老饕帶你從早吃到晚：在地人必推人氣小吃

推薦序─法國情調裡的台灣味
推薦序─老饕帶路，從早到晚都是饗受！
自序─美食圈到底吃什麼？!從早吃到晚的50嚴選
編輯的話─24H想吃就吃─專屬的貼身美食導覽

TASTE 1 清晨─不「早」起永遠吃不到的清晨美味
一早起床，想喝杯豆漿還是吃碗肉羹？
【中正區】超大的韭菜盒，充滿人情味的早餐─大三元早餐店
【中正區】名家推薦的老滋味─林家乾麵
【中正區】晚來吃不到的包子─康樂意小吃店
【中正區】國際時尚感的早餐店─阜杭豆漿
【中山區】媒體圈偏好的道地家鄉味─嘉義香菇肉羹小攤
【中山區】夯到日本去的台灣人氣小吃─阿財彰化肉圓
【大安區】以川味掛帥的上班族最愛─芝鄉涼麵
【信義區】涼麵店裡有鯊魚的人氣小店─易家涼麵
【文山區】總統常光顧的包子店─青島包子
【萬華區】部落客及店家都推崇的店─阿春涼麵
【萬華區】油醋皆香的傳統好味─老麥麵店
【大同區】東石直送的大而美新鮮蚵仔─顏家蚵仔麵線
【大同區】光湯底就令人回味不已的幸福美味─柴寮仔米苔目
【大同區】湯裡的米粒會跳舞─雙連肉粥
【大同區】雙連老字號的彈Q美味─燕山湯圓
【大同區】「現煮」的肉羹鮮味，就是好吃─大龍峒肉羹
【大同區】接近百年的台灣老麵店─「賣麵炎仔」
【大同區】廟門前的台式家常飯湯─葉家鹹粥
【士林區】企業大老也熱愛的在地好味道─「勇伯米粉湯」
【北投區】北投人每天吃滷到化汁的市場好味─矮仔財魯肉飯
【北投區】吃得到鮮肉條的排隊肉羹─「漢奇肉羹」
【隱藏版】「粒粒分明」的古早味油飯─大龍峒油飯
【隱藏版】隱身在民房車庫裡的美味膜拜─雙連車庫油飯
【隱藏版】每週只賣兩天的節慶傳統味─雙連潤餅小攤
【隱藏版】沒招牌卻傳香千里的餅─鄰長早餐店

TASTE 2 宵夜─加班族與運匠的幸福宵夜
夜貓子哪裡吃？宵夜真的是越夜越美麗
【中山區】離島的家鄉味，黑芝麻麵」最特別！─馬祖麵店
【松山區】運將大哥的美食天堂湯─司機俱樂部
【大安區】喝一口湯就會上癮的必吃宵夜─阿文魷魚羹
【信義區】讓人口水直流的經典川味雙醬─四川特色滷味麵店
【文山區】入口彈脆的獨家雙管美味─景美雙管四神湯
【萬華區】觀光客愛排隊的台南風味─阿財虱目魚肚
【萬華區】吃過的老饕都會回流─昆明街無名關東煮
【大同區】重慶30年豬腳大王老店，溫暖老台味─當歸豬腳
【大同區】運將最愛「鯕魚米粉」，百吃不膩！─新竹鯕魚米粉
【士林區】現點現煮的平價極品粥─世界一粥

TASTE 3 人氣夯店─排隊才吃得到的美味
 不管天氣只要人氣─沒有四季之分的排隊冰店與餅店
【中山區】晴光商圈超人氣的粉粿愛戀─城市愛玉與 大家愛玉
【中正區】吃一個不過癮的「芝麻醬燒餅」─馬叔燒餅
【大安區】讓人欲罷不能的酥脆口感─  蘿蔔絲餅
【大安區】下課學生們最愛的「蔥味」─巧房餡餅
【信義區】強調多層次口感的便宜餅食─哈爾濱蔥花大餅
【萬華區】古早「把晡」款的零嘴冰─永富冰淇淋
【萬華區】西門町看電影必吃的冰─楊記玉米冰
【萬華區】因電影「艋舺」再次火紅的老店─龍都冰果
【萬華區】給人驚奇感受的傳統冰品─「雪王」與「麗華餅店」
【大同區】再遠都一定要繞去吃的冰店─杉味豆花
【北投區】永遠都在創新冰品的老店─水龜伯
【士林區】新鮮的草莓汁調入牛奶，正妹最愛冰店─好奇營養豆花
【北投區】配料豐富如糖果屋的冰品─ 陳家剉冰
【新北市永和區】色彩華麗繽紛的粉粿冰─「福滿溢」黑糖剉冰
【新北市三重區】人氣「蝸牛餅」，好吃又香脆─「蝸牛餅舖」

自序

食尚作家 里維　美食圈到底吃什麼？！從早吃到晚的50嚴選

　　從小，我就是一個在「吃的方面」很難搞定的小孩，偏偏又出生在一個愛吃的家庭！一家大小團圓在一起吃吃喝喝的同時，就會此起彼落地品頭論足一番，把眼前的盤飧從食材鮮度、烹調火侯等，徹底進行一番熱烈的討論。說真的，這源自小時候對爺爺的記憶，因為要討好爺爺這嘴巴特別厲害的老饕，還真的很難，印象中，只有媽媽的手藝可以讓爺爺沒話講，從小就跟在媽媽身邊，我知道，媽媽除了烹飪天份外，還多了份用心。

　　這也是媽媽教給我的美食第一課：「要了解用餐的人的習慣與喜好」。等到漸漸長大之後，以前不吃的東西，像是茄子、苦瓜、生魚片等食物，通通變成愛吃的或可以接受的，這時，我才知道，自己從小是多麼難搞！為了顧全營養，媽媽還把煎好的土魠魚用成魚塊拌入粥裡頭讓我吃，鹹鹹帶著米香的魚肉粥，總能讓小時候的我吃得好開心！

　　當然，家裡的餐桌上永遠有著媽媽精采的廚藝，也讓小孩子們開心地長大，外食的機會自然就少很多。偶爾媽媽也會帶著大家在家裡附近吃吃擔仔麵、米糕、土魠魚羹、清蒸肉圓、棺材板、碗粿、鱔魚意麵等，而這多半都是「宵夜場」點心或是全家不在一起用餐時，用來打牙祭的。說真的，我從小還真的是「從早吃到晚」（雖然食量很小），到現在都還依稀記得自己在打瞌睡中被爸媽挖起來去吃美味的擔仔麵的那一幕…。

　　從法國到台北 ─ 美食是旅人一步一腳印的味覺記憶

　　隨著年歲漸長，高中畢業後就離家到台北，對台北這讓人又愛又恨的首善之都，從冬天濕漉漉的天氣都要重新適應，連飲食的口味都要跟著調整。所以，一開始吃到台北的沙茶魷魚羹，會覺得「口味怎麼那麼鹹？！」隨著來台北久了，吃過許多小吃或店家，加上出國唸書回來後，跨行走入媒體、擔任消費美食記者，對台北這城市的小吃生態雖然不算陌生，但要找到讓不同的人滿意的美味，還是要靠「掃街」一步一腳印，才能慢慢發現。

　　這兩年，金融風暴讓景氣走下坡，大家也開始了「省錢大作戰」，我便開始著手進行台灣「排隊小吃」系列介紹，把那些又便宜又熱門的街頭小吃好好地介紹了一番，這風潮還讓某些電視美食節目跟進報導。之後更繼續進行「巷弄美食」、「夜市小吃」跟「吃遍台中」等系列報導，並以團購排行榜美食來做「美食秘密客」檢視，引起網友們熱烈點閱，也讓我應邀參與談話性節目，大談台灣小吃的愛恨情仇。

　　殊不知，吃美食固然很幸福，可是當你每天都要面對美食，並把它變成工作壓力時，吃東西的動機再也不單純，樂趣自然少了很多。在那些「從早吃到晚」加上「從早寫到晚」的忙碌日子裡，每天面對的是大太陽高溫，還是要繼續去掃街，用力找出哪些目前還被遺忘的街頭美食，當然也吃到許多令人搖頭的「地雷店家」。在這些被我打叉叉的店家裡頭，有些還是非常出名的排隊店家，登門一吃的結果，「真是我的媽呀！這麼難吃也有這麼多人排隊？」

　　或許，有人認為美食觀感「見仁見智」、「酸甜苦辣鹹」各有所愛，的確，在口味拿捏上是「見仁見智」，但就食材運用比例拿捏、烹調火候手法來看，基本上都是要有一定準則的，不然，師傅怎麼教徒弟呢？怎麼會有所謂的配方？更何況，「食材鮮度」，也應該是烹調者最基本的堅持。

　　美味盡在人心，「比較」是進步的動力

　　2010年到稻江大學教育推廣中心開了兩堂「美食線寫手養成班」，教學生如何繕寫部落格，如何掃街找店等技巧，學生也在課堂上顛覆了自己以前對美食的認知。也許，他們都覺得自己已經吃過最好吃的「某某」食物，究其實，吃過的店家太少、導致比較值太少，如何能知道評判的標準在哪呢？所以，當個美食記者除了要會掃街，懂得如何掃街外，還要有夠多的比較值，才能說出個好壞，也才能對自己的讀者負責，說起來容易、做起來還真的是大大的不容易！

　　轉眼間，民國百年來到，台灣的小吃正夯，大家更要開始重視自身努力的價值。小吃「快快吃完，快快離席」的飲食習慣，非常符合台灣人的個性與生活方式。要在最短的時間判斷哪種小吃好吃？那種經營多年、堅持單純只賣一種口味的小吃，應該都不會太差。你想，年復一年地煮同一樣東西，只要方法對、用料實在，老店成為名店自然不難。在慶祝民國百年同時，我也將自己累積多年經驗、辛苦掃過的店家，從早到晚精選出店家，邀請大家同來分享。

推薦序

NOW news今日新聞網採訪中心主任 莊雨琳

　　法國情調裡的台灣味

　　里維這個人，我是從《戀上普羅旺斯的餐桌》這本書上，透過那張陽光迷人微笑的臉而認識的。後來，因緣際會，有了機會和里維共事。當時，我一樣每天做著我的硬梆梆政治、財經新聞，但看著里維日日在美食新聞領域裡悠遊，我心上除了羨慕、還是羨慕。

　　在媒體圈陪著線上記者這麼多年，里維幾乎是我所身處的報社，第一個、也是唯一一個「帶槍投靠」的「專家記者」，和他的第一次見面晤談，當下就決定邀請他來加入我們的團隊。因為，我真的很想看看，本來就是「美食大師」、「廚藝專家」、「美食作家」的里維，要如何把這麼多重的身份，做一次徹底完美的結合與發揮。

　　在媒體圈工作，總是讓人緊張、無法紓放，美食方面的報導，在這樣的大環境氛圍下殺出重圍，說真的，並不是一件容易的事情。在我們身處的網路原生即時報裡頭，要質量俱進、要耳目一新、要吸引讀者、要老舊並重、要高低合宜……許許多多的要求，同樣是這樣框框在里維這位「美食路線記者」的身上。

　　認識里維的人，看到這裡，恐怕心裡頭正在疑惑著：「結果里維沒跟妳翻臉？！」我的答案是「並沒有！」里維不但沒跟我這「要求精」、「貪心鬼」翻臉，而且還多給了更多更多，不只是為我、不光為ETtoday《東森新聞報》、NOWnews《今日新聞網》，而是為了更多更多他珍惜的網路新聞讀者。這本書的內容，就是他在過程當中的心血結晶之一。

　　從2005年出版《戀上普羅旺斯的餐桌》到2010年寫下《法國人，搞什麼？！》，里維成功在台灣文化圈引爆法國風潮，而在這幾年期間，與里維在同一家報社工作，時時被里維浪漫卻踏實的法國特質所感染、所導引。儘管如此，里維心底並沒有忘記自己的來時路。在巴黎接受法國文化洗禮的他，其實是台中長大的孩子，台灣味像老滷汁、女兒紅一樣，越陳越香。

　　欣聞好記者、好同事、好朋友里維又要出書和大家分享好吃、好玩的，翻看這本《老饕帶你從早吃到晚─在地人必推人氣小吃》，我心裡頭的感受可是五味雜陳，當讀者們邊看邊流口水，盤算著怎麼跟著吃的同時，我的腦中卻是里維頂著太陽鐵著腿、小白臉變小黑臉的畫面……原來，淚中有笑、雨後彩虹就是這麼一回事。

　　法國情調裡頭的台灣味，這本書，見證了里維的堅持、完整了里維的努力。恭喜里維！恭喜台灣！

　　資深美食記者 張瑀庭

落入凡間的小吃王子—里維

　　認識里維算算也有七、八年，他從一個餐廳老闆轉換成美食作家，我一點都不驚訝！

　　我在《蘋果日報》擔任美食記者期間，因緣巧合曾有幸採訪他在台中經營的小餐廳，記得餐廳只有三、四桌，那時我點的菜色有手工的義大利麵疙瘩、南瓜濃湯、玫瑰奶茶，整套吃來簡單不失美味，令我印象十分深刻，從菜單到裝潢，處處都可以看到他的細膩及用心，尤其綠手指的他，也在花園栽種許多新鮮香草，用來入菜，鮮香的滋味更是令我激賞。

　　後來餐廳因故歇業，我雖然惋惜，但卻很歡喜里維開啟人生的另一扇門。再見到他時，他依舊熱衷美食，只是身分改變，開始吃吃喝喝評論起食物。他曾經跟我說過當年媽媽台灣菜、小吃都一把罩，是他美味的啟蒙者。不知是對媽媽的懷念還是嘴饞，他開始尋找記憶中的台灣味。

　　他在Now news擔任美食記者期間，為了讓美食版面充實和實用，他白天寫稿，傍晚背著相機出巡，鎖定一個區域邊找美味，邊細心紀錄，他常跟我分享，「這個鴨翅毛拔的很乾淨」、「這裡的小菜做得很精緻」、「你看這麵條是現打的特別Q」、「這裡的泡菜很道地」，身為他的好友，我偶而會跟他一起穿梭大街小巷到處找好料，見面時我們的話題也永遠都是「哪裡有好吃」、「最近吃了什麼好吃」、「這個好料千萬別錯過」等等，我們常常邊吃邊討論，還交換彼此的情報。

　　前陣子經濟不景氣，腦筋動的快的里維開始為上班族著手採訪一系列小吃，他每天頂著大太陽到處採訪，有時後聽到他沮喪地說：「整天沒吃到什麼好吃的！」，有時候他又用充滿驚喜又神祕的口吻告訴我，「改天我帶你去！」沒錯他就是如此熱心又愛分享的大男孩，以前在法國讀書時，他很喜歡研究食譜，北上後，就算一個人他也喜歡下廚做好菜給朋友吃，像我就吃過不少他的私房好菜，他常告訴我說，在台灣也可以過得很法國。
 
　　這次，生在台南小吃之都的他，就像落入凡間微服出巡的小王子，不管是《從早吃到晚》還是《從北吃到南》，他將各地小吃一一品嘗、整理，並做出公正客觀的評鑑，相信大家只要手上拿著這二本書，就可以感到他好似在你身邊陪你四處吃透透般的美妙。這二本書是里維這些年的心血和結晶，也是一步一腳印的成果，我相信他媽媽在天之靈看著他的努力，一定很欣慰。