前言
看見靈光
我愛光,因為它指引我方向。然而,我也能忍受黑暗,因為它讓我看見星光。
--奧格.曼狄諾(Og Mandino)
我們每個人的內在都有光閃耀著。它是一個美麗的光體,居於我們靈性的心中。我們當中有些人允許它年復一年逐漸黯淡,只剩下一絲模糊的光影。有些人知道它的存在,而且偶爾能夠與它連結,但無法永遠駕馭它神奇的力量。這本書帶給你工具與方法,讓你能夠重拾那份力量,再一次綻放燦爛的光芒。
這個世界正在改變。由於地球能量場的轉變,人們也經歷著困難的時期。還有些更顯而易見的轉變--從政府、整個體系到愈來愈頻繁的自然災害。在這騷亂中,正是每個人喚醒內在之光,明白我們都是合一的時刻。我們在外表上看起來或許不同,各具特色,但我們的內在都是一樣的。透過愛、寬恕及每天的靜心冥想,我們讓內在之光閃耀,我們的生命將與這能量共同流動。然後,我們可以有一個更強壯的立足點,去幫助我們的同胞,幫助那些未轉化向光的靈魂,幫助我們的地球療癒。然而,如果我們繼續在自身之外尋求答案,我們永遠無法重新喚醒內在的光。覺醒必須從內在開始,而本書的目的,便在於賦予我們那樣的力量。
關於我的故事
在這一章裡,你會看到我個人的故事,關於我如何發掘自身的光,又如何導致本書的誕生。這是非常個人化的歷程,引導我在空靈的土壤裡種下一個想法的種子。那種子很快萌芽,宇宙把正確的人和條件帶到我的路上,讓這本書得以在世上綻放光芒。那種子已經變成一棵完整的大樹,枝繁葉茂,開花,結出絕無僅有的甜美果實。這本書找到它通往你雙手的路,這不是偶然。過去幾年的經歷告訴我,每件事,是的,每一件事的發生都是有原因的。
人生的谷底
二○○九下半年,我感到全然的失落,內在的光非常黯淡。那時我在西班牙陽光海岸已經住了五年,而我為外籍人士創辦的雜誌也非常成功。我的妹妹和妹婿在二○○六年接手日常的營運,我自己則另外找事情忙。三年過去,我比以前更茫然。我不知道自己是誰,我在做什麼,我要去哪裡,或者說我想去哪裡。更糟的是,我被診斷出患有甲狀腺機能亢進。我感覺糟透了。每天早上鬧鐘響起,我必須掙扎著找到動機讓自己起床。有什麼意義呢?
我的人生似乎沒有目標,我懷疑自己當初為什麼要同意出生到地球上來。我經常蜷縮在沙發裡,哭泣數小時,覺得虛弱、受困、一無是處。
從表面上看,每個人可能都會認為我應該快樂。我住在溫暖的西班牙,每年至少有七個月的時間陽光明媚。我擁有自己的公寓,過馬路就是一片美麗的海灘。我有一個忠誠愛著我的男朋友,擁有一份雜誌事業。我的第一本書已經出版。然而,這一切代表我就該時時刻刻幸福快樂嗎? 錯!
我的情緒低落到極點,憂鬱的感覺滑到谷底。困在這種感覺裡數星期,或者說數個月之後,一個關鍵的時刻來臨。在身心耗竭的狀態裡,我問了一個正確的問題。我就那樣抬起頭,全心全意地說:「不管是誰在那兒傾聽;天使、爺爺、神,請幫助我。讓我知道我生命的目的,幫助我再次快樂起來。」沒有立即的回音,於是我又像胎兒似地蜷縮回去,眼淚繼續流下來。然而,即使好像什麼事也沒發生,我深刻的意念射向星空,宇宙開始回應我的呼求。
追隨信號
幾天後,我在一本雜誌裡注意到一則在馬貝拉(Marbella)舉行的身心靈療法推廣活動。我忍不住盯著廣告看,心裡知道我必須到那裡去。當時我的自尊心和自信心都降到谷底,以致於連獨自去參加活動的勇氣都沒有。於是,我說服對心靈領域全然不感興趣的男朋友陪我一起去。到了那裡,他去洗手間的時候,我正巧經過一個致力於「細胞療法」1的櫃檯,沒來由地受到吸引,趨前拿了一份介紹。上面說明如何透過細胞層次的治療,清除個人的情緒問題。我感到那些字眼和我之間有種深刻的共鳴。
「我能幫妳什麼忙嗎?」有個男人說道。我抬頭看到一張幾乎可說是熟悉的友善臉孔,他正盯著我看。「我在哪裡見過妳嗎?」他繼續說道,目光搜尋著我的臉。我們接下來的對話卻表明我們住在不同地區,而且沒有什麼理性的理由可以解釋那種熟悉的感覺。我帶了一份介紹回家,心裡知道等到恰當的時機來臨,我會接受他的治療。兩個月後,就在耶誕節之後,那個時刻來臨了。持續憂鬱的狀態已經讓我無法忍受,我決定接受治療。
我們預訂在兩星期後進行治療。在見面的前一個晚上,我完全睡不著,早上起來覺得又病又焦慮。我打電話給他,打算取消,但他說服我這沒什麼,許多人都有類似的經驗。所以我深吸一口氣,抵抗身體對前去會面的抗拒。在治療室裡,我坐在一張椅子上,治療師坐在對面。他只問了一個問題,還不到五秒鐘,我就淚如雨下,好像是多年受到壓抑的情緒瞬間傾瀉而出。他繼續問問題,我擦著眼淚,繼續回答,揭露我最深層的祕密,我的靈魂彷彿毫無遮掩地曝露在陌生人面前。
過一會兒,我躺到一張床上,治療師引導我進行一種深呼吸的動作。我的身體開始劇烈震動起來,釋放出多年來儲藏在我細胞裡的創傷。兩個小時的療效非常顯著,我知道前來見他是正確的決定。療程結束的時候,我的雙手刺痛,身體疼痛,頭卻感到非常清爽,彷彿脫離了地球引力的控制。儘管還是白天,但我一回到家倒頭就睡。幾個小時後,我驚醒過來,聽到有人在耳朵裡輕呼我的名字。我聳聳肩不去在意,輕飄飄地過了那一天,覺得輕鬆而柔弱。
看見靈光
那天晚上,我如常上床睡覺。凌晨時分突然醒來,看見一道光在房間門口盤旋,直覺告訴我,那是一個男人的能量場。他在說話,但聲音蒙住了,聽不清楚,就好像我沒調準他的頻道。幾分鐘後,那個光的靈體往後退,消失在濛濛的空氣裡。我在床上躺了半小時,試圖弄明白這是怎麼回事。而那只是開始。接下來的幾天又發生一連串神祕事件。有個數位照片的相框在夜裡突然自己亮起來;我愈來愈有超自然的心靈力量,還做了一連串不可思議的鮮明夢境。然後,某個清晨,我的精神、靈魂、靈光體(不管你給它什麼名字)離開我的身體,到一個不同的時空次元去。一開始我先是感覺到一股高頻率的電流,從我的腦袋流竄到全身,身體麻痺,動彈不得,然後,我覺得整個人好像沉到床裡去,感受到床墊的密度,還有床四周的木架。剎那間,我腦海中閃過想要往上移動的念頭,那個念頭立即實現,我往上飛射而出,穿越一個像萬花筒般展示絢爛圖案的通道,那圖案是如此美麗,我不希望它們結束。最後,我抵達一個和地球全然不同的時空次元,在那裡,我和其他靈體交流。之後,我發現自己又回到身體裡,還是躺在床上。後來,這類離開身體的經驗持續發生,我和地球外的世界相遇。同時,一長串複雜的密碼下載到我的生命裡,還有一串過去輪迴的記憶--以及和它們相聯繫的感覺--閃過我的意識。這些特殊事件點燃我的渴望,想要探索我們到底是誰,而在地球上生活的這段時光,又該如何充分活出生命的潛能。
找到我人生的目標
這些難以解釋、不合理的事件,我稱為「覺醒的響鐘」。它們讓我明白,生理的、外在的「我」只是生命經驗的一部分,而且是相對渺小的一部分。涉及靈魂和高我的內在經驗,才是重要的。當我們和自我的這一部分產生連結,奇蹟就會發生,生命將自然而美好地展開。我們會覺醒,知道自己是誰,又是為何來到這裡。
這正是發生在我身上的事。有天傍晚,在我新的幸福狀態裡,我吃著晚餐,有一個想法降臨我的腦海。我明確感受到那衝擊,就好像它是在我的腦袋裡降落;一串字眼明白地顯示出來:「把那些曾經幫助過你找到內在靈光的人們,集結在一本書裡。」就是這樣,那正是我必須去做的事。我發誓立刻採取行動。兩年後這本書完成,準備出版。最後,這本書的書名也是循著一條神祕的路來到我面前。有一天,我沿著海岸開車去見一個有特殊能力的人,他日常裡便能見到靈體,和祂們交流。我坐在他客廳的沙發上,他和我靈性的導師及已逝的親人對話,然後把非常具有啟發性的訊息轉達給我。之後有天晚上,這個人出現在我的夢裡。一開始我沒有注意到他,只是看到平野上的綠色山丘,許多人都往山頂爬去,在那裡,從天空的縫隙透出最燦爛的靈光。然後,我發現自己原來是看著電影銀幕,而那男人便坐在我身旁。他轉身向我說道:「我告訴你,將來你有一本書會拍成電影。我為《找到自己內在的光》這本書恭喜你!」聽到這句話,我就醒來了。雖然獲得這麼清晰而明顯的訊息,我還是想得到進一步的確認。那時候,我正在讀《一個瑜伽行者的自傳》(Autobiography
of a Yogi),所以我閉上眼,在我的心智之眼裡想像作者帕拉宏撒.尤迦南達(Paramahansa Yogananda)的形象,並告訴自己:「給我一個關於書名的訊息。我要打開你的書,我所看到的第一個字便是那訊息。」結果,落入我眼簾的第一個字便是Light(光)。有些人可能會說這些事情都是巧合,但目前為止,我的心得是沒有所謂的巧合,只有訊息。
懷著對宇宙無盡的感謝,感謝它引領我走上自我覺酷之路,我開始尋找其他能夠幫助我喚醒更多內在靈光的導師。我很快吸引了一群充滿靈感、鼓舞人心的人,他們帶給我力量,實現這個夢想。然後,靠著神聖的奇蹟,這些明亮的火花凝聚起來,成為傳遞聖火的團隊,貢獻本書的章節。他們創造如此明亮的靈光,讓書頁之間閃耀著智慧、知識與洞見。每位作者都提供一束鮮明的色彩,交織成一張卓絕的靈光織錦。你可能會受到其中一束光彩吸引,那光彩呼喚著你,它正是你走向個人真相之門。我衷心希望,這本書的文字、能量和實修的體驗,將引導你走向充滿愛、愉悅、和平、真理、美麗與自由的一生。我們每個人都有與生俱來的權利去看見它、感覺它、成為它,並且不要忘記,我們自身就是那靈光。
愛與光,
凱蒂.基汀
我建議你依序閱讀本書的章節,以此循序增進你對靈光的體驗。
凱蒂.基汀