不再拖拖拉拉的10個行動魔法

序幕 我要得到行動獎！．16
讓我能積極行動的七大階段．22

第一章 培養行動力的好方法．25
01 先評估自己的行動力．26
02 從簡單的目標開始挑戰．30
03 擺脫對失敗的恐懼．34
04 要充滿自信，但不可自滿．38
05 危機就是轉機．42
06 找出自己可以做好的事．46
07 抱持正面樂觀的態度．50
08 決定目標的優先順序．54
09 想像實現夢想後的模樣．58
10 馬上付諸行動．62
充滿行動力者的良好習慣．66

第二章 小學生該積極行動的事．69
01 每天持續做運動．70
02 縮短看電視的時間．74
03 不要沉迷於追星．78
04 母語和外語一樣重要．82
05 不濫用手機聊天．86
06 請準時上學．90
07 物品擺放在固定的位置．94
08 保持房間乾淨整齊．98
09 用實際行動拯救地球 ．102
10 請遵守用餐禮節．106
11 敞開心房，跟媽媽當朋友．110
12 與其追求外表，不如培養內在美．114
13 遠離有害健康的食物．118
14 別做會讓人困擾的事．122
15 舉止動作要穩重小心．126
16 讓身心都變強健．130
17 改掉不自覺說謊的習慣．134
18 透過寫筆記培養行動力．138
19 讓自己變勤勞吧．142
20 改掉偏食習慣，均衡飲食．146
21 以晨間閱讀展開愉快的一天．150
22 培養流利的英語會話實力．154
23 訂下目標，努力實踐．158
24 與人對話時要充滿自信．162
25 養成節約的好習慣．166
26 具有幽默感．170
27 寫出一手工整的字．174
28 成為懂得體貼的朋友．178
29 擺脫對手機的依賴．182
30 打造沒有霸凌的友善校園．186
31 甩開阻礙行動的負面心態．190
32 遵守公共禮節．194

附錄 讓你變成資優生的讀書法．198
尾聲 因為行動而獲得成長的我．200

作者序

唯有積極「行動」才能累積實力、實現夢想！

　　當我們看到站在華麗燈光下的藝人，或是在比賽中大展身手的運動明星時，一定曾幻想自己也能變得跟他們一樣。有許多人認真的模仿這些明星的穿著打扮或是說話走路的態度，但不管學得再怎麼相像，感覺起來還是完全不同。為什麼會這樣呢？因為他們只是模仿了外表，卻欠缺了真正的「實力」。

　　藝人回應粉絲歡呼時的笑容，或是在世界級比賽中獲勝的運動選手所散發的氣勢，隱藏在他們一舉一動中，不同於他人的光芒，其實是他們經過刻苦努力所累積的「實力」。究竟這些實力是如何培養出來的呢？

　　我曾經在訪問他們的報導中看過，這些擁有成就的明星們，這一生都無法好好的玩，不能盡情吃自己想吃的食物，也沒辦法和朋友、家人想見面就見面，他們必須不斷的努力工作，不斷精進自己才行。而對這些成功的人而言，想要增強自己的能力，最好的辦法就是行動！

　　行動，蘊含著為了達成目標而有條理有計畫踏步邁進的意思。實際去做，才能幫助我們累積實力，也才有機會能夠實現夢想。

　　《不再拖拖拉拉的10個行動魔法》中描述了做事馬虎且拖拖拉拉的桃子，在朋友們的幫助之下，改變自己成為具有行動力孩子的故事，書裡頭教小朋友們如何擺脫拖拖拉拉的壞習慣，並積極行動的好方法。小朋友們只要照著本書提到的方法去做，就能成為說做就做的行動派高手喔！

漫畫家 黃銀瑛 2008年10月