從太空看地球

　　從太空的視點來觀看
　　沒有國界，活生生的行星，地球－－

　　套句大家常說的話，那就是所謂的「無國界」。
　　我終究體會到從太空看地球是沒有國界的。

　　只要看到從東南亞縱貫而來的路徑後，就能非常清楚地看出日本是東亞島弧的一部分。無疆界的光景能夠給人強烈的印象。

　　實際看到的景觀果然會帶來驚人的視覺體驗。
　　只要我們超越國界觀，以地區共同體一員的視點來看整個世界，
　　或許也會產生新的想法。－－節自本書專訪

本書特色

　　●本書收錄從國際太空站傳送回來的美麗照片及twitter訊息！
　　●另收錄作者返航後獨家專訪！

作者簡介

野口聰一

　　1965年出生於神奈川縣，曾在東京大學研究所修完碩士課程，並到石川島播磨重工業股份有限公司上班。

　　1996年他在NASDA（現名JAXA）的招募下獲選為候補太空人，1998年通過NASA審查取得任務專家（Mission Specialist）資格，2005年以任務專家身分搭乘「發現號」太空梭航向太空，在宇宙中度過14天，期間共進行3次艙外活動。

　　2008年5月，他被任命為國際太空站常駐機組員。2009年12月21日，他成為第一個搭乘俄羅斯聯合號太空船到ISS的日本飛航工程師。直至2010年6月2日返航為止，他長期停留在太空達163天，實際裝配「希望號」日本實驗艙的機械子臂並進行各種實驗。

　　他留在太空的時數連2005年的14天留駐期在內，總計達177天3小時5分鐘，是目前駐留時間最長的日本人。

交換食物

太空食物的菜色，就如各位所知一般，樣式極為多采多姿。
以前太空食物的種類也不多，俄羅斯有罐頭，而在美國就只剩墨西哥薄餅可挑。
現在則不單是日本料理、美國或俄羅斯製品，還可以選擇其他國家的菜餚，
這是因為歐洲等地區也推出了太空食物。
晚餐大家會選擇自己喜歡的菜色，照例聚在「宇宙起居室」內進食。
我從其他人的罐頭裡夾點東西來吃，也把自己的咖哩分給別人，
感覺就像小學的午餐時間一樣。

淋浴時間

假如要長期生活在太空中，保持身體的清潔就是非常重要的課題。
儘管髒一、兩個星期還可以稍微忍耐一下，但要是住在太空好幾個月，甚至好幾年，
每天把身體弄乾淨就成了一件非常重要的事。
然而國際太空站既沒有淋浴設備，也沒有澡堂。
老實說，一開始太空人是不淋浴的，他們沒有流動的水來洗澡，因而累積成許多壓力。
後來人們也注意到，沖個澡不只能清潔身體，或許還具有舒緩精神的功效。
但可惜的是國際太空站中既沒有蓮蓬頭也沒有浴缸，
那麼太空人要怎麼洗頭髮和洗身體呢？
還是說，太空人都不沐浴的呢？就讓我來告訴各位吧。
其實我們每天都把頭髮洗得很乾淨。太空人會使用「乾洗洗髮精」，
就算最後沒洗掉也不要緊。
而身體也會用小毛巾沾水和肥皂，把全身上下洗淨之後，再用別的毛巾沾水來擦拭。
只不過可用的水實在少之又少。
我每天早上做的第一件事大多是運動，運動完畢後就是淋浴時間，
卻只能用共計100cc的洗澡水來清潔頭髮和身體。
這麼一來整個人就真能乾淨起來。
由於水在太空中相當寶貴，所以要以這種方式節約。
假如想把一天的污垢在同一天內洗乾淨，就得好好利用淋浴時間。

離地400km的洗手間

國際太空站的廁所目前有兩間，包括俄羅斯人用的和美國人用的各一間。
假如在地球上如廁，只要排泄完畢，穢物自然就會落下。
然而太空中沒有重力，要用類似吸塵器的東西強行製造氣流，再對準該處來如廁。
由於水資源在國際太空站中非常寶貴，因此尿液和空氣中的汗水全都要回收，經再生處理後再化為飲用水。

給想要成為太空人的你

謝謝你傳訊息給我。
你上次告訴我你現在還是小學生，而夢想則是要成為一名太空人。

我衷心希望將來能從事太空人這一行是在高中的時候，而你明確掌握自己將來夢想的時間比我早了很多。
真是做的好啊。很厲害喔。

那麼，你的夢想要怎樣才會實現呢？
我認為要實現你的夢想，就要留意三個要訣。
首先，第一點是要從今以後堅持不放棄你現在懷有的夢想。
第二點則是盡量在心中清楚地想像出長大成人時「想要成為的自己」，或者「要是這樣該有多好的自己」。
這兩件事你都辦得到對吧？
那麼最後就把現在的自己和「想要成為的自己」之間的距離用線條連起來。
你是否想像出畫在黑板上的兩個記號用直線接在一起的樣子呢？

只要你能堅持你的夢想，這條線就會成為你往後要走上的道路。
畫在黑板上的東西是聯繫未來，只屬於你一個人的地圖。
尤其當你陷入迷惘的時候，或是感到吃力而覺得「我辦不到！」的時候，
希望你能想起這條線，在專屬於你的地圖上，一步一步地往前走。

期盼有一天能在太空與你相見！(^ ^)