天山：一趟沒有地圖的心靈旅程

　　香港大學中國商學院課程中，15分鐘內就使滿堂高階主管流下感動的眼淚！

　　北京大學信息科學技術學院總裁班最受歡迎的「幸福競爭力」課程教授！

　　台北松菸文創園區、常州運河五號文創園區爭相邀請開設心靈長課程

　　中廣〈幸福相談所〉節目溝通專家

　　連續20年獲得科技部學術專題研究獎助的重量級學者，又是一生相信因緣、一路追隨幸福，從不與人擦身而過的良師益友

　　學生口中的「雅麗家族」傳奇老師心靈經歷首度出書！

　　2014年夏天，作者趙雅麗意外獲邀前往天山，由潛居天山40年的老獵人帶路，深入絕美的荒野，彷彿吟唱著一首上行之歌，沿著陡峭的山壁直向高處而行。

　　途中只見蔥綠的針葉林，遠眺陽光灑在遠方白雪山頭，夜間則是極其明亮的星空。此行讓她對人生有了全新的觀照，也從孕育生命的大自然裡，獲得了最神奇的能量。

　　下山之行，彷若完成了一場穿越時空的旅程。這趟旅程，顛覆了、重啟了她對人生意義的思考。藉著這次登高之行，她帶領讀者體會幾個最重要的生命課題：

　　●如何能多愛自己一點
　　●如何停下匆忙的腳步，聆聽自己內心的渴望
　　●如何思考生命的本質：我是誰？我從哪裡來？我往哪裡去？
　　●在困頓中向內尋求力量的方法
　　●運用專注，發現無所不在的美……等等

　　到如今，群山依舊不語，但作者心中已經有了答案。天山帶給我們追求真理、美和愛的感動，帶領我們回到「本真」的澄明境界，抵達幸福的彼岸。

　　「我感到自己好似被溫柔的春風撫觸過，」她說：「內心增添了無限的輕盈與柔軟……我感覺自己生命的春天才剛要來到！」

【熱情盛讚推薦！】

　　李四端　節目主持人
　　林谷芳　台北書院山長
　　胡至宜　PPAPER系列雜誌創辦人兼發行人
　　陳文玲　國立政治大學廣告系教授兼X書院@創意實驗室總導師
　　張正芬　三立電視資深副總經理
　　陳藹玲　富邦文教基金會執行董事
　　趙心屏　TutorABC品牌暨公關副總
　　劉中薇　作家╱編劇╱講師
　　劉麗惠　台灣大哥大公關暨品牌管理處副總經理
　　鍾文音　作家
　　（按筆畫）

作者簡介

趙雅麗

　　美國俄亥俄州立大學傳播學博士。

　　現任淡江大學大眾傳播學系教授。曾任台灣公共廣播電視集團董事長；淡江大學大眾傳播系教授、系主任、文學院院長、文創中心執行長；香港浸會大學訪問學者；香港大學SPACE中國商業學院客席講座；中國重慶大學客座教授。

　　近30年的研究與教學生涯裡，她是無數學生毫無保留分享生命故事、請益生命智慧的良師益友。

　　趙雅麗是一位具有生命熱情的傑出傳播學者，也是社會關懷的行動者。在政府學術研究獎助下，她連續20年深入研究「意義科學」，並將相關研究成果推廣應用在「口述影像、文創產業、科學傳播」等多項傳播創新的實務工作上。她認為對「意義」的關切，是每個人對生命核心本質的追問，而不只是傳播學術研究的主要思考。

　　從「意義科學」的研究成果出發，她也開啟了心靈成長──「生命意義探索」的教學之路。趙雅麗對意義的探索和傳播溝通方面的專長備受肯定，她經常受邀在兩岸三地進行「意義科學」或「心靈與溝通成長」的演講、授課與節目訪問。目前也是台灣中國廣播公司「Irene幸福相談所」節目的固定來賓。
　
　　「一生相信因緣、擁抱與溫暖的力量，一路追隨幸福的核心價值，從不與人擦身而過，活得淋漓盡致」是趙雅麗的生命態度與信仰，也是她鮮明的個人風格。

前奏：幸福是回歸心靈原鄉之路
 
●下次相遇，請以「你，幸福嗎？」問候我……●
 
一、你幸福嗎？
 
「雅麗，妳幸福嗎？」
 
一年前，我和一位久違的第二代企業家朋友見面。餐敘間，她忽然這樣問我。
 
有多久，不曾聽過這樣的問話了啊！當下，眼眶不由得溼潤了起來，接著，我毫不猶豫地回答她：「是啊，我很幸福！」
 
那一刻，她低下頭去，眼神閃現一絲落寞，整個人黯淡了下來，悠忽地回應：「那很好啊！」
 
當下我忽然明白，我戳破了她認為「幸福是人間一樁神話」的想法！天底下哪可能有人真正幸福，尤其當你看起來還是個有點成就的人。成功與幸福，在許多人眼中似乎是兩種無法並存的生命狀態。
 
「你幸福嗎？」那是人類通過心靈母語的彼此問候，只是久未返回心靈故鄉的我們，早已忘記心靈原鄉的語言。因此，在我們的人生旅程中，每一次的「到達」其實只是外在的、身體形式上的，而沒有心靈的介入，沒有感情的參與。那所謂的「到達」只虛有其表而沒有實質。問題在於，那個實質是什麼？
 
生命一切的不安，其實都源於對自我存在與生命意義的疑惑。意義是靈魂的家鄉，人生對意義的探索，從生存、生活到生命層面，從未止歇：活著為了什麼？我是誰？我從哪裡來，為什麼在這裡？我想成為什麼樣的人？或我想怎麼過日子？過什麼樣的一生？我如何找到自己的幸福、喜悅和滿足？我要到哪裡去？我的方向在哪裡？我「到達」了嗎？
 
思索與解答這種種的意義，便是在尋找回歸心靈原鄉的活路，也是在找尋開啟「我是誰？」那把鑰匙的過程。
 
二、我是誰？
 
「我是誰？」這個問題，大家常認為是一個十分簡單、不需要思考，也不該是一個問題的提問。
 
但這個問題，卻令許多人感到困惑。
 
你是誰？你真的認識自己嗎？這一生，你始終埋頭忙碌，努力追求成功……獲得越多，幸福卻越來越少；渴望愛，彼此卻愈來愈疏離。你感覺不快樂，也不自由……活著，為了什麼？存在，有什麼意義？午夜夢迴，你不時這樣問自己，感到無比困惑。
 
你是幾歲時開始自問「我是誰？」你在人生的什麼時候特別疑惑，想問這個問題？多久會問一次？或其實，你一直想問卻不敢問？還是，覺得問了也不會有結果，所以乾脆不要問，甚至，這一生，你從來沒問過？