這不只是一本單車旅行的參考書，更是一本召喚熱血單車魂的感情書。作者Eric整理本書的稿件時，一次次騎乘的感動又湧上心頭：翠峰湖的北國深秋、水金九的煙管秘道、籠仔埔無邊際的牧野、特富野高聳入雲的柳杉鐵道、北港溪峽谷的崇山澗水、如國畫之境的合歡溪、三芝的紅櫻新綠、還有霞喀羅的青翠空靈與金黃星火…。特別是在每次單車旅行後，心裡總是滿足又愉悅，全身充滿熱血的能量，有一股強烈的動力，想要把這美好的體驗，分享給所有人，希望大家能用單車閱讀這片土地，用雙腳發現最美的台灣。如果你渴望單車旅行的感動，如果你正站在人生的十字路口，這本書將讓你重新找回生活的熱情與生命的熱忱。
改變需要決心，生活需要熱情，踩上踏板，帶著心去旅行吧！大地會滋養生命的熱情，單車會轉動前進的勇氣。
作者簡介
陳爾善(Eric)
六年車齡加上長年的攝影興趣，深刻記錄超過150條以上的精采路線，總期待把這美好的體驗，分享給所有朋友，希望大家能用單車閱讀這片土地，用雙腳發現最美的台灣。
◎人氣最高的單車旅行作家，每月總計超過十萬人次的閱覽
◎單車旅行網站「Eric的單車日記」站長
◎「樂活單車」、「單車時代Cycling Times」及「單車客不只是過客」專欄作家
◎Nikon攝影學校「單車旅行攝影」及北市信義社大「單車深 度旅行」講師、新北市府「單車入口網站建置專案」顧問
部落格：bike.ericchen.info
Facebook：www.facebook.com/ericchen.tw
自序- 用單車豐富人生的彩度
1.礦山秘境水金九
2.寂行神隱舊海線
3.鬼斧神雕北港溪峽谷
4.天神之路特富野古道
5.鱷魚島、千島湖與北海道山丘
6.踩上雲霄翱翔觀霧
7.港都慢騎快意驚艷
8.鬧市旁尋幽中埔山林道
9.思源武陵楓葉大道
10.霞喀羅古道養老段
11.從海角到天涯--深澳輕越嶺環線
12.騎閱蘭陽經典百K
13.亞馬遜的盛宴--哈盆越嶺道
14.天堂翠峰湖
15.縱谷絕色六十石山
16.海角單車樂園-佳鵝公路與籠仔埔
17.如詩如畫--合歡溪步道
18.櫻木花道--淡水、三芝櫻花祕徑
19.大肚山極樂越野
20.坪溪古道與太和山步道
21.旅讀八卦山
22.後花園秘境--五酒桶山、羊稠步道
23.洄瀾驚嘆- -七星潭 太魯閣 天祥
附錄：單車旅行秘笈
自序
用單車豐富人生的彩度
每次單車旅行後，心裡總是滿足又愉悅，全身充滿熱血的能量，有一股強烈的動力，想要把這美好的體驗，分享給所有朋友，希望大家都有機會，用單車閱讀這片土地，用雙腳發現最美的台灣。
六年的車齡不算長，但記錄超過150條以上的路線就不算是小工程了，如果不是堅信分享的力量，這記錄背後所需的巨大心力與時間是很難持續下去的。好的記錄所需花費的時間往往數倍於單車旅行的旅程，但藉由書寫、照片整理、心情沈澱，我又神遊了幾次。原來，分享不只讓我與讀者間建立思想上的連結，也讓我有機會耙梳自己，不帶面具的與自己相處。
這本書收錄了23條單車秘徑的熱血感動，其中大多是一般民眾較不熟悉的路線，也有一些雖是知名路線卻隱含個人的特殊觀點。因此，這不只是一本單車旅行的參考書，更是一本召喚熱血單車魂的感情書。如果你想尋回單車的初衷，如果你渴望單車旅行的感動，如果你正站在人生的十字路口，這本書將讓你重新找回生活的熱情與生命的熱忱。
整理本書的稿件時，一次次騎乘的感動又湧上胸膛：翠峰湖的北國深秋、水金九的煙管秘道、籠仔埔無邊際的牧野、特富野高聳入雲的柳杉鐵道、北港溪峽谷的崇山澗水、如國畫之境的合歡溪、三芝的紅櫻新綠、還有霞客羅的青翠空靈與金黃星火….，這一幕幕的經歷都已深深刻印在心中，成為我生命中不可缺少的一部分。
在台灣從事單車旅行是很幸福的，記得接受一個新加坡媒體的採訪時談到，台灣作為一個單車島，有那些特色吸引外國友人探訪台灣？我的答案是豐富的人情味、美味的食物、便利的生活機能、多變的地形、與生態多樣性。台灣的面積只有三萬六千平方公里，從海平面到三千公尺的高山，不到一百公里，數個小時就可以完成島內的移動，進行不同類型的單車旅行，體驗地形、生態、人文、食物等各面相的多樣性。
單車旅行不是達人的專利，只要經過適當的練習與引導，無論是孩子、或平常只騎自行車道的車友，都可以進行單車旅行。本書將路線依困難度分為四個等級，等級一屬休閒級，是大眾化路線，適合所有初學者。等級二是進階版，適合有騎車習慣的朋友，有經驗的初學者可能硬撐一下可以完成。等級三是輕挑戰路線，需要體力與適當的技巧。等級四是挑戰路線，最好是徹悟者結伴而行。
我曾經引導一群行義童軍(高中生)規劃花蓮到天祥、兩天一夜的單車旅行，看著他們帶著初生之犢的勇氣與靦腆的笑容迎向洄瀾的陽光，沈醉在七星潭夢幻的藍色海灣中。到了太魯閣，連串的加油聲引爆他們前進的熱血，深刻感受濃濃的人情味。進入燕子口步道後，千峰萬仞，險峻的地勢讓他們不自主的停車讚嘆。當體力將耗盡，看到露營地時，團員們興奮地大叫！疲憊的臉龐綻放出燦爛的笑容，完成挑戰的興奮溢於言表。營燈亮起，埋鍋造飯，眾人在野餐桌邊分享一整天的感受，雙腳踩踏的深刻體驗在初學者的記憶中留下深刻的印痕，單車旅行的魅力盡在不言中。
準備體驗越野行程的讀者最好邀請有經驗的車友同行，臨場的指導可以快速提昇越野能力。輕挑戰級以上的越野路線，請務必結伴，彼此可以照應。當然，經過適當的安排，沒有越野經驗的女性車友與青少年，也可以享受山野的樂趣。我們常約騎的車友們，曾一起為家人辦林道趴，全家一起騎林道、涉溪、玩水、拍照，歡樂了一個上午，中午在溪邊野炊，美食盡出，女王的笑容與孩子的歡呼如芬多精般飄散在林間，豎起的大拇指成了支持我們的力量。
在規劃這本書時，編輯與我對於如何提供一個優質的閱讀經驗有過許多討論，最後，我們決定利用現在的科技，將地圖放在雲端，讀者只要利用手機或平板電腦掃描條碼，就可以看到每條秘徑的詳細地圖、行進路線、與照片的拍攝地點。線上地圖可以自由放大、縮小，提供整體的方向與定位，又可以探索局部的細節。希望這樣的安排，可以帶給您更多的閱讀樂趣。
一切際遇都是累世的緣分，一切相遇都是未來的因緣。這本書的出版是眾人的力量所促成的，感謝上蒼的垂愛，感謝所有協助我的朋友，感謝一起騎過千山萬水的兄弟、姊妹，更感謝一路在背後支持我的家人。
改變需要決心，生活需要熱情，踩上踏板，帶著心去旅行吧！大地會滋養生命的熱情，單車會轉動前進的勇氣。
陳爾善Eric的單車日記
