心靈日記：一場貫穿心靈、智能的旅行

每天一則，改變我們每個人的命運
解開一切外界帶來的心理癥結

　　從狂熱到冷靜，贏了自己就贏了一切，注重美德的生命高貴而優秀，總是惦記著別人壞處的人，永遠得不到平靜，完美的愛就是完美的力量………

　　20世紀美國文壇最具神秘色彩的詹姆斯．艾倫James Allen
　　心有多大，世界就有多大，我們孕育的希望終究會實現。
　　只要錯誤或腐爛的東西剛冒出了苗頭，就要將它們清除乾淨。
　　外表怎樣並不重要，因為外表只是我們內心世界的一種反應。

作者簡介

詹姆斯．艾倫James Allen（1864-1912）

　　西方文壇的傳奇作家，1864年11月28日生於英格蘭中部的萊斯特市。艾倫是現代個人發展產業的鼻祖。他的出色著作，如：富足的八大支柱（The Eight Pillars of Prosper）、人如其所思（As a Man Thinketh）、平靜的力量（The Way of Peace）、冥想日記（Meditations for Every Day in the Year）每年都被重印，成為勵志、個人奮鬥及精神指標的經典作品，影響了一代又一代的有志青年，其中包括：諾曼．文森．皮爾（Norman Vincent Peale）、厄爾．南丁格爾（Earl Nightingate）、東尼．羅賓斯（Tony Robbins）這些潛能大師等。日本當代著名企業家稻盛和夫稱詹姆斯．艾倫是影響他一輩子的作家，曾在其作品《活法》中力薦日本青年一定要選艾倫的作品。

1月1日

過愉快安寧的生活，首先要想到的是讓每一天都有一個簡單的、正確的開始。每個人都擁有新的一天，我們要在一天開始的時候計劃好這一天，這便是正確的開端。我們應當將每一天視為新的生命的開始，這樣，我們就會以一種更好的、煥然一新的精神面貌去思考、去生活、去做好每一件事情。一日之計在於晨，新的一天裡良好開始將會讓你的整個家庭洋溢著歡快的氣氛，它就像一道陽光，給我們以力量，讓我們充滿信心地完成一天裡的任務與工作，讓這一天都過得十分愉快。

從狂熱到冷靜
贏了自己就贏了一切

通常，浮躁狂熱之人總是迫不及待想要指導他人的行為，但是智慧之人卻總是先檢點自己的行為。如果有誰想要改變這個世界，那麼，他首先需要改變自己。自我的改造不僅僅是要根除自己思想中追求感官愉悅的一面，完成了這一步才只不過是個開始。只有當我們不再空想、妄想，不再有任何自私自利的目標時，自我改造才圓滿完成。如果沒有潔淨的思想和一定程度的智慧，那麼，我們必然還會有某些自我奴役和愚蠢的行為，這些都有待克服。

理想為人類插上雙翼，有了它，我們可以飛往美好的天堂。它讓無知的人博學，它帶領我們從黑暗走向光明，沒有理想，人類依然是可憐的爬行動物，俗不可耐，只追求感官愉悅，心智未得到開化，毫無希望可言。

理想，就是對崇高事物的渴望。

倘若沒有犧牲放棄，便不會有進步，也不會有成就。一個人在這個世界上的成功，是靠犧牲某些方面來換取的，比如說放棄一些低級想法，同時，我們還需要確定自己的發展方向，擁有堅定決心和強大的自立。我們的思想越是高尚，我們就越是豪邁、正直、正義，我們的成功也就會越顯著，我們的成就也會更加長久穩固。

1月2日

只有正確的思想，才會指導我們正確的行為；只有正確的行為，才能給予我們正確的生活。有了正確的生活，就有了真正的幸福。思想是主要力量，它能鑄造我們，它決定著我們的一切。思想造就了人類。思想永遠是人類的工具，我們會按照自己的意志實現自己的想法，或帶來無數歡樂，或帶來無數禍害。人們看不到我們的思想，但是，思想卻能以物質的形態表現出來－－環境不過是一面鏡子，映射出思想的內容而已。

能夠尋找到安寧的地方，便是真理藏身的地方！

將緊要的事情永遠放在第一位。先工作後玩耍；先盡義務後享受；先別人後自己，這是一條金子般的規則，它決不會將你引入歧途。一個良好的開端就是成功的一半，輸在起跑線上的運動員會失去獲勝的機會。一個商人的第一筆生意沒做好，一定會影響到他日後的聲譽。尋求真理的人若是邁錯了第一步，必然會失去正義的桂冠。帶著純潔的心、正直的思想、無私的目的、崇高的目標、永不泯滅的良知上路，這便是一個正確的開端，這便是將要緊的事情放在第一位，如此一來，接下來的一切都會按照和諧的順序如期而至。讓生活簡單、美麗、成功、平和。

靈魂會為它丟失的美麗而哭泣。

平靜的思想猶如一顆璀璨的寶石，更加襯托出智慧的美麗。當我們明白了是思想讓人類得以進化時，當我們習慣於正確思考時，當我們越來越清楚地看明白事物之間內在的因果聯繫，不再煩躁憤怒、不再憂慮悲傷，能夠保持平衡、鎮靜、安祥時，我們就獲得了平靜。