推薦序
台灣花精的療癒 張貴傑博士（諮商心理師）
西方心理學家從八○年代起，跳出對於悲苦焦點的研究，轉向樂觀、快樂及幸福感的研究，這個啟發帶來對於人們如何詮釋生病模式的新經驗；而經歷許多重大災難事件後，心理學家更試圖理解人們能從困境走向健康的因素，提出了復原力或韌力（resilience）的概念。
我這個學院正統訓練出身的心理諮商師，在多年來陪伴受苦人們的心理治療工作裡，或者多少會帶著這些衝擊與思考，更能呈現自身對於人有「自我療癒」能力的堅信。
十幾年來，對於自身生命的好奇與生命開展能力的期許，以及理論與技術的學習是沒有間斷的，我嘗試從受苦的經驗裡，找到新的出路與可能。
七年前一個偶然的機會中，與花精治療相遇，較深度的學習卻在三年前認識發現台灣花精的陳祈明老師後展開。有系統的跟著祈明老師學習台灣花精發明的原理原則，以及運用在情緒對應的精神，常常我們彼此分享著對當事人的處遇焦點，一個充滿靈性的生命導師，一個心理師，兩個人就交換起對於當事人困境及復原的理解與行動。對我來說，那是很精采及亦師亦友的重要學習歷程。
一般來說，學院出身的心理工作者很難接受在常用治療派別外的新資訊及技術，但學習花精這件事情對我來說，卻是另一種突破，也在其中看到自己的情感流動，不論是傲慢、焦躁或是難受，我自己都能眼睜睜地見證情緒的流轉，無需要經過大量的用力，就是知道它的通過而已。
這對於習慣去探究的心理工作者來說，不啻是另一種挑戰。因為忠實地接受自身所擁有的情緒，並讓情緒走過，而人們在此關照宇宙所帶來的智慧與愛的能量，不就是諮商所努力的嗎？放下成見，與自己相遇，這是我的學習。
接續著，我試圖用自己所學的心理學知識與技術，與台灣花精進行整合性的工作，帶著我對於人自我療癒能力的相信，設計了一系列心理學與花精相遇的課程，兩年來陪伴許多夥伴走過生命調整的歷程，而其中更常運用祈明老師所發展的花卡。不同於市面上的各種牌卡，「花卡」更精準的要我們誠實面對自己。
在台灣花精的空間中來來去去，一個個用生命交織成的故事中，我看到生命韌度的展現。那是一個最大的信任，信任當事人的「自我整合」能力，更是相信透過花卡與花精的諮詢，當事人使用花精的經驗故事與轉變，一朵朵花帶著一朵朵生命的訊息，那是真實的改變故事。
這是國內第三本關於台灣花精療癒力量的案頭書，從這本書裡，我們可以看見台灣花精發明人陳祈明老師的團隊，如何看待這些真實生命的轉變歷程。感謝這些在身心靈追尋的路途中的前輩們，因著他們生命的故事，我們重新經驗與被感動著，一如我所言，「誠實的面對自己」及「信任自我療癒力量」正是台灣花精帶給我、及我所陪伴真實的人們所共有的信念。
作者序
時間證明花精 陳祈明
研發花精至今走過將近十個年頭，這是一條辛苦的路！從《發現台灣花精》、《花精療癒書》，到這本《花精心靈書》出版，標記著我們研究振動醫學及訊息能量的各階段里程碑，亦代表台灣花精的努力已經開花。
這些年，使用台灣花精的個案人數累積倍增至萬人，個案大量回饋給我們的療癒成效、心靈成長與改變，以及花精在台灣、馬來西亞、日本等地陸續的生根，在在證明我們的宗旨與方向是正確的：
每個人都擁有愛與被愛的天性，更擁有自癒能力，只要找回自我，發現真正的自己，就能夠回歸這份自我療癒的本能。人的靈性要覺醒，才能夠得到身心靈的健康與富足，整體的地球環境也才能夠得到保全；除了物質或身體的感知之外，我們應該從情緒層面了解內在心理，懂得觀照、反省、昇華靈魂意識，進而發展出靈性永恆的智慧。
花精療癒的位階在心靈層面，能打開身心覺察力與促發靈性醒覺，她的存在意義絕不止於情緒的安撫或療癒疾病，因此台灣花精強調精準深入、單方切入、不稀釋混用，目的是以花純粹無私的愛，喚醒人們最深的心靈覺知，坦然面對與修正自我的缺失與盲點。多年的堅持雖辛苦，但我們走出了自己的路，倍增的個案及無數心靈成長的回饋，證明我們的堅持是正確的。花精是一盞心靈明燈，協助我們開啟靈性智慧，發現自我的療癒能力，回歸自然，找回生命愛的意義。
愈來愈多的訊息及書籍，都提到地球即將邁入新的能量型態，未來的人類將能感知周遭萬物的「光與振動」。然而走在時代交替之際，我們仍然必須很努力地告訴大眾基礎的花精觀念和心靈概念，以及研發各種訊息食品，實際示範訊息能量如何改變食物的振動頻率，導引使用者的身心靈逐漸回歸自然、回到光的本源，讓看起來遙遠抽象的訊息能量，近在咫尺，和我們每個人的日常生活發生關係。
歡迎您加入花精的心靈國度，了解我們。現在，就請打開這本書，進入光訊息振動的世界，讓花精引領您在物質層面之上，看見那心靈的自己，亙古以來的愛與光。
結語
花精的六階段心靈歷程
偶然的機緣，我有幸到馬來西亞的雨林中，擷取到當地原住民尊為聖花的萊佛氏大王花之花精。大王花，以世界最大巨花之姿，訴說花開當下的生命存在禪。直徑大於100公分、重達10公斤的龐大「花」軀，是歷經漫漫五年長成花苞，再經七至十五個月才盛開，無莖無葉，完整的生命能量全都奉獻於花朵，透過昆蟲傳播花粉，短短十天的花期，必須找到雌雄異株的另一半共譜生命進行曲，因此大王花十分稀罕少見。
若說植株代表肉體，花代表心靈，大王花整個生命就只是一朵花，完全在照顧心靈，花朵單純原始的結構直接和宇宙天體連結，巨大的能量全都用於傳遞愛，展現靈性的豐美飽滿，與生命綿延的奧祕。
追求如大王花這般身心靈合一的境界，似乎是人類自然的傾向，雖然無法一蹴可及，但也並非毫不可能。根據台灣花精臨床上的觀察，長期使用花精，產生自我省覺的內在機制，看外在世界的角度，對人、對萬物的同理心與包容心變大，生命的結構會重組，最終，內在原始生命力將重新啟動，逐漸共振到宇宙自然的生命動能，開啟人生意義與自我使命的實踐。
綜合觀察結果，在花精療程期間，可能進入以下六個心靈轉化的歷程。
一、自覺身心失衡，積極尋求治療
大多數人初期使用花精，都是因為感覺身心失衡，情緒起伏不定，或看到自己的問題而尋求治療。身體上的問題有失眠、頭痛、高血壓、心臟病、肩頸痠疼、胃潰瘍、各種莫名疼痛等；心理上則有壓力、各種負面情緒、挫折、創傷、過度敏感等，影響生活、工作或人際關係而不堪其擾。
還有人說：「我沒有情緒問題，只是想用花精幫助我修行。」不過很少人在成長過程不曾遭遇挫折；追求心靈的提升，遇到的第一堵牆，就是情緒或生理的困擾，這也會阻礙修行。
如果不願意面對過去的創傷，以及累積的不如意與委屈，看清楚自己個性的盲點；或者忽略現實生活，只把重心放在靈性層面，身心靈就會脫節無法統合。花精的確能讓靈性提升，但是只要我們內心還有傷口，就會妨礙內在自我的整合，唯有坦承面對與接受療癒，心靈才能真正轉化與提升。
在這個階段使用花精，可能有兩種反應：
一是經歷明顯的情緒反芻。過去的負面情緒被調動，而必須清理出來，這是療癒情感創傷必經的歷程。花精以愛和智慧，帶著我們看見自己的缺失與盲點，徹底平撫傷痕。
我記得有一個六十幾歲的阿嬤用曇花花精後，諮詢時告訴我：「喔，我這個禮拜的心情好像在洗三溫暖！」表示花精調整過程中她的心情高低起伏。可想而知，當初她遇到那個生命創傷時，必定曾度過難熬的階段，差別在於，現在她可以清醒的看著內心創傷被激發活化，而加速癒合。
我直接問她，還要不要繼續把傷口調整到好，她毫不考慮說「要」。使用下一瓶黃龍膽時，她整個人寬心開朗了起來，因恐慌而顫抖的手狀況也好多了，這表示她內在的這個傷口已經被療癒。
第二種人則相反，他們會說：「我怎麼感覺不到花精的效果？」這是因為身心尚未統合，經絡氣場有阻塞，身心仍處於粗鈍狀態的緣故。此時人多半只懂得用大腦理性，掌控一切情感與意識活動，花精對身心精微的調整作用，反而無法突破大腦的認知，輕易被自我察覺。他們通常是透過身旁的人間接了解花精的效果，例如旁人表示，他們比較平穩、少生氣、好相處等等。
大多數人初期使用花精，會伴隨一些生理調整現象，如頭暈、頭痛、想睡、容易流眼淚，有些人會開心的笑，有些人則有胸悶、咳嗽、骨頭痠痛等。花精讓身心靈連結得比較好，對身體的自我覺察度提高，自然而然會調整生活作息，讓身心得到最好的修復。
此外，內省力、自我認知、心靈活躍度，或是否準備好面對自己的問題等因素，也會影響使用的感受。
有些人喜歡把責任推給別人，而無法正視自己的心態，例如認為孩子不乖就該打罵，或者跟同事相處不善，就認為別人找他麻煩，沒有意識到是自己的心態、情緒失衡，這樣的人就不容易看到花精對他的改變。或許自己心情平穩了，他還誤認為是孩子變乖，或者是同事突然間變得對他友善呢！
本階段療癒的關鍵是「自覺」與「治療」的意願。
感覺自己十分需要調整身心狀況、對花精的信任度高的人，三個月內必定會感受到花精對身心巨幅的改變。對身心失衡狀況沒有自覺，或者自覺但不願意接受治療者，例如被另一半或朋友強迫來用花精的人，比較覺察不到花精平衡身心的效果。
當然還有優越的人格心理作用。有些人排拒花精能幫助他發現問題、提升心靈的可能性，認為凡事都要靠自己，阻絕了萬物原本就是相生互惠的美意，不知不覺困守在小我問題中，心也就不易與花精共振。
二、發現身心問題的根源
花精所促發的身心整理過程，從一開始的對症下藥，轉而引領人進入內心世界。在這個階段，人開始發現自己的問題。例如在學業、工作上的競爭，就會對同學或同事有敵意、看不順眼，原本毫不自覺，卻因為花精而清明的看到那是一種嫉妒和比較的心情。
有些人會感覺此時內在有很多個小我的自己，覺得自己全身有刺，不滿、討厭別人的情緒一直湧上來，心打不開，有不同的想法相互矛盾。花精讓我們看到這些必須面對和改正的缺失或盲點。
各種負面情緒可能讓人想起童年的不愉快經驗，或成長過程中所遭遇的挫折委屈，於是逐漸了解到，長久以來對自己沒有自信，根源可能是從小沒有得到關懷與讚賞；不信任他人，容易埋怨嫉妒，無法真心祝福自己和別人，其實是因為過去曾被所愛的人背叛等等。
看到自己有這麼多情緒與感受，可能會接納、質疑、難過、挫折，此時很需要花療師、友朋的輔導與陪伴度過。
第二個階段的調整歷程依人而定，有人三個月內就進入，有人則三個月至半年內進入。以前，這些負面的心情與想法如同躲在暗處的怪獸，被理性壓抑在心理底層，不斷冒出情緒的泡泡，讓人忍不住心生擔憂恐懼，無法自在開心的跟人往來，如今一一從心底現形，反而有了解決的途徑。
就像有一個個案發現自己：「我常常從腦袋獲取安全感，以為找到答案，身心就能安頓，卻害怕去體驗那巨大的痛苦、憤怒、恐懼、焦慮、不安。我以為我很輕易地擺平了這些我視之為負面的情緒，但其實它們被所謂的正面情緒和理性壓得更深，然後日積月累，哪天不知哪個相應我痛苦的相似情境出現，或是哪個無辜的人講了一句勾起我痛苦情境的話，若再加上月黑風高，所有的痛苦、憤怒、恐懼、焦慮、不安都會一點不少的爆發開來。」
大腦管理與壓抑的認知或情緒一旦瓦解，就像突然看到表面上井然有序的家，其實裡層堆放著雜亂的垃圾，不免懊惱厭煩，但還是必須下定決心徹底清理。療癒的重心並非去怪罪外在環境或人事物的不對，而是看見自己內在失衡的地方，逐一面對整理，使之恢復平衡，不再與外在人事共振，而製造更多的負面想法，捆綁住自己的心情。
使用花精一段時間之後，大多數個案都會發現一個共通的現象：夢境變清晰了！一方面是腦細胞連結力變好，頭腦清楚、記憶力佳，所以能清楚記得夢境；另一方面，表意識和潛意識因為花精而連結起來，所以我們能透過夢境，得到來自心靈深處的重要訊息。
例如有一位個案在用「刺蓼」花精時，就夢到從小最恐懼的黑暗巷弄，多年來這類的夢總是讓她醒來之後仍然驚嚇不已。但花精就像一盞燈照亮夢境，給予她勇氣，她穿梭在黝黑的巷弄裡，不再害怕不知所措，她鼓起勇氣往前衝，竟然從夢境的黑暗恐懼中「走出來」，夜半突然清醒，心中帶著一股溫熱的悸動，她知道她突破了多年來深層恐懼的心理障礙！
很多生活中的人際問題、情緒困擾或身心緊張壓力等，都可以在夢中得到紓解，夢的啟示有時候能提供我們指引和方向。
三、真正看見自己，接受與認同
人體細胞中的DNA總長度，約可來回地球和太陽三十圈，是無限的記憶體。若把人比喻為一片記錄了人生總總經驗的光碟，表面上看來光可鑑人，播放出來的卻是從小到大的心情紀錄。
我們可以想像，大小事件、各種生活體驗、過去與現在的認知與想法、爸媽個性的遺傳、大腦皮質的謀略算計自保等等，全都儲存在人身上。愈是檢視自己，愈了解內心的複雜與矛盾。很多人會挫折的看到自己：「怎麼有這麼多人性的問題？」
在這個關鍵的階段，可能產生極端的反應：一是感覺洩氣悲觀，認為自己的問題永遠也整理不完，與其辛苦的面對弱點，不如就此停頓，回到原來的生活，忘卻心靈的淨化，先求外在的滿足，透過吃東西、訴苦、購物、玩樂度假等來轉移注意力，假裝沒事安逸的度過。
更有人認為：「我沒用花精之前都沒有這些情緒，是花精讓我變得這麼糟嗎？」其實花精只是讓人清明的看見自己，這些負面想法都是過去事件所導致的挫折與失意，原本壓縮在阻塞的身心經脈裡，被花精一一「解壓縮」，如果不面對與整理，日子一久會導致身體組織的阻塞，然後轉為各種身心疾病。
在這個階段看到的自我，就像洗髒衣服，愈洗似乎愈感覺洗不乾淨。事實上有部分的主因是：自我覺察力在此時已經變得十分細緻，能夠看到以往看不到的問題癥結。唯有真正看清楚自己，誠心的接受與認同，以勇氣和毅力在這段淨化期堅持下去，身心結構才能獲得改變，重新看見內我的光。
如同蝦子脫殼、毛毛蟲蛻變為蝴蝶，都是置之死地而後生的劇烈過程。在這個階段，愈是清晰看見內在真面目，愈是感覺辛苦；然而愈能夠無條件的接納與臣服，內外的新視野幅度（心量）愈能擴大。意識下探幽暗谷底後的巨幅彈升，使心靈能量不可限量地打開，轉而成為靈魂蛻變的動力。
四、內在結構重整，精微系統發展
花精療癒歷程是回歸內在本我的捷徑，她縮短生命轉化與蛻變的時間，在大自然的引領下，我們看到內在核心本自具足的愛。
此階段全身經脈整合串連，對內外的感知力提升，靈敏精微系統逐漸發展。心變得柔軟易感，不再防衛，情感豐富流動。當我們貼近內心真實的感受，身心合一，忠於自己，心就會真正打開，引領我們走出生命的路。
曾經有個案很不習慣這樣柔軟又富同情心的自己，說道：「我喝了花精，怎麼個性變得這麼軟弱，動不動就感動的掉眼淚？！」其實，真正身心合一的人都擁有豐富的關懷、祝福、慈悲、憐憫與愛心，很自然能夠對旁人的苦與樂都感同身受，柔軟，善感，能同理、真心接納別人。
經歷前三個階段的淨化，心牆整片整片的倒下，我們的心已經完整裸現。當人回歸內在的本質，自然懂得用一顆真誠的心去看待外在人事物，此時負面想法不再如影隨形的跟著我們，各種困難橫阻也不易對身心形成傷害，反而是審視自己，淨化心靈的契機與挑戰。
因為身心結構已經全然改變，氣脈較為通暢，精微系統逐漸成形，人體能量結構已經轉化，不太可能落回前三階段的身心狀態。具體而外顯的是，面對生命的整體智慧提升，洞澈自心與外境的關係，對內外在環境的覺察力變得更細緻警敏，處事方法與態度也跟著改變，整個人處於一種「放鬆的專注」。即使跟別人吵架，也是真誠的想溝通問題。
有一個個案用了三個月的花精，有一回跟朋友出去吃牛排，吃到一半就莫名地感覺暈眩，再也吃不下了。他半帶著疑惑，在諮詢時說到自己的奇怪經驗。我笑笑說，花精改變身心結構，讓他愈來愈敏銳了，可以感受到食物中對人體不良、令人昏沉暈眩的負向訊息！
在這個階段，個人的飲食行為與習慣將有大幅的改變，能細緻的察覺到不同食物進入口中，對身體造成的影響。例如發覺雞、豬、牛肉等會令人昏沉，吃了一餐太複雜的食物，會造成頭暈現象等；察覺到某些食物藏有心理上的記憶，每次回味都會勾起童年或學生時期的幸福回憶。
進入這個階段，人會下意識地選擇身體需要的食物，而且食量不知不覺減少，食物勾動的心理需求被清晰的觀照看見，因為壓力、空虛而大吃大喝的狀況不再發生。人懂得吃自然且能量充沛的食物，避免人工添料的加工食品；發覺天然素材的衣料，可避免化學纖維阻隔身體氣場流動的缺點；生活於大自然中，與土地親密連結……他突然發覺內在能場的真實存在，雖然他仍有著七情六慾，心情會波動起伏，但他也看見意識底層靜謐流動的生命勢能，帶來的安定存在感。
心靈修持就在生活當下，在食衣住行的每一個細節之中，隨著內在心靈意識幻變，及外在環境事物起落，而致力於維持身心的平衡。
五、心靈意識的提升與擴展
成長過程淬煉的智慧，讓人以超越世俗之上的眼光看待人事物。在這個階段，你是什麼，看外物就是什麼。有別於以往的比較、困頓、埋怨與抱怨，心靈意識的寬廣空間，消融了事物的是非對錯等二元對立性質，讓身心內外明透清晰的覺照。心既能不染於萬物，萬物恆常圍繞又何妨？
有個個案說：「我覺得心靈有呼吸，層層綿綿的一直打開，頭頂氣脈全開，有光能的連結，我整個人是跟宇宙連在一起的。我的生命有了動力，心靈有光，擁有打開意識層面的力量。體會到這神秘的生命能量，就會想去做些什麼，讓更多人也能領略我心靈的這份感動……」
了解到生命是一種付出，不是單單為你或者為我，清明的自我覺察，和大自然萬物同情同感。尊重天地，尊重每一個生命的本體，順天意而行，正是古人所謂的「天人合一」之境。此時花精實如心靈智者的開釋，清明的心境彷彿聽見生命共譜的亙古智慧。
在這個階段，許多人運用一己的生命智慧和長才，去幫助他人。例如秋敏老師就是在此時得到靈感，研創出一套深入探索身心靈意識的花舞課程。藉由花精的能量，結合她所擅長的身心能量導引，以不同的生命課題來設計情境，讓人從中了解自己，認識心靈的奧秘，體會大自然賦予我們的原始生命動能。
六、開悟，啟動與執行原始的生命力，靈魂的進化
身心靈合一，人愈是往內觀照，愈能看清楚核心的愛之光源源不絕，和宇宙自然的生命相應共振。在這個階段，工作不為功名利祿，而是內在使命的自我實踐，順從生命內在趨力，原始的生命力量啟動。
生命在宇宙的照拂與眷顧下，展現應有的姿態與樣貌，就像花朵自然的生息流轉於千古，我們是花，花是我們，萬物原是一體，誰也不例外。我們都是由「一」所衍化的無限，以一己的精采生命，豐富燦爛的妝點宇宙本源。每當一朵花充分展現自我，傲然盛放於天地間；每當一個人看見自己，活出生命的意義，萬物將同受恩典，同蒙光輝。
花精以生命的大智慧給予心靈淨化滋養，她讓我們看見靈魂進化的潛能，引領我們回歸自然，回到「一」，回到宇宙本源的懷抱。以往我們聆聽教誨，學習著人要慈悲，因為萬物都有生命。然而在此階段，一切都從心出發，內在智慧不斷湧現，自然而然的順應天道，傳承亙古的生命大法及宇宙律則。體會真正幸福的感覺，接受、感恩、滿足，擁有真正的快樂喜悅，幫助他人不求回報。
融入大自然，就能夠和宇宙連結，一種貼近靈魂藍圖的生活，一份對生命的感動，這是由小我進入大我的意識開啟。信賴生命自有其安排，隨順因緣巧化，把宇宙自然的愛以各種方式傳遞出去，影響更多的人，幫助人們看見生命的感動與喜悅。
靈魂明白進化的方向，來到世間學習歷練，昇華出智慧，完成了使命，就會回到心靈老家。來去有道，真正了解生命的業力法則，就能自在超越，一切都了然於胸。
