400 道蔬菜聖經

天天品嚐蔬菜 最新鮮的好滋味

隨著現代人忙碌的生活，
平日的飲食習慣也有了很大的改變，
用餐除了講求快速外，
外食族的比例也大大提高了不少。
外食雖然方便，
但卻常常營養不均衡，
也更無法確實做到「每日5蔬果」的口號，
也許你覺得蔬菜的味道太清淡，
料理方式缺少變化，
吃起來容易讓人感到厭倦。
讓我們來為你解決這樣的問題，
翻開蔬菜聖經，
蔬菜料理將不再千篇一律，
蔬菜料理原來也可以讓人胃口大開。