誰都會踩到屎

第一章 友誼也有「變質」

　　「忠誠」與「不忠誠」相對而言的，有時「忠誠」是主動的，而「不忠誠」是被動的，被動的滋味真的不是很好，尤其是最好的朋友背叛你。是自願也好，不是自願也好，既然事情到了這個地步，這種結果每個人都不得有去面對。

第一節 最好的朋友傷害你
第二節 犯下了嚴重的錯誤
第三節 愛上朋友的愛人
第四節 忌賢妒能的朋友
第五節 真的不是我的錯
第六節 請再給我一次機會

第二章 生活、情感、工作交響曲

　　人作為一種感情動物，從出生的那一天起就脫離不掉感情這個負擔。在任何環境中都是這樣，無論你的身份是什麼，是一個普通人也好，一個有頭有臉的人也好，或者是一個成功人士。「家家都有本難念的經」，作為一個人或許真的很不容易，當生活、工作和感情不知不覺地交織在一起，真是「剪不斷，理還亂」呀！

第一節 壓抑的生活
第二節 討厭的工作
第三節 不可避免的「環境」戀情
第四節 錯位的同性戀
第五節 當事業遭遇家庭
第六節 扔掉你的包袱
第七節 不要自尋煩惱
第八節 ?開你的煩惱
第九節 如何?壓

第三章 女性也有難

　　都說做男人難。男人要養家糊口，撐起一片天地。難道說做女人就容易嗎？她們就沒有自己的想法和事業了嗎？她們要照顧孩子，她們也在工作。她們也不甘心平庸，她們也想出人頭地。她們也想……然而，在這樣的社會中，她們卻是痛苦多於快樂。

第一節 一段非正常的感情
第二節 白領麗人的愛情
第三節 美麗是我的錯嗎?
第四節 為什麼受傷的總是我
第五節 做的好不如嫁的好
第六節 成功的婚姻是女性一生中最大的財富

第四章 人到中年

　　歲月真是不饒人呀！幾十年的歲月就這樣過去了，經過了近半生的磨練，這個年齡的職場人的心理似乎是最平靜的，也是最不希望發生什麼事情的人，然而，生活總是有高低起伏的……

第一節 而立之年
第二節 當你不再年輕
第三節 我真的很累
第四節 工作，只為了這個家

第五章 無奈的離開

　　其實不想走，有時離開也是一種無奈，但不離開又有什麼辦法呢？每個人都有自己的生活方式，都有自己的理想，如果周圍的環境不適應自己，誰都希望向一個更舒服的地方發展。況且有時候，離開並不是錯的。

第一節 他們對我真的很好
第二節 不合適的「土壤」
第三節 男人的角色與沉重負擔
第四節 人往高處走
第五節 工作不是我生命中的全部
第六節 只有合適的才是最好的

第六章 我逃避了

　　其如果一種事情你不能面對的話，那麼你就逃避；如果你不能逃避，那麼只好再來面對婚姻就是這樣，當面對的時候是「逃避」，當逃避的時候不還想「擁有」，婚姻就像一種遊戲一樣換來換去，有時真的很有意思。可任何一種遊戲都有玩乏的時候，乏味之後要面對的又是什麼呢？要逃避的又是什麼呢？

第一節 「換」真的很危險
第二節 合還是分
第三節 真的?定要放棄了嗎？
第四節 悔不當初
第五節 好馬也吃回頭草
第六節 不想再過虛幻的生活
第七節 自己的未來自己?定

第七章 男人和女人：沒有過不了的頭

　　歲月真是不饒人呀！幾十年的歲月就這樣過去了，經過了近半生的磨練，這個年齡的職場人的心理似乎是最平靜的，也是最不希望發生什麼事情的人，然獨幕劇而，生活總是有高低起伏的……。

第一節 破產後的重生
第二節 家破的滋味
第三節 那頂「綠帽子」
第四節 背叛的沒有還擊
第五節 我的愛情沒有陽光
第六節 中年沒有青春

前 言

為什麼人生有太多的不如意？我不知道為什麼我的道路這麼坎坷？
為什麼我的事業不成功？為什麼我的愛情不如意？為什麼我的家庭不和睦？
人生幸福四件事，身體、家庭、事業和感情，坎坷也是一樣，很難說不是來自這四件事。

　　人生的坎坷是很多的，這也是很正常的事情，因為，天有陰晴，月有盈虧，人有禍福，不經歷風雨哪能見彩虹，只有把一切坎坷看清楚，看明白，我們的人生才有快樂和幸福。 回憶自己走過的人生路，總的來說是一帆風順，只要我們把坎坷都當作是吹帆的風，坎坷在我們眼裡就是快樂和幸福的前奏曲了。

　　我們常常因為自己一時的坎坷和不幸，在低沉中默默承受與之而來陣痛和苦楚。那時，我們找不到生命可以取暖的驛站，分不清腳步可以前進的方向。淚光中，世界遠離我們模糊的視線，命運也拒絕我們伸出的無助雙手。我們迷失在漫漫寒冬的長夜裡，蜷縮在黑暗的一角，舔舐還在流血的傷口……

　　那一瞬間，我們感覺生命是如此的沉重。很多年過去，我們可能會驀然發現，生命依舊，世界依舊，無邊的風雨已隨歲月走遠。

　　人生如燭，從點燃的那一天起，我們不知道自己會何時燃盡，不知道會在何時被莫名的來風吹熄。在有限的生命裡，我們沒有時間惆悵，沒有空閒在往事裡歎息。我們應始終記著：抬起頭，從容前進的腳步，平靜面對隨時而來的每一次風雨。 用心去感悟人生用心去寫美麗的生活雖然生活總有不如意，雖然道路總是曲折坎坷用心去愛一切一切會更好。

　　人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認真對待的一個基本課題。人生的內容是多方面的，因而人生所遇到的不如意也是多方面的。

　　人生之旅是坎坷的，樂觀者，視之為動力；悲觀者，視之為阻力。孟子早已有言：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其皮膚，空乏其身，行拂亂其所為。」絆腳石可以阻礙我們前進的步伐，但將其墊腳，卻可以讓我們看到更多美麗景色。