來去鄉下過日子

序章

第一章    改變人生的方向
童年時期的經驗
長期離家出走
在大自然中工作
找尋適合居住的地方

第二章    房子要用蓋的，不要用買的
人生中最貧窮的時期
基礎最重要
愛、地球博覽會是我的原動力
人工建造木屋
建造功能性主屋
專欄1…鄉村生活的7種工具

第三章    農村生活
從飽受質疑到獲得認同
挑戰合鴨農法
專欄2…對新手農夫的建議
自製味噌
追趕猴子
讓蚯蚓和野鳥成為幫手
過冬前的準備
宰殺山豬
我的愛妻生氣勃勃
專欄3…生活圖鑑

第四章    我的生活體驗
並非諸事順利
如何和區域共處
鄉村生活與金錢
專欄4…我家的收支簿
接受與付出之間必須平衡
對兒女教養的堅持
區域與移居者
對於生活方式的妥協
專欄5…學習的資訊

終章

序章

　　從東京新宿搭乘前往河口湖方向的高速巴士，只要一小時三十分，在抵達富士急樂園之前，會經過一個名為都留市的地方。

　　都留市是個人口約三萬四千人的小地方，而且並非著名的觀光景點，也沒有出產全國知名的特產，不過卻充滿了大自然的恩惠。

　　都留市的人口大都集中在市區，但只要稍微離開市中心，就可以看到流著冰涼富士山山泉水的桂川（相模川的源流），而走入森林，便宛如進入飛鼠、山豬、猴子等野生動物的世界。

　　我在這個都留市的郊區買下了六百六十坪的土地（其實就是部分的山地），在眾人的幫助下，開墾了土地，建造了自己的家，和我的妻子美里以及三個孩子，還有名為小桃子的愛犬一起生活。

　　自己耕種稻米、種菜，還養了雞鴨等動物。

　　每天一早，強烈的陽光從窗戶照進家中，我們一起享用早餐：全家人合力耕種的稻米煮成的白飯、早上現摘的蔬菜跟剛收穫的新鮮雞蛋。

　　孩子們一出門上學、去托兒所，我便開始農務作業或外出工作，妻子美里則開始忙她的料理教室、藝術療法教室。來上課的都是住在附近的年輕媽媽們。

　　到了傍晚，全家人又會聚集在電燈泡下，圍坐在圓形的餐桌旁。這是我們家每天都會出現的景象。夏天時，家中門窗整天開放，屋內充滿了森林的微風，當然，昆蟲、蛇及動物們也都會來訪。

　　家裡沒有電視，孩子的活動就是閱讀繪本、對著家畜說話、觀察野生動物，累積著只有這裡才學得到的經驗。他們有時也會幫忙美里做做家事，或協助我的農務工作，在成長中潛移默化地學到了生活的智慧。

　　我認為不論是耕種稻米、或是在森林中養育孩子，都屬於地球這個大生態系中的一部分；即使是吃自己飼養的雞蛋、撿拾廢木材建造小木屋，也是屬於自然界循環的一部分。

　　從下定決心要遵循地球的節奏生活起，我們花了五年的時間才得以做到。親身體驗之後，我更確信這個決定是正確的。

　　現金收入雖然變少了，不過當我發現這一點時，我不僅擁有了住家、家人和同伴，還擁有了自己栽種、收成食物的自信，所以我自問還想要其他什麼東西，竟然找不出更多的答案了。

　　我能夠這樣過著自己選擇的生活，其實是受到很多人的支持。有幫忙我建造房子的人、有傳授我農業知識的人、還有現居地區內接納我們的人，他們在我的逐夢過程中都是不可缺少的夥伴。

　　因此我開始思量，該如何回報這些曾經幫助過我的人們。

　　突然一個念頭閃過，我想到，如果把我一路走來的經驗彙整成書，或許可以傳達一個訊息給那些正在苦惱未來該如何生活的人，或正為目前生活感到困擾的人，讓他們知道，其實還可以選擇我這樣的生活方式。

　　如果有任何人正在尋找個人的生活方式，我期待這本書能夠成為他們走出第一步的助力。