窈窕元氣 7日美麗企劃

　　作者以自身令周遭親友嘖嘖稱奇的減重經驗，由日常生活的觀念、飲食、運動等多角度切入，提供已經過自身實驗，並且證實健康又有效的減肥方法。讓讀者在充滿信心的過程中，不但吃的好又飽，也能瘦的健康又美麗。