　　○ 露出脖子、手腕與腳踝，展現自然成熟的性感
　　○ 極簡的衣著＋亞洲風配件就很搶眼
　　○ 注重材質與剪裁，可以修飾身形、突顯品味
　　○ 利用色彩鮮艷的小單品增加亮點
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作者簡介

堀川 波

　　一九七一年生於日本大阪，大阪藝術大學畢業。曾任職於玩具製造商，之後成為繪本作家，在插畫領域表現極為出色，並從童襪、連身服等產品開始涉足服裝設計產業，也廣受好評。興趣是在旅行中發掘美味、可愛的物品，與手工製的生活用具。年過四十歲後，時時將做好保濕與飲食八分飽的日常守則放在心上。

　　著有《我就是喜歡這樣的你》《跟我在一起的你，幸福嗎？》《從第一次喜歡的心情開始》《好想和你在一起》《我好喜歡有力量的自己》（方智出版）等作品，為描述女性生活、心情點滴的療癒系繪本，甜美稚趣的畫風和鼓舞人心的文字，廣受讀者歡迎。作者網站：www.on.rim.or.jp/~nami/

譯者簡介

謝晴

　　東吳大學中文系畢業，曾任出版社編輯。現為文字工作者。譯有《這樣看醫生更有效》《不該忍耐的18種健康警訊》《5分鐘走路治痛法》（遠流）等健康、設計、心理勵志類書籍。

幫失去光澤的自己添加光彩

勤做身體保養，也能增加潤澤

女人在年過四十歲後，不僅會發胖，還會出現變化的是皮膚與頭髮，會「失去光澤」。全身出現乾燥、失去光澤的狀態。

我每天都很努力保養，塗乳液、敷面膜、做治療等，但一直達不到預期的效果。我看到與我年紀相仿、漂亮的朋友，追根究柢地問：「妳做了什麼才能變得這麼漂亮？」

因為歲月是最公平的，每個人都會變老。

朋友回答我：「我可是非常努力！」對於乾燥的皮膚要呵護備至地保養才行。

年紀越長，越適合材質具光澤感的衣服，以及寶石和黃金等飾品，能夠增加妳的潤澤與光彩。年輕時，皮膚和頭髮都很有光澤，所以不適合佩戴寶石，我現在非常了解這個道理了。

年紀增長後會追求閃亮的東西，那是一種本能，想要去追求自己所失去的光澤。

佩戴閃亮飾品也不奇怪，非常適合，這正是成熟大人的特權。

以閃亮單品隨性地做出輕鬆裝扮

隨著年紀增長，自己漸漸失去了光澤，所以更能感受到閃亮單品的魅力。

當我們十多歲、二十多歲時會覺得金色是屬於歐巴桑的顏色，但現在我們已經是適合金色的年紀了。

年輕時不適合的垂墜式大耳環與長項鍊、閃亮的眼妝，現在這個年紀都已經適合了，很令人開心。臉部一帶閃亮的話，心情也會變得開朗。不過注意不要戴太多！打扮太過年輕會變成讓人不忍卒睹的熟女喔。

為了替平日的輕鬆打扮加入具有季節感的閃亮飾品，我都是去H&M、Forever 21等平價服飾店採購，挑選種類多、價格又便宜的商品讓人非常愉快，心情上好像重回少女時代般。

流行飾品只能戴個一季也無所謂，能夠具有流行魅力就很令人開心（並沒有特別想要吸引誰）。

銀色或金色的包包和芭蕾舞鞋，不需盛裝打扮，平時的休閒打扮就能搭配，是營造大人可愛風的重要單品。當妳做牛仔褲和襯衫俐落的打扮時，最適合當成加分的亮點，可以讓平日的裝扮更加分。

雖然真正的黃金和寶石價錢稍高，但可以戴個十幾二十年，如果可以的話買來戴也很不錯。也可以當作是獎勵自己的禮物，理想的狀況是一年買一個，不過考量到現實的情況，還是以五年買一個、十年買一個的頻率比較好。