今日元氣朝食提案：幸福的每天，從尋常的早餐開始。

　　每份早餐，都是一個關於家與愛的故事。

　　我們總是在咬下半熟荷包蛋吐司時，彷彿回到南國度假的陽光普照；
　　在豆漿和蛋餅的味道中，憶起兒時牽著阿嬤的手在攘往熙來的菜市中遛躂；
　　在晨間研磨咖啡機持續而穩定的聲響中緩緩甦醒；
　　嚼著色彩繽紛的沙拉，心中盤算著今天衣著的配色；
　　一邊攪拌燕麥片，一邊為自己許下一個健康飲食的計畫。

本書特色

　　本書共收錄21位人氣部落客各為期約一個月的早餐日記，
　　透過照片與文字一一記錄菜單的構思、料理的搭配、營養均衡的巧思，
　　以及餐具及擺盤的視覺呈現。
　
　　［超值收錄］
　　走訪800家東京咖啡店，由「東京早餐日和」選出最佳早餐排名。
　　遍嚐150家飯店早餐，由「東京飯店朝食日記」特選出推薦名單。

作者簡介

伊藤正惠

　　「1LDK」1ldk.petit.cc/

SHIZUKO

　　「微瘦身教室」shizua.blog81.fc2.com/

小川滿子

　　「Lovely place」blog.livedoor.jp/puding_cat

Emi

　　「給孩子的日式早餐」nihonnoasagohan.blog.fc2.com/

麻田治男

　　「麻田家的早餐」ameblo.jp/hasada6869/

繪津子

　　「簡單生活*幸福早餐與微笑的食譜*」ameblo.jp/simplelife126/

akun

　　「*日常的餐點*」ameblo.jp/akun-akun

中村佐多子

　　「慢食早餐、花草茶與營養補充等每日雜感」blogs.yahoo.co.jp/hatasashiya0588/

市瀨一致

　　「不想生病就要吃早餐」blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose/

Doraro

　　「今天早餐吃這道菜如何」ameblo.jp/zooplankton/

Yomechan

　　「Yomechan的餐桌與日常生活」ameblo.jp/dotabatayome/

蘭*

　　「ranmama-kitchen**」ranmagohan.exblog.jp/

西岡知子

　　「Gigi小姐的感光生活」mllegigi.exblog.jp/

Uhihi

　　「Uhihi的每一天」uhihinahi.exblog.jp/

PECOchan

　　「美味食譜PecoHappyLife」ameblo.jp/pecochan-pocokun/

@Nami

　　「Green or Yellow」phyto.cocolog-nifty.com/blog/

NORIKO & YUKO

　　「美味的美國」www.oishiiamerica.com/

松井瑤子

　　「happy rainbow★」yaplog.jp/gorogoronta/

barjo

　　「麵包做的門」barjo.exblog.jp

maldoror

　　「東京早餐日和」ameblo.jp/tokyo-morning-biyori/

比嘉光司@朝食旅人

　　「東京飯店朝食日記」ameblo.jp/hotelmo/