你的孩子被霸凌了嗎?：守護你的孩子遠離校園暴力

前言

一、霸凌離你很遠，離你的孩子很近
　　1.為什麼你的孩子總是被霸凌？
　　2.為什麼孩子被霸凌了不和你說？
　　3.如何判斷孩子是否遭遇了霸凌
　　4.老師、家長、孩子，誰是保護者？
　　5.霸凌事件對孩子的長遠傷害
　　6.什麼程度才算適當的忍讓

二、不要讓霸凌的陰影阻礙孩子的成長
　　1.不同的霸凌程度，不同的應對方法
　　2.如何防止孩子從被霸凌變成霸凌
　　3.不當的干預，會讓問題激化
　　4.身為家長，你忽視了什麼？
　　5.學校如何配合家長保護好學生
　　6.用自己的行為，教會孩子低調

三、學校和老師應該承擔怎樣的保護責任？
　　1.定期和學生的家長保持聯繫
　　2.注意孩子突然的成績變化
　　3.幫助孤僻的孩子合群的三個手段
　　4.多鼓勵孩子，讓孩子建立自信
　　5.注意自身言行引起的學生衝突
　　6.教導學生自我保護知識
　　7.不要忽視學生的求助信號

四、面對被霸凌的孩子，我們應該怎麼做？
　　1.合群的孩子最不容易被欺負
　　2.家長？老師？都不如成為孩子的朋友
　　3.幫助孩子遠離家庭暴力
　　4.如何幫助單親家庭的孩子遠離霸凌
　　5.孩子不懂，但是你清楚忍耐的限度
　　6.幫孩子自己走出心理陰影的幾種技巧

五、孩子們，請提高你的自我保護能力！
　　1.別大驚小怪！區分普通的衝突和霸凌行為
　　2.注意！這些行為容易招來霸凌！
　　3.面對霸凌，你怎樣才能不畏懼？
　　4.面對危險，你應該怎樣求救？
　　5.沒有救援的時候，你應該怎麼辦？
　　6.主動遠離，才是避免霸凌最有效方式
　　7.家庭、學校和孩子應該如何配合避免霸凌

附錄1：處理校園霸凌法則
附錄2：校園霸凌求助管道

前言

　　眾所周知，日本學校的霸凌問題相當嚴重。根據日本國立教育政策研究所二○○九年針對東京周邊近五千名國中小學生的調查顯示，約有八成人有霸凌經驗。最讓人吃驚的是，校園霸凌欺負的對象不僅僅是平民，甚至日本皇太子的孩子都有過被人欺負的經歷。

　　相比之下，我們的霸凌問題看似要少一些。莫非是我們的孩子都很乖，極少有這類問題？

　　你是不是偶爾發覺孩子臉上有傷？他的物品會不會突然消失？真的如同孩子所說，他只是走路不小心跌倒或把物品遺忘在了學校嗎？

　　事實上，他極有可能是被人欺負了。因為校園霸凌問題的嚴重性，恐怕遠遠超乎你的想像！

　　近年兒福聯盟曾就校園霸凌問題針對北、中、南及花東四地的中小學校園進行問卷調查。結果顯示，平均每個班級都有二?三名被定性為「校園霸王」的學生。而二○○九年該機構的最新統計顯示，平均六成學生有遭霸凌經驗，而且這一情況還在持續惡化。因為很多學生在霸凌的脅迫或者半脅迫下，也走上了欺負別人的模式。

　　霸凌問題的確很難解決，因為這已經不是單純的家庭或者學校問題，而是父母、老師、孩子以及社會四方共同配合才能有效遏制的麻煩。而一旦涉及到多方配合的問題，似乎百分之九十九沒有好方法解決。所以才造成霸凌問題愈演愈烈，父母師長卻束手無策的情況。

　　但是真的沒辦法解決嗎？

　　其實以諸多從事教育多年的專家經驗來看，霸凌問題的根源在於「關心」──父母對孩子的關心不夠。為什麼別人的孩子不會遭遇霸凌，而你的孩子卻總是被校霸看上？為什麼你的孩子已經被霸凌幾年了，你卻毫不知情？孩子的社會和成人社會一樣複雜，卻又相對簡單。那些變成校園霸王的孩子，往往是為了將自己的消極情緒轉移到別的同學身上。這種轉移往往都有單一性和可預測性：

　　第一，並不是什麼人他們都會去霸凌，他們一定會找到一個霸凌的理由。

　　第二，他們並不會把所有人都列為霸凌對象，被霸凌的往往集中在那麼少數幾個同學身上。

　　身為父母的，我們除了不希望自己的孩子成為被霸凌對象，更不會希望自己的孩子去霸凌別人。因此，我們需要花更多的心思在自己的孩子身上，隨時和學校保持聯繫，認識一兩個孩子的朋友，讓孩子在一個健康的環境下成長學習。

　　在本書中，我們提供了關於圈定霸凌範圍，以及分別針對家長和學校的解決建議。這些建議都是在諸多優秀父母和教育專家的配合下完成的，因此具有相當實用和可操作價值。並在本書最後，附上一個完整霸凌問題解決案例，以幫助讀者綜合書中分散的方案，將其融會成完整處理霸凌問題的方法。

　　衷心希望這本書可以幫助我們的孩子走上健康快樂的成長道路，可以幫家長和學校解決困擾我們已久的霸凌問題。