吃了就瘦的60道便利料理
定價：168 元
NT $ 45 ~ 151
- 作者：朵琳出版社編輯部
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
- 出版日期：2008-10-20
- 語言：繁體中文
- ISBN10：9866771431
- ISBN13：9789866771439
- 裝訂：平裝 / 64頁 / 18.8 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
想要瘦身但卻不知從何下手？想要窈窕但卻越吃越胖？要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢？本書教妳3分鐘的簡易食譜，營養均衡又有飽足感，健康瘦身又不用擔心不衛生，超美味的料理，一次就能上手，是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔！
本書特色
★ 1. 鎖定喜愛下廚的上班族，只要三分鐘，健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。
★ 2. 吃的美味營養又是低卡洛哩，保證一週就能瘦身。
★ 3. 現代人工作繁忙，飲食也不均衡，介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜，就能製作出美味又營養的料理。
★ 4. 想要瘦身又想吃的健康營養，自己動手烹飪更能吃的安心。
★ 5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著，每天在家製作出不同的菜餚。
