本書是談青春期。青春期是兒童在「轉大人」時，大腦深處腺體分泌荷爾蒙所導致的過程。青春期的英文puberty源自拉丁文，原本指「毛髮覆蓋」，不過體毛生長只是青春期經歷的變化之一，其他還有長高、體型改變、女生開始有月經、男生開始製造精子等等，而且個人主觀想法跟舉止也會跟著改變。
青春期過後，年紀較大的人，可以決定是否生養子女；沒想這麼多的人，不妨視青春期為生而平等的經歷，接受人類繁衍延續後代的事實。
青春期是成長的一部分，沒有人躲得過。這段路，你的父母、祖父母、老師……甚至總統，都走過！也許發生的年齡有快有慢，持續的時間有長有短，但「人人有獎」這一點，可能會令你好過一點。
青春期期間，你身體上的轉變，通常是在不知不覺間發生；你可能有好一段時間，都不會發現自己有了改變，接著卻在某一天，驚覺自己不同於以往：你的看法、你的感受，全都變了；你可能注意到死黨也變了；有時從父母跟親戚對待你方式，也可以察覺到「異樣」。而這些都只在表達一件事，就是你正在「轉大人」。
寫作本書的原因，是作者認為在「改變」發生之前就先理解，是很重要的一件事。對這樣的改變在生活中所產生的影響能有些了解，對你會很有幫助。
書中所列的問題，是現實生活中青少年朋友詢問作者的真實案例，而且作者發現，因為經歷的內容頗為類似，所以無論背景差異有多大，青少年朋友問的可說相去不遠。
你體驗到的轉變，其他人也有，這跟居住的國家、父母的國籍、居住的地區，或信仰的宗教都無關；這也表示了，我和其他人並沒有什麼不同。
青春期給我們上的最重要一課，就是理解每個人都是獨一無二的，而照著這樣的理解，我們就能放心地來經歷這個過程。
知識能讓你分辨碰到的情況是正常且無妨的，所以能令人放心。例如，狀況外的青少年朋友可能覺得月經和夢遺很難懂，甚至以為自己有病！這份放心之感，若能來自關心你的過來人，像是父母，就再好不過了。找人討論自己的感覺和經歷，確實能幫你解開心裡的結，並恍然大悟，原來別人也是這樣子。
希望本書能引領你與外界溝通自己碰到的情況。
理解生理與心理正在進行的轉變，往往會令你心情好過很多。無法否認，有時候確實會出現困擾、忐忑不安的情形，不過我們希望在多數場合，本書能幫你用正確的眼光，看待青春期的事。
柯西‧鮑威爾（Kelsey Powell）
溫蒂‧達佛（Wendy Darvill）
