我能做得到的17個自信魔法

序．從「不後悔」的一天開始．12

第一部分  找回讓你充滿勇氣的自信心．23
第一話  　個人魅力不是來自外表．24
第二話  　帶著悲觀的心，得不到幸福．34
第三話  　讓我的優點成長茁壯吧．44
第四話  　丟掉我做不到的想法．52
第五話  　珍惜自己所擁有的．60
第六話  　丟開我的自卑感．70
第七話  　勇敢表達自己的心情．78
第八話  　丟掉疲倦的想法吧．88

第二部分  用自信心開創未來夢想．101
第九話  　帶著勇氣挑戰．102
第十話  　用樂觀的心期待美好未來．114
第十一話  替自己做決定．126
第十二話  養成激勵自己的好習慣．132
第十三話  不要害怕失敗．142
第十四話  擁有夢想的人最美麗．156
第十五話  和朋友一起學習，讓自信心加倍．168
第十六話  良性競爭是好的．178
第十七話  改變自我，我就是主角    ．188

尾聲．朝著夢想中的未來前進

作者序

擁有自信心，就能看到幸福的未來！

　　每當上課時，看到同學們信心滿滿的舉手發表意見，我的心裡就覺得好羨慕。

　　「我也要像他一樣，充滿自信的舉手發言！」雖然心裡這麼想，可是手就好像石頭一樣沉重，怎麼都舉不起來。這個時候覺得自己真是沒用啊！到底要怎麼做，我才能像身旁的同學一樣，充滿自信的舉手發言呢？

　　如果想要擁有自信心的話，在心裡一定要好好告訴自己三件事：

　　1．不能輕易放棄。沒有人是一開始就做得很好的，就算在過程中不斷經歷失敗和挫折，也不要放棄！
　　2．永遠懷抱著夢想。擁有夢想才會充滿動力，也才會知道自己該往什麼方向努力，朝著夢想的方向一步一步踏實的去做，自信就會慢慢累積喔！
　　3．丟掉悲觀的想法。當悲觀的想法充斥在腦海裡時，會讓我們在開始行動之前就會想要放棄。丟掉悲觀的想法吧！積極樂觀的態度才是你最好的朋友喔！

　　自信心會為我們的生活注入活力，做任何事如果都能帶著正面積極態度的話，會幫助我們把事情做得更好。這麼一來，也許你的成績會慢慢進步，周遭的朋友們也會跟著變多呢！

　　大家一起帶著滿滿的自信心，朝向自己的夢想一步步前進吧！

作者 宋侖信